水果吃对,皮肤好十倍,红色幸运果带你开启美容护肤之道! 很多人对"吃水果有益于皮肤"的说法,持半信半疑态度,实际上,水果中含有的营养成分和维生素有很多,所以吃对了水果对女性皮肤是有很大改善作用的。像草莓,含有很高的维c,能有效地清理皮肤中的毒素,柠檬有美白祛斑的效果,石榴含有丰富的乳酸、蛋白质、维生素e,可以防止细胞氧化,有助于刺激胶原蛋白的产生,淡化皱纹,有很好的坑衰老的效果。今天给大家介绍的一种水果,颜值极高、营养成分极其丰富,被称为"水果中的爱马仕",它就是红色幸运果。 我们都知道,维生素c功效有很多,能有效分解皮肤中的黑色素,预防色素沉着,预防黄斑和雀斑的产生,让皮肤保持洁净,能收缩毛孔,促进胶原蛋白的合成,对皮肤起到养护的作用,另外,还能保护皮肤不受紫外线的伤害,有褪黑色素美白的功效。而今给大家推荐的这种红肉苹果就富含维生素c,含量很高,达到31.5mg/kg,更形象一点来说,一枚红色幸运果的维生素C含量是一枚普通红富士苹果维生素C含量的8倍,且比柠檬维生素C的含量20mg/100g还高,看完这个含量是不是很震惊,其实,除了维生素c含量高之外,它还有很多丰富的营养成分,花青素含量世界第一,膳食纤维含量爆棚,除了这些,还富含丰富的维生素C、单宁、天门冬氨酸、柠檬酸、苹果酸等稀有营养元素,每天吃上一颗,不仅可起到养护皮肤的效果,还能轻松充你一整天所需的营养。 除了高营养,它也被称为神奇的苹果,因为全世界有12000种苹果,而红肉苹果只有两种,那就是瑞士的红色之爱和我们中国的幸运果,红色幸运果与瑞士红色之爱的不同之处在于它不仅果肉细腻,口感酸甜一点儿也没有哏涩感。它生长过程最神奇,开红花,长红叶,结红果,连果肉都是通红通红的,它的神奇来源于科学家们的辛苦培育,这可是历经12年的不懈研究培育出来的果子,非难珍贵。 对了,除了让皮肤变好,红色幸运果中富含的维生素c对牙龈出血、萎缩有很好的的功效,还能预防动脉硬化等功效,适合各个年龄段的人群食用哦。