#2022育儿季# #头条创作挑战赛#
　　小朋友开始寒假啦，家里有空气炸锅的话，不要放着吃灰哈，有时间偶尔给孩子做点小零食吃，他们绝对开心到飞起！下面介绍5款宝宝版空气炸锅小美食给大家，做法简单，家长们收藏起来！奶香蛋挞
　　食材：
　　蛋挞皮5个、牛奶100ml（纯牛奶或者配方奶）、鸡蛋1个、白砂糖10g
　　做法：
　　1 先将蛋挞皮拿出解冻，直至软软的就可以。
　　2 将鸡蛋打散，加入牛奶搅拌均匀。
　　3 加入白砂糖（可加可不加），搅拌均匀，有筛子的话可以过滤下，没有的话就多搅拌一会儿。
　　4 将调好的蛋挞液倒入蛋挞皮里，不要太满，七八分满即可。
　　5 空气炸锅180度预热2分钟，把蛋挞放进去，180度烤十分钟。喜欢表面焦一点可以再烤两分钟。
　　‼ 注意：蛋挞皮可以的话最好选择配料表干净的，不含香精、防腐剂、反式脂肪酸等。
　　每个牌子空气炸锅都不一样，大家可以根据实际调整温度。
　　[心]小朋友吃的，味道会比较淡，肯定没有我们在外面买的kfc之类的好吃，但是胜在健康点。蜜汁苹果鸡翅
　　食材：
　　鸡翅10个、苹果一个、酱油、食用油、番茄酱、葱、姜
　　做法：
　　1 将鸡翅洗干净、两面都划两刀。
　　2 鸡翅沥干，加入适量酱油、番茄酱、姜片、葱白，一点点食用油，抓均匀后，包上保鲜膜，放入冰箱腌制2小时。
　　3 苹果切成薄片，空气炸锅里铺上锡纸，先铺一层苹果，再把鸡翅放上去，180度烤10分钟，翻面，再烤10分钟即可。
　　‼ 根据自己空气炸锅的温度，中途可以打开看烤得如何再控制时间。香香薯条
　　食材：
　　土豆、油、盐、番茄酱
　　做法：
　　1 土豆削皮洗净，切成条，放水里洗去淀粉，然后浸泡十分钟。
　　2 锅里水沸后，下土豆条煮三分钟后捞出，过凉水沥干。
　　3 用厨房用纸吸干土豆条表面水分，放入干的盆里，加入少许盐、一点点油，抓匀。
　　4 放入空气炸锅，180度15分钟，翻面190度6分钟。（根据自家空气炸锅来调整温度）
　　出锅！香喷喷的薯条蘸上番茄酱，隔壁小孩都馋哭了！
　　‼ 薯条不要切得太细，很容易焦掉！酥软香蕉派
　　食材：
　　香蕉、蛋挞皮、鸡蛋、黑芝麻
　　做法：
　　1 香蕉用叉子压成泥。
　　2 蛋挞皮速冻拿出来直接撕掉锡纸，不然等下解冻软了就不好撕了。
　　3 将香蕉泥放入蛋挞皮中，对折捏紧，就像捏水饺一样。
　　4 放入空气炸锅，在表面刷一层蛋液，撒上黑芝麻，180度15分钟即可。
　　[心]给孩子配上一杯奶，美滋滋的下午茶就完成啦！芝士土豆玉米饼
　　食材：
　　土豆150g、芝士碎、玉米粒70g、50g面粉、盐
　　做法：
　　1 土豆切丁，跟玉米、面粉、芝士碎一起放入碗中，加入少许盐，一点点加入水搅拌均匀。
　　2 空气炸锅里面放上油纸，把糊糊放进去，压平，整理出形状。
　　3 空气炸锅170度10分钟，翻面，再170度5分钟
　　4 撒点欧芹碎，出锅，完美！
　　‼ 每个牌子空气炸锅都不一样，大家可以根据实际调整温度。别烤过头了哦！
　　这些小零食小朋友偶尔吃吃，他也很开心。但也不能经常吃，经常吃还是会有点上火。个人建议两岁半以后再吃哈！

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