大家好，我是李医生！
　　经常失眠 ，总是躺在床上翻来覆去睡不着，或者睡着后晚上能醒来好几次，这种情况该怎么办？今天李医生教大家参考一个中成药 ，清肝火、安神志、助睡眠 。
　　那是哪个中成药呢？这里李医生也不给大家绕弯子了，直接告诉大家，它就是泻肝安神丸，这个药啊，顾名思义，就是泻肝火以安神志，可用于肝火旺盛引起的失眠，下面我们来看它是如何泻肝火 。
　　该药是由龙胆草、黄芩、栀子以及车前子、泽泻等 中药制作而成的，这其中龙胆草、黄芩、栀子是苦寒之药，尤其是龙胆草最为苦寒，再者龙胆草擅长入肝经，因此它可以直接带领着黄芩、栀子这两味大将去泻肝火 。
　　而车前子、泽泻 则是用来清体内的湿热的，我们知道，中医讲肝为刚脏，当肝脏火气旺盛的时候，可以说啊一丁点的火星就可以让它燃烧起来，而这时候火热之气同体内湿气搅合在一起，也就形成了湿热，所以这时候车前子和泽泻它俩的利尿之效，正好可以让肝经 的湿热从小便排出去 。
　　再者我们知道肝主疏泄 ，喜条达恶抑郁 ，当肝气舒畅，则气机顺畅，而若肝气不舒，就会导致气机郁滞，而这时候啊方中的蒺藜刚好可以用来疏肝解郁 。
　　那讲到这里我们可以说肝火也泄了，湿热也除了，肝的气机也顺畅了，但是中医上有个概念大家要知道，就是肝主藏血 ，但是当肝火旺盛的时候这火是不是就会灼伤津液 ，以至于出现肝阴虚的情况，所以说我们还要加入滋阴养血的药，比如说当归、地黄、麦冬 ，来防止肝火灼伤肝阴 。
　　接下来就是加入安神 的药，中医讲肝属木、心属火，肝木生心火。当肝火旺盛的时候，心火也会越烧越旺。而心主藏神，心神受到心火的干扰，就会心神不安，以至于就出现失眠的情况，并且这样的人还总是爱胡思乱想，以至于想的越多，就越难入睡。而该药中可清心、肝之火的栀子，以及养心安神的龙骨、牡蛎、珍珠母、茯苓、远志、柏子仁、酸枣仁 这些，由此一来心火得清，神志得安 。
　　所以，从组成来看，该药明显就是个奔着失眠去的，尤其是肝火旺盛导致的失眠 ，大家学会了吗？那今天的分享就到这里，如果你有什么不清楚或者拿不准的，可以给我评论或留言，辨证一下，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下， 我是中医李梦阳。

太阳中微子消失之谜中微子是非常狡猾的小粒子，它们比任何人想象的都要狡猾和陌生。当来自太阳的一堆中微子消失了，科学家揭开了发生在它们身上最奇怪的特征之一。1960年代后期的美国南达科他州，位于西半球最远看是木星脸上的红斑，近看是太阳系中最大的风暴木星是太阳系行星中的巨无霸，其直径是地球直径的11倍。换句话说，如果把木星当成一个容器，里面能装下1300多个地球。此外，木星的质量是太阳系其他行星质量总和的2。5倍，其中包含着7天狼星除太阳以外全天最亮恒星天狼星（Sirius）也称做大犬座星（CanisMajoris），是除太阳外全天最亮的恒星，但是暗于金星与木星，绝大多数时间亮于火星。天狼星一般指天狼星A，其主系统由一颗蓝白色的蓝iPhone14Pro新机加速曝光，iPhone13命运悲惨，改写低价记录iPhone14ProMax的摄像头将变得更大，从1，200W的主摄像头变成4，800W像素。预计后置摄像头会更突出，毕竟模块会变大。值得一提的是，由于iPhone14新机的曝光，小米与徕卡建立相机合作伙伴关系华为出局小米与徕卡建立相机合作伙伴关系华为出局关于相机制造商徕卡与中国智能手机供应商小米合作的传言是真实的。两家公司现已宣布长期合作。与此同时，徕卡与华为的合作也结束了。正如小米和徕卡最近小米手环7发布小米手环7使用了一块1。62英寸AMOLED跑道屏，相比于小米手环6的可视面积增加25，新增100表盘，还支持了用户呼声很高的AOD息屏显示。这次小米手环7的6款表带均有银系玻璃载红米note11Tpro和红米k50，你会怎么选择呢？首先，这应该是目前最便宜的天玑8100处理器的手机了吧，直接干到了1699元。其次，红米note11Tpro要比上代红米note11更有诚意，至少用上了天玑8100，而一直有性价比物理学家将32年的哈勃望远镜照片整合成一张令人惊叹的图像美国宇航局（NASA）最近庆祝了哈勃观测任务的32周年。这台太空望远镜早在1990年就已发射。自发射以来，它已经成功完成了140多万次观测。现在，一位名叫CaseyHandmer的手机远程实时听音录音器有什么类型，它的原理是什么手机远程实时听音录音器有什么类型，它的原理是什么？远程听音拾音需要利用一个媒介，可以是网络，也可以4G通讯。它可以是通过GPS定位器的方式进行语音传输，也可以通过监控摄像机进行双向科学家们已经了解了长途飞行后宇航员会发生什么在俄罗斯航天局和欧洲航天局参与的国际项目框架内，科学家们首次分析了使用扩散磁共振成像和宇航员大脑牵引成像获得的数据。研究人员发现大脑不同部分之间的连接发生了显着变化，其中一些变化甚科学家首次将AI元学习引入神经科学近期，一项研究首次将人工智能领域的元学习方法引入到神经科学及医疗领域，能在有限的医疗数据上训练可靠的AI模型，提升基于脑成像的精准医疗效果。脑成像技术是神经科学发展的一个重要领域，