尿酸高的人不适合吃的
　　1高嘌呤的动物性饮食不可以吃：主要包括红肉、海鲜和动物内脏，如猪肝、猪肾、猪肺、牛肉、火腿、鱼、虾、螃蟹、蛤蜊等，以及各种由它们制作而成的肉汤、鱼汤均属于高嘌呤饮食，尿酸高的患者需要控制这类食物的摄入；还应严格戒饮各种酒类，适量运动，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料，因为浓茶和咖啡含嘌呤和咖啡碱
　　2高嘌呤的植物性饮食：如菠菜、蘑菇、黄豆、扁豆、豌豆、花生仁等。
　　3不宜吃酸性的水果，如枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝、李、椰、枇杷、山楂等。尿酸高的人适合吃的
　　A粮食：大米、小麦、小米、大米、荠麦、玉米面、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心　蛋、乳类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精饮料：汽水、茶、咖啡、可可、巧克力
　　蔬菜：白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜
　　B. 可以多吃碱性水果，如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等水果，这些水果的味道虽多呈酸味，但它们在体内代谢过程中会变成碱性。
　　C.其它：各种油脂、花生酱、洋菜冻、果酱、干果等，碱性食物（如海带、蔬菜、水果等）以上是吃的，生活中还要注意多些运动，出出汗排酸。

男篮险胜巴林一分，值得开心？男篮险胜巴林一分！但是我心里却没有一点激动感，没有一点开心感！巴林，一个只有百来万人口的国家，台北队打他们都轻轻松松，我们一个国家队竟然靠着绝杀球赢了人家一分！以往打打巴林，场均能甩锅？杜锋赛后点名批评赵睿孙铭徽引起争议！暴脾气致更衣室内讧北京时间7月14日消息，北京时间7月14日消息，2022年男篮亚洲杯小组赛，中国男篮8079险胜巴林队，赛后，中国队主教练杜锋总结了球队的表现。首先我觉得这场比赛打得糟透了，大家在男篮亚洲杯最新积分榜韩国5分险胜巴林三连胜小组第一直通8强北京时间7月16日，男篮亚洲杯继续进行，今天进行A组和B组小组赛第三轮的比赛。率先结束了第一场比赛是韩国男篮7873险胜巴林男篮，豪取三连胜，小组赛三战全胜以头名的身份直通8强，巴76人三方交易曝光！哈里斯塞布尔换戈登北京时间7月16日，随着一年一度选秀大会的结束，NBA也正式进入交易活跃期。继戈贝尔默里等多位联盟一线球星先后被交易之后，联盟现役第一人杜兰特也被篮网摆上货架。至此，所有媒体关注度点睛之笔！安帅确定挽救1亿巨星，或焕发第二春，皇马获新援在早早确定吕迪格和琼阿梅尼的转会后，皇马在转会市场上忽然没了动静，虽然皇马夏窗拥有高达4。5亿欧元的转会预算，但银河战舰早已经不起曾经那位只会买买买的球队了，更加注重实力和适合球队我们要走的路还长2022女排世联赛总决赛第二日比赛观感之二其实在我们和意大利的这场比赛中，意大利的一传和防守体系也并没有恢复到她们的最佳状态，比赛里我们经常看到奥罗满世界的找艾格努，完完全全就是其他队员做好兜底工作，交给艾格努在网上一个劲蔡崇信拒绝续约篮网总经理，纳什成潜在接替者，主教练将更换人选篮网在最近两个赛季的阵容看起来十分恐怖，但是由于阵容缺乏整体性，比如缺少合适的投手，缺少防守悍将，这支球队牌面虽然华丽但是却无法夺冠，而今天篮网队的随队记者KristianWinf王曼昱右腿受伤，仍32逆转伊藤美诚，振奋人心7月16日，WTT布达佩斯球星挑战赛，女单四分之一决赛，王曼昱32击败伊藤美诚，成功晋级四强，接下来的对手是孙颖莎。这场比赛王曼昱非常不容易，一方面是身体不舒服，另一方面她一天4战超巨云集！季后赛得分榜前十10人合计揽下38个总冠军，24个FMVP季后赛是球星的舞台，这句话说的一点也不假，在NBA里在季后赛当中，尤其是实力相当的两支球队，打到关键时刻就是球星之间的一打一，而这样的时刻就越能展现一名球星的实力，虽然常规赛MVP亚洲杯普罗科特率队发威，博尔登得分上双，澳大利亚逆转印尼北京时间7月16日1830，男篮亚洲杯小组赛A组，卫冕冠军澳大利亚男篮对阵印度尼西亚男篮。第一节，印尼队一直保持领先，首节结束，印尼队1611领先澳大利亚5分第二节比赛，澳大利亚很230万！昔日第一中锋加盟勇士，单场24篮板内线助库里再夺一冠近日，据勇士记者HarrisonWind的报道，消息人士透露，勇士非常有兴趣底薪德马库斯考辛斯。考辛斯的合同已由今夏到期，他成为完全自由球员。根据Wind的报道，考辛斯的市场行情并癌细胞已扩散，为何病人依旧显得精神奕奕，胃口良好？告诉你实情癌症不是人生来就有的，癌细胞是人体的正常细胞逐渐演变而来的，有的人得癌症有一定的遗传因素，但是这些遗传因素，在癌症的得病当中占总体因素的510左右，90跟后天因素有关系，比如不良的为何上了年纪就骨头脆？4种食物专跟骨头抢钙，尽量少吃要问上了年纪的老人最害怕什么，无非就是摔倒。年轻时摔倒，可能就会感觉到疼痛，稍作休息后疼痛的症状就可以得到缓解，但是对于老年人可不行。摔一跤可能就会骨折。造成这一现象的主要原因就是16人大名单出炉！辽篮2人正式离队，郭艾伦同意续约上赛季CBA强队辽篮过五关斩六将最终登顶总冠军领奖台，然而就在大家沉浸在欢喜中的时候，有一名球员略显失落，他就是辽篮队的主力后卫郭艾伦，起因是FMVP奖杯给了赵继伟，在郭艾伦看来，31中9球迷服了！王云蕗表现堪称灾难级，蔡斌接受采访毫无避讳2022年女排世联赛对我们来说已经结束，小组赛31横扫意大利，14决赛却被意大利复仇成功，而后面这场是淘汰赛，意大利很明显是做了功课，他们甚至研究透中国女排的缺点，蔡斌在此前输给美时隔11年詹姆斯明日将再度出战德鲁联赛北京时间7月16日，据名记克里斯海耶斯报道，湖人球星勒布朗詹姆斯预计将参加明天的德鲁联赛。德鲁联赛是在洛杉矶当地举行的职业球员和非职业球员共同参与的混合篮球联赛，由埃尔文威利斯在1以乔丹的标准，21世纪真正统治过NBA的仅一人，詹姆斯还是差了点NBA历史长河之中，我们总是可以听到称霸或者统治这样的词语，于篮球舞台之上，这样的词来形容球员是极为罕见的，因为细数而来寥寥无几的也就那么几位球员，如拉塞尔，乔丹，奥尼尔，邓肯，科下赛季恐逐鹿中原的八支球队，凯尔特人卷土重来，火箭一鸣惊人群雄逐鹿！在瞬息万变的NBA舞台上从没有一成不变的强者。即使强如三连霸的公牛以及两连冠的热火，都因各种客观因素长埋时间的长河之中。在物欲横流的商业联盟，抱团取暖已成为大势所趋，所以国足新帅刚接手球队，就征服了球队大刺头，让他全身心投入训练日前，扬科维奇作为国足选拔队主帅，已经公开带队亮相。扬科维奇接下来目标，就是带领国足选拔队出战东亚杯。很多球迷和媒体都觉得东亚杯，将是对扬科维奇执教能力一次考验。如果扬科维奇带领国龚翔宇新动态感谢支持，打破昔日的刻板印象，进攻效率边攻第1中国女排以8强的成绩结束了世联赛之旅，而在世联赛结束以后，诸多球迷纷纷为中国女排国手制作了世联赛集锦，龚翔宇自然就是不能少，这不，龚翔宇就有了新动态，转发了集锦的同时，表示感谢各位盘点美媒重排NBA2021年选秀，状元变榜眼，球探眼光最准的一届作者魔方体娱NBA常规赛202122赛季已经全部结束，也就是说2021届的新秀，已经打了整整一年，多少已经看出了点儿眉目，总的来说这届新秀的成色相当不错，近期美媒将2021年的新秀威武一名U23小将包办河北队今年中超所有进球近期，一名2000年出生的前锋风头正旺，名头甚至盖过方昊和韦世豪，他就是来自河北队的U23前锋张威，值得一提的是，河北队前十轮比赛共打进五球，此5粒进球，全部是张威打进。和方昊的单