让我们重新站起来100个偏瘫病友的真实故事（013）

　　这个世界上到底什么是真正属于你的？可能这题每个人都有自己的答案。真正属于我们的只有我们的身体，只有它能够不离不弃地陪我们走完人生的全部历程。如果身体健康状况越好，它陪我们走的路程就越远。没了健康的身体，生命也即将抵达尽头。因此，我们要把这唯一属于自己的东西身体，看做无价之宝，爱护它、满足它的一切需求。锻炼、营养、作息、防病、治病、心情舒畅、不受伤害等等，尽一切可能去保护好它，一刻也不能松懈。只有身体健康了，生命才会有质量。
　　第一，坚持锻炼。日常生活中坚持并且合理地进行体育锻炼，不仅能够强身健体，预防疾病，还能够改善情绪，提高生活质量。
　　第二，健康饮食。我们都应该清楚基础的膳食指南：食物要多样、饥饱要适当、油脂要适量、粗细要搭配、食盐要限量、甜食要少吃、饮酒要节制、三餐要合理。
　　第三，保证睡眠质量。莎士比亚说过：舒服的睡眠才是自然给予人的温柔的看护。人的一生有13的时间是在睡眠中度过的，好的睡眠对恢复体力、增强智慧、保证健康十分重要，睡眠是最好的养生方法。
　　第四，劳逸结合。燃烧人生并不是一味地透支，即使是再强壮的身体也有疲劳的时候，劳逸结合是一种生存的策略。身体是生存的本钱，休息是狂奔的前奏。
　　第五，定期体检。很多疾病在早期是没有任何具体症状的，如果不能提早发现，很可能会酿成大祸。定期体检可以让人在早期就能排查出身体的隐患，从而早做治疗，否则亡羊补牢，悔之晚矣。
　　我是脑梗幸存患者勇哥，2017年10月突发脑梗导致严重的偏瘫症状，导致疾病的其中一个原因就是没有健康意识。病后四年多一直在努力康复中，在此期间认识了不少病友，我们一起努力康复、相互鼓励、吸取教训、交流康复经验、学习健康知识。
　　每个偏瘫病友的故事掺杂着喜悦、悲伤、快乐、伤感、酸楚、无奈、积极、消沉、迷茫、抱怨、懊恼，尽管他们尝尽了生活的甜酸苦辣，但依然乐观的面对，有爱、积极且有勇气，努力用心的活着。接下来，他们将讲述自己的故事。
　　希望他们的故事能够给其他的偏瘫病友们带来信心和勇气，在康复的路上彼此相伴同行，一起重新站起来。同时也希望这些故事可以引起整个社会的警醒和关注，让更多的普通人能够开始重视健康，敬畏疾病，防患于未然，让疾病不发生才是最好的治疗。愿所有人都可以健健康康，快快乐乐、平平安安。
　　今天故事的讲述者是吉林四平人，曲先生，1981年生，下面是他的故事。
　　健康才是唯一
　　脑梗患者：曲先生（康复群网名：SETSAIL）
　　我姓曲，东北四平人。我是无数北漂大军中一个微不足道的小虾米，无文化，无资产，无背景的平凡人。本人没什么大的理想抱负，只想把平凡的日子过好，给家人提供更好的生活环境。
　　本以为我会在这忙忙碌碌、努力奋斗中把日子过得越来越好。不成想在2018年12月6日那天发生了一件改变我人生轨迹，严重的讲是差点毁灭我整个人生的事情突发脑梗死。那是我有生以来最黑暗的一天，它让我从一个事业刚刚起步、踌躇满志，正准备为了改变生活而努力奔波的人，直接走上做梦都想不到的偏瘫之路。
　　很久前就想把这段从瘫痪在床到重新步入社会的坎坷经历记录下来，给自己这段不平凡的经历留下一段文字记忆，也希望给其他病友一些鼓励，还能做个榜样，警醒身边的亲朋好友养成好的生活习惯。健康很重要，这种疾病一旦发生真的是追悔莫及、悔不当初。闲言少叙，下面开始这段偏瘫康复的记忆之旅。
　　2018年12月6日早上，因昨晚应酬客户而酩酊大醉，尚处在头疼中的我迷迷糊糊中醒来，喝了罐醒酒的雪碧后晃晃悠悠走向卫生间洗漱。突然左手拿的牙缸掉在地上，然后左腿一软栽倒在地上。我以为自己还没有醒酒，爬起来继续洗漱。洗漱期间摔倒两次，头也磕了个大包，我还是没当一回事。
　　穿好衣服去楼下我妈家吃早饭，我妈看见我就问一句：嘴怎么歪了？我说怎么可能，然后就依然没当回事，拿起碗吃饭，突然啪地一声把饭碗摔地上了。瞧我这熊脾气！嘿，我不吃了！拿起车钥匙走出门外，到车前发现车钥匙找不到了，以为是忘带了，回家去拿的路上发现不知道何时车钥匙掉在路上，自己竟没有觉察到。如果当时懂得一点医学常识，就应该马上去医院了。拿了钥匙开车直奔高速，到收费处左手已经抬不起来了，用右手交了过路费（通燕高速是先缴费后通行）。一路上自己也没有觉得有什么问题。到公司后看没啥事，便开车去市场修手机，昨晚喝酒不小心摔坏了手机。
　　修好手机回到车上感到恶心头晕，我以为酒还没有醒，准备回家休息。再上高速的时候，突然感觉撞到了什么，下车看了一下，原来撞到护栏。报了警，在等警察来的时候，自己控制不住自己栽倒在地上。警察来了后立刻直接把我送到了医院急诊（现在都不知道是哪位好心警官），经过一系列检查，医生通知我家人说是急性脑梗死（右脑中动脉闭塞右脑大面积面积梗塞）。医生给了二个选择：一、保守治疗后期恢复较慢。二、去天坛医院做取栓治疗。如成功了后期恢复较快，失败了可能植物人或者直接脑死亡。家人不敢决定，就直接问我如何抉择，当时我大脑还是清醒的，我选了保守治疗，就这样签了病危通知书，住进了医院。
　　12月6日打了一个稳定病情的药，需要12个小时如果五官不出血（现在了解应该是颅内出血）才可以保守治疗。老天保佑安稳地打完了药。迷迷糊糊睡着了，醒来已经是8号了，家人买了饭，我吃了一口直接噎住了，半天才缓过来，喝水也呛。医生说损伤了吞咽功能，马上准备气切手术，我一听手术有点害怕了，用着别人听不懂的话（疾病影响了语言功能）喊着不做。在我的坚持下没有做气切，然后在家人的喂食下，一点一点地在噎了无数次的情况下，我吃完了这顿平时几分钟就可以搞定的饭。
　　吃过饭躺在病床上开始百度脑梗死这个病，不查不知道一查吓一跳，心态直接崩溃（初始以为住几天院就好了）开始无声落泪，然后开始抗拒治疗吃药。后来我在妈妈与妻子的泪目中突然醒悟，不能再任性地伤害最亲的人。情绪一直在反反复复，毕竟一时间去面对这个现实真的很难。
　　经过14天的住院治疗，我在家人的照料下基本稳定，看着妈妈与妻子的憔悴面容（她俩为了陪我吃住都在医院），看着自己半个身子慢慢失去功能，我绝望了，情绪又变得不稳定，觉得自己会拖累他们。经过长时间的思索，我决定不活了，不拖累她们。我把积蓄转了一部分给我姐姐，用于给我母亲养老（父亲已去世），余下地留给了我的妻子。我准备等她们都不在病房了，就离开这个世界。可有一天，我无意间看到母亲又多了很多白发。一瞬间我醒悟了过来，我想我不能太自私，不能自己一走了之，不管家人的死活，我应该要负起我的责任。于是，我放弃了这个念头。虽然现在已经失去很多，可只要我活着，只要我努力，相信一切还来得及。
　　急性治疗稳定以后，医生通知去康复科，才知道还需要做康复锻炼。到了康复科看到太多病人，才清楚认识到这个疾病的残酷，从十几岁到几十岁的病人都有。于是我开始了康复训练，可每天流水线似的康复让我几乎看不到希望，半个月后办了出院，回家康复。现在是有一些后悔的，不过也都是自己的选择。
　　回家后除了每天走路也不知道练习什么，无聊时就刷抖音。一次偶然的机会，也是天定的缘分吧，认识了一位上海的病友勇哥（原来叫三哥），他拉我进了病友群。勇哥看了我走路的视频后，热心地给我做了详细的康复锻炼计划，我抱着试试看的想法开始了按部就班的锻炼。有了科学的康复计划，加上本人比较好强，每天基本练习8小时以上。坚持了3个月，肢体功能进步明显，基本可以自理了。我不会说太多感谢的话，也不是那么矫情的人，但还是想对勇哥说一句：谢谢！
　　由于坚持科学康复，又或许我本身损伤可能也不算严重，总之比较幸运，出院半年后基本就可以自理了，差不多恢复到接近正常人的状态。我发条朋友圈嘚瑟一下（生病后一条未发过），恰巧被前公司的朋友看到，联系了我，问了我一些情况，念及旧情，还帮我介绍了一个合适的工作，这里只有感恩！
　　至今二年多的时间，我在边康复边工作的情况下，身体仍在逐步地恢复，目前算是基本恢复百分之八十了，可以胜任现有的工作。自己完全可以照顾好自己，回归社会。往后余生，我就开心工作，快乐生活，坚持康复锻炼，有空去外面走走玩玩，多陪陪家人。钱财都是身外之物，健康才是最重要的东西。我需要珍惜所有的幸运，好好珍惜自己的健康。
　　人生最大的不幸不是爱而不得，而是明明拥有爱的权利，却失去了爱人的能力。请大家一定要珍惜自己的健康！
　　感谢今天的讲述者曲艳涛先生。的确，没有了健康，我们所得到的财富、情感、事业、家庭都将化为乌有。有人会觉得，我的健康我做主，你又何必叨扰？其实，健康更多的是一种责任，是对爱人、孩子、父母的另一种隐形的爱。
　　东西丢了有可能找回来，但是健康丢了永远找不回来。人生越走越长，你会发现你的身体不只属于你自己。事业的成功，家庭的幸福，人生的美满，都需要用精力去创造。人生到最后，其实拼的都是健康。拿健康做一场人生的豪赌，你注定是一个输家。
　　健康是一种责任。一旦失去健康，不仅自己要承受病痛的折磨，可能还会给家庭带来巨大的负担。金钱财富是个好东西，但是前提条件是你得用得起。健康是1，只有拥有健康，人才可以去努力工作，去创造财富，去享受生活，而这些都是1后面的那些0。只要有1在，后面就有加上无限个0的可能！