反复长痘？仅用3味药秘内调告别痘痘肌！
　　林医生今天门诊来的这个女生，唇周和两颊反复长痘近4年的时间，痘痘红肿，日常觉得困顿乏力，四肢酸痛，大便溏泄黏马桶。并且嘴里总是粘腻，看她的舌苔滑、白厚有齿痕。
　　她这种情况就是明显的体内湿气比较重，导致的反复长痘，她这种情况要及时的健脾祛湿来改善体质，内调才是关键。
　　除了辨证用方，我和她说，你每周煮碗水能辅助健脾祛湿，此方唤作＂排毒三神饮＂。
　　【组方】
　　茯苓10克，赤小豆50克，陈皮3克
　　【做法】
　　赤小豆先用清水浸泡3小时，煲50分钟；加入茯苓和陈皮，再煲10分钟即可。
　　【用法】
　　每周1次
　　【作用】
　　健脾祛湿
　　【方解】
　　茯苓能健脾和胃，渗湿利水；赤小豆能利水消肿，解毒排脓；陈皮可理气健脾，燥湿化痰。
　　还有关键的一点小亮刚才没有提到，这个女生喝过一段时间的凉茶，越喝痘痘长的越凶。为什么呢？寒凉的食物易损伤脾胃阳气，加重脾虚的情况。辨证施治，辨证施治，说的就是这么个理儿，先了解你的体质情况，内调外养，轻松告别痘痘肌！
　　有痘痘困扰的朋友可以给我拍2张照：面部痘痘和舌苔照，我在出诊的空余时间会帮大家辨证。

打底衫百褶裙衬衣百褶裙才是30岁女人最提气质穿法，优雅好看30的姐妹们在穿衣搭配时要适当的转换思路，既不能穿的过于装嫩，也不能给人呆板老气的感觉。时髦减龄又不失优雅感的百褶裙就是30女人绝对不能错过的搭配单品，灵动的裙摆直接将氛围感拉满，西部排名榜大乱榜首再次易主，爵士直升3名，勇士湖人连败12月8日，东西部22支球队进行了11场常规赛。赛后，西部排名榜再次大乱鹈鹕赛季首次问鼎榜首，太阳沦为并列第二名，爵士取胜直升3个名次，备受关注的勇士和湖人一败再败。1。西部排名榜乒超积分榜！陈梦输球错失榜首，孙颖莎带队四连胜，许昕跑不动12月8日山东威海，乒超联赛进入到小组赛尾声，昨晚上演了多组强强对话，两位奥运冠军和一位奥运P卡球员相继爆冷输球，争冠格局依然扑朔迷离。像全锦赛冠军上海地产此前保持了全胜的战绩，迎老知青写真可怜无数山还是那样的山水也还是那样的水，可从前的真实如今似梦似幻。岁月流逝，沧海桑田，可是，当我们面对11位死者的亡灵，追忆那一张张永远不老的青春焕发的面容，我们感觉到一种沉重。如今他们已化94岁林妹妹优雅老去！一头银发配唐装，气质高贵又端庄近年来，随着国潮文化的崛起，在我们身边出现各种各样的国风元素单品，渗透到我们生活中的方方面面，尤其是国风穿搭也开始被大众女性们所追捧。但实际上在老一辈儿女性们的身上，也一直都可以看国际足联保送亚洲三强？日本2毫米悬案，韩国争议点球，澳洲最黑北京时间12月8日，本届世界杯一直被称为是科技含量最高的一届世界杯，卡塔尔方面花了超过2000亿美元办世界杯，各种各样的使用var和3D回放越位技术，把足球变得有一些机械化数据化程梅西晒全家福！一家5口幸福溢出屏，35岁娇妻身材傲人，笑容迷人在世界足坛超级巨星中，梅西是少数没有花边绯闻的人。即便放眼整个世界足坛，像梅西这样专情的足球巨星也是屈指可数，除了球技之外，人品才是他最值得称赞的特质。梅西和妻子安东内拉是青梅竹马悬胆鼻是鼻中之王，看着就一脸富贵相，老了后更显气质优雅人们常说面中一枝花全靠鼻当家。鼻子的形态对五官十分重要，一个人整张脸的气质颜值如何，取决于鼻子的形状。随便五官再怎么精致，但是有一个不够漂亮的鼻子，也会有损整体的颜值。相信大家都能央视主持人马凡舒现身世界杯！身材纤细气质出众，打扮低调无架子近日，知名体育主持人足球评论人董老厮在观看世界杯球赛时偶遇央视著名美女主持人马凡舒，并录制了视频发布到社交平台上，还配文称看球赛遇到马凡舒是什么体验。看来在偶遇后，董老厮也是挺兴奋2023年春节晚会台词春日春风春浩荡，兔年兔岁兔吉祥！亲爱的朋友们大家过年好！这里是中央电视台春节联欢晚会节目直播现场。今夜我们在一起欢乐守岁，共度良宵，在过去的一年，我们很多人在奋斗中活出精彩。他们是2022年十大烂剧江疏影张翰各有两部上榜，杨颖的剧不是最差2022年即将过去，这一年来八先生从头到尾看完的剧不算多，反倒是很多剧看了几集就被劝退了。如果非要选出10部烂剧，那应该是下面这些。10爱情应该有的样子翻拍失败本来八先生对Ange