周五打卡一处我早就种草了的门头沟宝藏公园——灵溪风景区。自驾一小时就到了，路况还算好走，就是停车位少。
　　在大众点评上就可以提前买门票，成人36元，不用提前预约，随买随用，需要扫健康宝和行程码。
　　小朋友们一定记得带水枪、渔网抄子和小桶，景区内全程都有水，或小溪潺潺，或宽大湖面，在树荫下穿着凉鞋趟趟水是真的可以有！
　　大家最喜欢也最好玩的还是水利科普园地，最好带双沙滩鞋，就可以随便趟水了。
　　大水车不停地转，阿基米德螺旋泵有两台，还有脚踏龙骨水车，脚踏环形水车等等…
　　如果带了抄子和小桶，没准儿你就能捞到小鱼小虾小蝌蚪，如下图。最后记得要放生回河里呦
　　再往上还有拓展训练项目，但有些高空项目是有身高限制的，学龄前小朋友只可以玩地面上的项目。
　　没带午饭的话，半山腰有餐车提供餐饮和餐椅。包括三种面条、各种烤串、各种饮料和冰棍，性价比一般。
　　景区最里面的终点是祈福龙潭，如下图，水流湍急，水质清澈，水面较大。
　　全程不算远，爬山不费腿，
　　吃喝不犯愁，带娃不太累，
　　清凉又野趣，避暑值得去，
　　好玩又惬意，N刷随心意。
　　#翻开我的生活日记#

7个月孩子拉绿便，妈妈以为新的奶粉问题，营养师辅食没吃对孩子小不会说话，妈妈就会观察孩子的各种情况来了解身体的情况，孩子的大便就是妈妈经常检查的一个工具，看孩子的大便是软的还是烂的，颜色是怎么样的，妈妈就了解孩子的胃肠消化情况，加的食物女人过了40岁，要牢记这4穿3不穿，知性还很有气质，美得高级40岁对于女人来说无疑是气质感最好的一个阶段，既能驾驭轻熟风穿搭，又能展现成熟女性的稳重知性的魅力。不过很多40岁女人并不清楚自己的穿搭定位，常常盲目跟风，入手并不适合自己的单品以体积小巧，功能不少，佳明发布GarminSmart5运动健康手环钛媒体App4月20日消息，Garmin佳明发布GarminSmart5新一代运动健康手环，该手环一款佩戴舒适易于读取信息，并搭载佳明进阶睡眠功能和睡眠分数的新品。为满足消费者对健头晕耳鸣失眠盗汗？多因气血两虚！这张补气血的方子，建议收藏归脾汤正体类要归脾汤用术参芪，归草茯神远志随，酸枣木香龙眼肉，煎加姜枣益心脾，怔忡健忘俱可却，肠风崩漏总能医。心脾两虚百病生，归脾汤用好了可以治疗几十种疾病，今天咱们就来讲一下归脾支付宝回应网商银行暂停转入功能美国上诉法院裁决Web抓取合法W3C发布WebAssembly2。0初版草案极客头条CSDN的读者朋友们早上好哇，极客头条来啦，快来看今天都有哪些值得我们技术人关注的重要新闻吧。整理梦依丹出品CSDN（IDCSDNnews）一分钟速览新闻点！支付宝回应网商银行暂停华为P60Pro概念机如此豪横的华为旗舰机，功能领先iPhone好几年别看华为手机目前处于最困难的时刻，但并没有轻易放弃。目前华为还将投入大量研发用于手机技术，而且手里的专利也非常多。华为Mate50系列可能将于今年六七月份发布，而华为P60Pro最谷雨养生先护脚，泡脚时候加艾叶等，赶走湿寒气，气血更畅通今天我们迎来春季的最后一个节气谷雨。此时已是暮春时节，暖风伴着细雨，氤氲在天地间。新绿由幕后走到台前，一片盎然扑面而来。最美人间四月天，但谷雨时节，降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，肚子胀气不舒服，阵痛不断，试试看按这个穴位很多人在有时候在家里肚子发出咕噜咕噜的响声，同时伴有阵痛，一阵比一阵痛，反复腹泻，可以试试看这个穴位阑门穴，这个穴位又称为水上，吉新。位于肚脐正上方1。5寸处，大约是肚脐上方2个手中医穴位小妙招光明穴除目赤，助视力足少阳胆经光明一取穴步骤第一步外踝最高点为外踝尖，小腿最外侧的骨头为腓骨。腘横纹至外踝尖为16寸第二步食指从内踝尖沿腓骨前缘向上推至4寸（取16寸的14为4寸），为阳辅穴，再以拇指延年益寿？两味中药，补元气，养气血，滋肺肾，强骨肉，安心神大家好，疫情期间注意防控，无论疫情与否，养生防病不间断，今天分享两味中药，补元气，养气血，滋肺肾，强骨肉，安心神。长寿的人有哪些特征？长寿的老人你看他气血都不差，脸上也没什么大的老人体的生命出入之门！常揉可养脑健脑，还可治疗腰肌疼痛命门穴生命出入之门（人先生命门而后生心，十二经非命门不生也，强肾固本温肾健阳）命门，是生命元气通达出入之门，是人体四大强壮穴之一。命门指腧穴，本穴属督脉腧穴，督脉主一身之阳。穴名命