央视网消息（新闻联播）：亮起彩灯，备足年货。各地新年氛围渐浓，假日市场供应丰富。
　　这两天，上海豫园点亮了2023新年主题灯组，开启迎新灯会。老街两旁的这些锦鲤灯，灵感来自上海博物馆的馆藏文物珍品，看灯也能长知识。
　　迎接新年，选择多多。可以北上，在沈阳棋盘山的冰天雪地里，观＂南北彩灯，同场竞放＂；在漠河北极村，尽情体验冰雪带来的速度与激情；可以南下，在三亚的沙滩上，看一场融合＂一带一路＂文化的诗歌音乐会；还可以走进中原大地，在河南新乡太行山童话般的世界里，尽情拍照、嬉戏。
　　今天是农历腊八，俗话说：＂过了腊八就是年＂。在安徽黄山，在四川仪陇，家家户户都忙碌起来，熬一碗热乎乎的腊八粥，泡一坛酸爽可口的腊八蒜。
　　杀年猪、熏腊肉是湖北恩施腊八节前后的传统习俗。
　　新年赶大集是人们购置年货的老传统。在山东青岛的百年李村大集，五颜六色的年宵花，红彤彤的对联、福字，处处透着喜庆，海鲜、蔬菜、干果，各类年货琳琅满目，人们穿行其间忙选购。
　　随着节日氛围渐浓，市场供应也越来越丰富，物资多样、满足需求。
　　今天（12月30日），北京消费季＂2023北京年货节＂热闹开启，覆盖北京全市60多个重点商圈，线上线下上千家品牌企业参与。
　　浙江金华水果批发市场是全国十大果品批发市场之一。新年临近，市场日均交易量达到9000吨，同比增长12%，梨类、柑橘类水果及进口水果进入新一轮交易高峰期。在这家水果商行，2800箱来自新疆库尔勒的香梨刚刚到货，一大半已经被预订。店家说，这段时间销售火爆，客户要拿货必须提前预订。
　　吉林长春各大商超围绕元旦、春节等重要时间节点，陆续推出上百场促销活动，发放2000万元的商业消费券，筹备货源，加大供应，确保节日消费市场商品充足、品种齐全。

小腿抽筋与白芍以及相关方剂吴文博河北省石家庄市中医院小腿抽筋学术上又称腓肠肌痉挛，是各种原因引起的腓肠肌自发性的强直性收缩。腓肠肌痉挛多与运动有关，发生在长时间高强度的体育运动中，其表现为发病部位肌肉剧烈挛解冻肉不要直接用水泡，肉摊老板教我一招，6分钟解冻好3斤肉每天一道生活小诀窍，健康营养的在身边。现在我们的生活越来越好了，每顿都可以吃得上肉，而肉类中我们吃得最多的就是猪肉，由于猪肉有营养价格又比较便宜，它的烹饪方式也比较多，所以我们经常春季第一菜，3种好吃做法，营养鲜嫩，好吃下饭，错过等明年一月葱二月韭，春天就是吃韭菜的季节。初春总是乍暖还寒，所以我们可以多吃一些韭菜，韭菜性温，是有一定的补肾效果的。而且春天干燥容易上火，吃春韭菜还能增强脾胃之气，益肝健胃，促进食欲。50款猪肉做法，款款下饭，道道好吃，总有几款适合你咱们平时在家吃的最多的肉类就是猪肉，做法有千百万种，餐餐不重样，顿顿可变换，猪肉出餐的频率远远大于其他肉类，烹调也不需要太复杂，下面这50多款猪肉做法，款款下饭，道道好吃，总有几款最新MVP候选榜出炉！阿赞超越库里，恩比德暂居第一，哈登成变数经过全明星周末的短暂休整，NBA战火重燃，各支球队都铆足了劲想在最后的20场比赛中再发力，或是保住自己的领先位置，或是让自己的常规赛最终排名有所上升。随着球星和球队们的齐齐发力，常再见，世界杯！泪别套娃！一觉醒来，体坛再无俄罗斯北京时间3月1日，一觉醒来奥委会FIFA欧足联各种关于俄罗斯的消息接踵而至，种种迹象显示，体坛再无俄罗斯，并非空穴来风。先是奥委会建议国际体育联合会以及各赛事主办方不要允许俄罗斯运张镇麟成为北区最靓的仔？郭昊文不服了，我哪里比他差？张镇麟已经成为了北区最靓的仔？但郭昊文不服了，不论长相还是球技郭昊文一点都不输于他。而且如今的他不仅在李春江的调教下再次取得了质的突破，他更是成为了上海队的外线核心主力。就算郭昊文中国工商银行中国农业银行发布重要公告！事关这些消息每经编辑杜宇日前，中国工商银行中国农业银行发布了关于2022年宁波市政府一般债券（一期）的销售招标结果的公告。中国工商银行3月1日在官网称，我行将于2022年3月1日3月3日，通过钟点房只有四个小时，这段时间能干嘛？如今酒店的服务越来越周到，从设施到人员服务，都能给入住者带来如同在家一般的方便之感。为了满足出行人群越来越多的需求，酒店也在不断地紧跟形势，比如，钟点房。（此处已添加小程序，请到今多喝水不如会喝水，3个时间点喝水养生效果好，但这2个时间不能喝水是生命之源，这是众所周知的事情，水在我们身体中起到至关重要的作用，如果身体缺水的话，血液循环可能就会受到影响，影响新陈代谢速率，导致大量的毒素垃圾堆积在体内，对身体的健康非常不利每晚坚持喝一瓶啤酒，时间长了身体会怎样？别不放在心上，先了解随着天气日渐转暖，马上就要迎接炙热的夏天，夏季人们最爱吃的美食搭配，就是啤酒配烧烤，很多男性朋友也都早早在冰箱中储存了几瓶啤酒，目的就是为了与好友一同喝啤酒，畅聊心声。啤酒的口感不