那个背叛你的人,不可能替你疗愈
作者:艾闻(情感自媒体人)
遭遇感情背叛之后,每个人都是需要疗愈的,但是,几乎所有的人,最初选择的,都是指望那个背叛自己的人,来疗愈自己。
遭遇感情背叛之后,会有两个层面的需求。
一个层面是情绪层面,也就是遭遇背叛所引起的一系列情绪反应。
遭遇感情的背叛之后,会有一系列负面情绪的出现,这是不难理解的,也是正常反应,没有人能够在遭遇了感情的背叛之后,还能够保持着情绪的足够稳定。
负面情绪对人是一种吞噬,会让人陷入消极沉沦中,甚至歇斯底里,不可理喻——所有人都知道自己出了问题,这种情绪控制下的自己,让自己极度不安,所以就一定会尝试想要让自己稳定下来,回归正常。
那么,怎么样才能回归正常呢?这个时候,一个简单的逻辑思路是,没有发生这一切之前,我是正常的,或者,正是因为发生了这一切,我才变得不正常,那么,只要关系恢复如初,一切也就能回归正常了。
但是,关系要如何才能恢复如初呢?当然首要的前提,就是背叛自己的人,能够回头!
正是在这种逻辑思路下,很多人才不假思索去选择挽回对方,并且,把挽回最终当作了一个执念,如果无法挽回对方,就认为,自己永远都不可能恢复正常。
同时,人们的逻辑体系里,还存在这样一套逻辑:你伤害了我,所以,在我难受痛苦的时候,为此负责的人,必须是你。
而恰恰正是这样的一些思维模式的存在,才导致了很多人,永远都无法彻底疗愈感情背叛留下的伤。
请永远记得一句话:一个背叛你的人,不可能完成对你情绪的承担,更不可能疗愈你遭受的伤。
就像你试图把那把刺伤你的刀,变成治愈你的手术刀一样,是完全不可能的事情。
所以,如果想要彻底疗愈自己,首先要放弃依赖对方的念头,要明白,能够疗愈自己的人只能是自己,自己要为自己遭受的伤害负起责任来。
第二个层面是现实层面,也就是这段关系以及自己的未来。
遭遇感情的背叛,就像生活突然出现一个拐弯,并不在你的预期和预料中,但是,这个弯到底拐到哪里,这个选择,很少有人能够在第一时间依靠自己作出。
两个人的关系到底何去何从,自己的未来又会导向何方,这些都是遭遇了感情背叛之后,几乎每一天都会纠缠自己的深层问题——如果一个人对于感情和婚姻关系无从把握,对于自己的未来都陷入一片茫然,自己又怎么可能过得幸福,过得心安理得呢。
同理,人们试图去解决这样的不安;但是,怎么才能解决呢?
这个时候,很多人又犯了另一种常见的错误,那就是把选择权交给对方,交给那个背叛自己的人。对应的,如果以这样的方式来应对和处理问题,自己的伤,也是无法彻底疗愈的。
因为,当你把自己的命运拱手交予别人的时候,也就意味着,你仍然在依赖于对方,或者说,你的人生,仍然受控于对方。
很多人都是被动地等着对方的态度,被对方牵着走——最常见的,就是那些反反复复的背叛,以及反反复复的背叛之后,反反复复的挽回和修复。
原谅一次是大度,原谅两次是无奈,原谅三次以上,基本就是自己的无能为力了。
很多人说,因为孩子等等的原因,我不能离婚。这样的选择当然是合理的,但是,你到底是真的因为孩子不离婚,还是因为自己对于三番五次背叛伤害自己的人还抱有期望而不离呢——这真的是你需要好好想明白的问题,而这个问题的根本的、真实的答案,则也在决定着,一个人到底能不能彻底疗愈自己的伤。
无论如何,请记得,遭遇了感情背叛之后,不管是疗伤止痛,还是决定这段关系该何去何从,都是自己必须面对的功课,也是必须自己独立完成的功课,如果你一直指望那个背叛你的人来帮自己承担,其结果必然是,永远都走不出困境,永远都陷入不安。
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