肺俞,肺经经气输注于背部之处,治肺疾之要穴,本穴能宣肺,平喘,理气。善治咳嗽上气、胸满喘逆,用拇指按揉肺俞200次,每天坚持,能防治肺部疾患。 肺俞,是足太阳经的背部腧穴,与肺脏有内外相应的联系,为肺经经气输注于背部之处,故而前人称为"肺俞"穴。具调肺气、止咳喘、和营血、实腠理之功,为治疗肺脏疾患之要穴。主治肺之脏病和气化病,对改善肺脏功能,消除肺脏功能失常所产生的病理证候,具有一定的功效。 家庭选购一台按摩椅对整个后背的经络疏通是非常有效的,每次按摩一个自动程序二十分钟左右就能放松身心。