抽烟喝酒好色,哪个更健康?中医告诉你答案!
大家好,我是中医崔大夫,今天咱们就来给大家聊聊咱们生活中的烟瘾、酒瘾、色瘾,究竟哪个对我们的身体损伤最大。
首先咱们来说烟瘾,咱们国家是个烟草大国,中国吸烟的人有3.2亿个,生活中身边的好多男士都是烟不离手,据了解呢烟草的烟雾中含有69种致癌物质,真是可怕呀,烟草烟雾中含有的尼古丁是一种极易上瘾的东西,并且会引起心率和血压升高,增加患心脏病风险,烟草烟雾还含有有毒的一氧化碳和其他气体。一氧化碳会取代血液中的氧气并且降低人体供氧能力,降低人体的免疫力,记忆力等等。
另外世界前八位致死疾病中,有六种疾病与吸烟有关,比如缺血性心脏病、脑血管病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、结核病和肺癌。吸烟可能引发肺、喉、肾、胃、膀胱、结肠、口腔和食道等部位的肿瘤,以及慢性阻塞性肺疾病、缺血性心脏病、脑卒中、流产、早产、出生缺陷、阳痿等其它健康问题。
接着咱们说酒瘾,在中医中,酒是一味很好的药引子,可以活血化瘀,调节气血,缓解疼痛,还可以引药入经。但是如果大量饮酒一次喝半斤,持续两周左右,检查的时候转氨酶可能就会达到1000以上造成急性的肝损伤,那长时间饮酒就会导致酒精性肝炎,肝硬化,肝癌的发生,另外酗酒还会造成胃粘膜糜烂,甚至是出血,还会对胰腺造成损伤,出现急慢性胰腺炎,甚至危及生命。
最后咱们说色瘾,这个是伤人于无形当中,中医中,人体最重要的就是精气神。这里的精就是我们先天肾精所化生的能量,还有后天我们脾经所化生的能量,而色瘾就会消耗我们先天肾精所化生的能量,假如说我们先天肾精化生的能量是一团大的火苗,你毫无节制的乱用,那这团火可能在你人生中途就熄灭了,那整个人也就玩完了。
多可惜呀,我们一定要珍惜我们身体的这团火。其实不管是烟瘾、酒瘾、色瘾对身体的损伤都很大,我认为不管是烟酒,色,其实都可以帮我们减轻压力,给生活带来美好,都不是坏的东西,中医养生讲究适度,如果我们能把握好这个度,不贪心,那这些东西就不会对我们造成很不好的影响。
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