112岁依旧精致，肥肉和甜食每顿都要吃，看复旦校花传授长寿秘诀

　　镜子前的这个老人已经111岁了，对于大多数老人而言，这个年纪已经不再允许自己做自己喜欢做的事情了。但是老人依旧描眉，涂抹口红，这一套动作已经重复了大半辈子，夸张的说，也许眉笔都能找到眉毛的位置，也许口红都能找到嘴唇的位置了。收拢头发盘成发髻，每天早上的第一件事情总算是完成了。
　　老人叫做严幼韵，一个好听的名字。从这个富有诗韵的名字就可以看出来，她的家人一定对她寄予厚望，不仅仅如此，严幼韵还有一套自己长寿秘诀，在她的细心照料下，全家人都很健康，是什么原因使得严幼韵一家人如此健康长寿呢？
　　严幼韵平凡但又不平凡的一生
　　严幼韵是浙江人宁波人，但是她却连一点点的浙江话都不会说，父亲严子均在严幼韵还没出生的时候就带着一家老小去了天津，所以严幼韵只能说是祖籍浙江宁波，但她本人却说的一腔地道的天津话。
　　二十世纪初，正值商品贸易的最佳阶段，可以说在当时把握住时机的人大多数都发了财，严家就是赶上了好时代，凭借着商业天赋，成为了浙江地区的富豪。
　　但是在那个年代，时代更迭正处于关键时期，作为最早上岸的一批商人，独特的眼光和格局还是比较厉害的，因为担心安全，严家祖父看准时机直接收手，带着家人躲去了天津。
　　父亲严子均有两房太太，12个孩子，再加上他深知教育的重要性，因此严家的小孩都有专门的私塾先生，专门教孩子们识字。也许就是因为教育的缘故，严家上上下下和和睦睦，在这样一个人口数量大的家庭，却很少发生矛盾。
　　刚出生的小严幼韵耳读目染，从小就喜欢读书，她三岁识字，四岁就可以读懂大多数的书籍了，父亲发现小严幼韵对语言很感兴趣，于是专门给她找了一个教英语的外文老师，在学习之余，严幼韵还有其他的课程，比如钢琴，音乐等等，等严幼韵再长大些的时候，哥哥姐姐们就带着她郊游，写诗。这样的生活在同龄人中数不出来第二个了。
　　从小就接受珠宝，香水和各种奢侈的东西
　　有那么多的哥哥姐姐宠着，严幼韵开始了她的奢侈生活，小到小贩大到商会，只要是严幼韵喜欢的东西，都可以满足，可以说严幼韵的童年是幸福的，也是无法复制的，即使在皇宫里的太子还受限制，而小严幼韵更本不用考虑那么多。
　　渐渐地，严幼韵长大了，她考进当时天津最好的女子学校天津中西女校，在这里迎接她将接受新思想的浪潮。本以为不食人间烟火的严幼韵会在天津长住，但是处于安全的考虑，严家再次搬家去了上海，时间刚好是严幼韵从天津中西女校毕业之后。
　　刚来到上海的时候，严幼韵或多或少的有些不适，毕竟离开了一直生活的地方，别了往昔的好友，可以算的上背井离乡了，但是严幼韵也只是在家中待了很短暂的时间，就重新开始振作起来。
　　1925年的夏天，严幼韵开始了她的更高层次的深造，进入了沪上大学学习，之后又到了复旦大学，并学习了经济管理学，利用家中从商的便利，她经常和长辈们讨论商科。
　　严幼韵不仅上了大学，而且上的还是复旦大学这样的综合性极强的大学，在那个年代大学生本就少，女大学生更不用说，即使有女大学生也是来自一些女校，像严幼韵这样的一个都没有，可以说严幼韵是复旦大学最早的一批女学生。
　　复旦校花严幼韵严幼韵，名副其实
　　严家作为商户大家，自然与很多的布庄都有生意，因此严家的老爷子专门找裁缝给严幼韵量身做衣服，每次有什么新布料，严幼韵都会收到布庄的邀请，前去试衣。
　　凭借着貌美的长相，最新款式的衣服，不管走到哪里，严幼韵总是人群中最出众的，凭借着北方姑娘与众不同的气质，妥妥当当的复旦校花。同龄人中对严幼韵迷恋的可以说数都数不过来，令人意外地是如此完美的女孩，却能够抵挡住甜言蜜语，等待生命中独属于她的那个白马王子的出现。
　　对于身边人的追求，严幼韵心里很清楚，这个是自己的背景和样貌带给自己的，是父母给的，而自己要找的是一个喜欢自己的人，和所谓家世无关。
　　外交官太太严幼韵
　　也许是白马王子也在期待他的公主，同样是富商家庭出生的杨光泩和严幼韵在一次舞会上邂逅了。杨光泩是毕业于清华大学，从小的梦想是成为一名优秀的外交官。20岁那年他孤身一人去美国的普林斯顿大学进修，并成功的拿到了国际法专业的学位证书，毕业后他留在了美国，负责中国驻美大使馆的相关外交工作。
　　直到现在人们还在怀疑是不是一见钟情是骗人的幌子，所谓的一见钟情不过是见色起意的遮羞布，但是杨光泩和严幼韵用他们的爱情长跑向人们传达了一见钟情是存在的，是永恒的。见证他们的爱情时刻是在上海大华饭店中的那场世纪婚礼。
　　本就出色的两个人经过媒体的大肆报道后，一度受到很大的关注，而杨光泩也得到了上级领导的提拔，并于次年做了中国驻伦敦的总管。为了能和丈夫一起走，严幼韵提前毕业，打包好行李，开始了她另外一个身份——外交官太太的生活。
　　善言谈，举止端庄的的严幼韵即使在欧洲也并不泯然于人，她热情好客再加上从小父母培养的语言能力，这些使得她咋国外的圈子也有一席之地，经常与在国外的华侨举行派对。
　　命运的转折
　　随着丈夫的官职越来越大，需要承担的责任与义务也越来越多，1938年严幼韵的丈夫临时工作变动，需要到战乱的马尼拉述职，作为丈夫坚强的后盾，严幼韵随行。
　　此时此刻，日本帝国主义的侵略使得中华大地上满是华夏儿女的满腔热血，夫妇两人即使身处国外，也时刻惦记着国内发生的变化，她两人经常在当地宣讲，组织咋外华侨参与抗日游行活动，并在国外募捐。严幼韵和她的丈夫为祖国奉献出了他们的力量。
　　1942年的1月2日注定是一个难眠之夜，在此前的一年中日本舰队偷袭了美国的珍珠港，进而使得马尼拉的局势更加错中复杂开来，因为自己的特殊身份，在美国军队司令撤离时，曾邀请两人一起乘坐专机走，但是两人都是想都没想就拒绝了，他的身份是总领事，他要负责当地华侨的生命安全，怎么可以不顾同胞安全？
　　明知道结果但毅然决然，严幼韵夫妇的勇气可嘉！伴随着马尼拉内日军攻陷，所有的外交官都被抓起来了，在抱着打死都不说的死志之后，就这样牺牲了，年仅42岁，两人有三个女儿，其中最小的女儿仅仅只有两岁。
　　可以想的到，在得知丈夫的死讯之后，严幼韵即使再怎么坚强也是泪流满面，严幼韵深知此时时间的宝贵，她肩上的担子还很重，略作调整之后，带着三个个孩子搬出了原来的住宅，和众多的华侨挤在了避难所里。
　　此时严幼韵的生活变得十分的窘迫。十指不沾阳春水的严幼韵开始自己自力更生，为了维持生计，严幼韵和几个华侨太太们一起做一些简单的手工，以来换取食物。在这个时期，严幼韵还学会了养猪和鸡鸭鹅。
　　现在的生活和之前相比可以说是一个天上一个地下，但是严幼韵并没有气馁，积极乐观的心态是她最大的武器。因为自己请不起教师来教孩子们，就抽自己的空余时间手把手的教孩子们识字唱歌，这也是孩子们最享受的时光。
　　新的曙光即将来临
　　这样漫长而又艰苦的生活一直持续到了1945年，这时候国际形势逐渐的稳定下来，各方势力也不再像之前那样爆发大规模的热战了。凭借着自己的语言功底，她只身一人带着年幼的孩子们去了美国纽约。
　　严幼韵凭借着之前做过外交官夫人的的经验，她为自己谋得了一份来自联合国的职位，在那个年代，好不容易停下来的战火是需要走外交程序来实现和平的，严幼韵作为最早工作在联合国的中国人，一直兢兢业业没有出过任何的岔子。
　　人的魅力往往并不会随着年龄的增加而消退，严幼韵正是如此，小时候得天独厚的培养使得她无论在哪里都会散发魅力。1958年54岁的严幼韵认识了70岁的顾维钧，此时的严幼韵刚刚退休，儿女都已经成家立业，自己的确需要一个人陪着走过剩下的岁月。
　　顾维钧作为早期的中国驻联合国代表，其本人在外交史上有着非常大的名气，是第一个在联合国宪章上签字的国人。他喜欢严幼韵，也喜欢被她照顾着，生活上面严幼韵让他干什么他就干什么，在这个过程中，严幼韵是他名副其实的贤内助。
　　不仅仅如此，即使是丈夫工作上的问题，她也能够一针见血的指明问题所在，帮助丈夫渡过难关，这个时期的严幼韵学会了营养搭配，并且按照自己和丈夫的饮食习惯专门研究了一套方案出来。
　　在严幼韵的照顾下，两人一直安享晚年，她的丈夫直到98岁的时候才撒手而去。尽管丈夫的离开让严幼韵很难过，但是她深知丈夫不想看到她就这样陷入负面情绪中走不出来，于是她开始转移自己注意力，让自己及时的走出来。而她所谓的转移自己的注意力就是做自己喜欢做的事情，让自己保持一个乐观的心态。
　　严幼韵喜欢甜食和肥肉，爱化妆爱运动也不吃药
　　尽管此时的严幼韵已经上了年纪，但是年轻人做的事她也做，化妆香水高跟鞋一个都不少，只是为了愉悦自己，除了化妆严幼韵还经常去晨练，和公园里的年轻人们闲聊，而她本人也是经常被别人拜访，询问严幼韵老人的养生长寿之道。
　　一个人的生活注定是孤独的，严幼韵老人也不例外。但是她能将每天的生活充实起来，在夜深人静的时候，严幼韵会在日记本上记录自己一天的收获或者心情。
　　不仅仅如此，严幼韵还经常看报，了解当下的热点话题，在和自己牌友聊天的时候，并没有因为自己的年龄大就有什么架势，她经常在家里做一些甜点拿给朋友们吃，这样的生活节奏严幼韵老人很满足。
　　因为自己的子女都不在身边，但是作为姥姥的严幼韵依然戴着老花镜给外孙们织毛衣，织好之后就会用国际快递给他们邮过去。
　　1990年的时候，严幼韵将自己以及丈夫的珍贵有纪念意义的物品捐给了上海的博物馆，同时一起捐赠的还有自己的10万美元。除了这些，严幼韵老人经常做一些慈善活动，给当地孤儿院捐款，给当地的华侨提供暂居等等，慈善无国界！
　　严幼韵回忆起过去，老有一种不真实的感觉
　　2017年5月25日，112岁的严幼韵在家中去世。
　　老人们常说人的大限来临的时候，会有感悟。在那一天来临的时候，严幼韵提前就给孩子们打电话，索性时间来得及，老人走的那一天，孩子们都在。
　　打开严幼韵老人生前的日记本，直接感受到的是老人乐观的心态，几乎每一页都有写着：今天很高兴。短短的五个字流露出老人对生命的尊重，活着就要开心，就要幸福！这就是老人常常给别人说的长寿秘诀。
　　要说老人印象最深的阶段，那非在马尼拉的那段时光莫属了，那是一段严幼韵老人从未经历过，感受过的生活，一切都靠自己。后来在美国纽约越帮助华侨的时候，严幼韵老人就越发的感受深切。
　　回国！严幼韵老人的梦
　　在收拾严幼韵老人的遗物的时候，孩子们发现老人在一个柜子里单独的放了一面中国国旗，看着平平整整叠放在柜子中的国旗，儿女们沉默了。即使大半辈子都在国外生活了，但是老人还有一个谁都没告诉的愿望，那就是回国，回到伟大祖国的怀抱。
　　落叶归根，年少的故乡只能在梦里重现。2022年严幼韵的大女儿杨蕾孟带着母亲的遗物坐上了回国的航班。此时89岁的杨蕾孟心情久久不能平静，看着映入眼帘的高楼大厦，听着久违的航班播报，杨蕾孟决定留下来，带着母亲的愿望定居中国，在她人生最后的阶段。
　　杨蕾孟和母亲在某些方面是很像的
　　杨蕾孟回国后定居浙江宁波的郊区，她在自家的房子周围种上了丁香花，在她记忆中，母亲在她很小的时候就在家中养花，养的大多数都是丁香花，而自己也喜欢丁香花那种淡淡的味道。
　　在三个姐妹当中，大姐杨蕾孟是和母亲最像的，二妹早在两年前就去世了，三妹比母亲走的更早。而杨蕾孟的生活方式和习惯也母亲如出一辙，打牌，化妆，运动只要是自己喜欢的，都会安排上。在宁波生活的时候，杨蕾孟还学会了宁波话，想必母亲在天上看到了也很欣慰吧。
　　＂我每天做的事都是自己喜欢做的，我的父亲是外交官，我的母亲的语言天赋也不错＂
　　直到现在杨蕾孟谈及她的父母，满眼都是崇拜。