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今年你最想去掉的是什么?

  .今年你最想去掉的是什么?
  明年你又最想种下什么种子呢?
  1.分享当下不可复制的小确幸
  今年只剩最后这一天了,此刻的我,真的从未有过的快乐,因为教练带着我们一起唱着《感恩的心》和《明天会更好》来迎接马上要到来的新年。
  这份特殊的跨年惊喜来得太突然了,往年都是看别人跨年的欣喜,但今天却自己也身在其中。
  这不,本来写好准备发的朋友圈,又忍不住把这份意外的小确幸心情分享出来了。
  早上醒来,在晨读《能断金刚》的读书群里,大家共读的商业问题"幸灾乐祸的嫉妒心,"在Jenny佘建老师的智慧解读中,在荣华妹妹热心引导中,小伙伴们都坦诚不公地讲出了自己幸灾乐祸的 光荣事迹时,我就觉得很幸福,也很感恩小伙伴们给我种下的智慧的种子。
  2.认识幸灾乐祸的嫉妒心
  在老师们的热情鼓励下,也让我想起了以前好多幸灾乐祸的不为人知的事情。
  想起2019年疫情刚爆发,我农历12月20日,厂里就放假回家了,因为年中回家己经把新房子装修好了,准备过年等亲人都回家了请客,所以每年年头年末各种宴席就特别多,因此我家安排到12月28日顺利完成了新居迁喜后,心里也总算完成了一件事,全家都沉浸在欢快的新年气氛里。
  可谁知第二天我们五兄弟刚吃完年夜饭,正在大家畅聊这一年外面的喜乐事情时,突然传来武汉封城的信息,看看刚从武汉回来的小儿子和侄儿,当时我们心里还是很开心,因为没有亲人被困在武汉,终算全家人团聚了。
  晚上,我们县城也发出了封城的通知,禁止一切聚集活动,年初一都不用跑亲人拜年了,这下子把我们几千年的传统节日也给打乱了,半夜妹妹还发来煮鸡蛋避邪的信息,我从不信这些所以没有煮鸡儿吃,也有好多人都觉得没有了往年的年味,心里总感到缺点什么。
  而从不善与人交往的我,反而开心得不得了,因为中国的人情事故一直是我最感到头痛的事情,我最怕别人说我不懂人情事故了。
  这下可好了,大家都省心了,关键是我还觉得帮穷人省时间还省钱呀,免得大家在外辛苦打工一年,回去被迫过年,又把打工省吃俭用的钱给花光了,穷过来的人才能深刻地能体会到年其实好过,几天时间一眨眼年过完了,年后的每个平凡的日子才难过呢!
  当时虽然也为那些准备年后请客的亲人们感到难过,但当看到好多大酒店取消了好多宴会时,我心里还是觉得自己好庆幸啊!幸亏年前办了宴席。
  随着疫情的加重,居家隔离的时间拉长,好多公司都延长开工,有的公司转到了线上在家办公。有好多人己失业呆家里。
  我因为年前刚改行当了老师,因此学校也改成了上网课,也被困家里,但我一点都不焦虑,反而看这么多人都和我一样被困家中,当时真的可开心了,我可要好好利用这段被困的不用被外界打扰的时间了。
  于是,把以前没时间看的电影和书都找来看了,把4月份要自考的课听完,把题库里的题做完,还把网上名师的写作课都找来学习,当时还记录了一本笔记,就想开封后,好好用在我班孩子身上,从小打好孩子们的课外阅读和写作的基础上,主要想提高他们的阅读写作的兴趣。
  谁知疫情复工后,我们学校被迫关闭了,这对于好不容易打破以前的工作舒适区,刚改行的我真的是一场无情的考验。
  我白折腾了这一趟,又被打回了原型,各种不甘、迷茫和困惑着我,我又该何去何从?
  我搞不清楚这一切到底是什么原因创成的,都说种子有因果法则,自认为自己还算勤劳善良,怎么也找不出,我到底什么时候种了什么因,怎么就结这样的果?
  今年也跟着大家读了几本书,说句实话,因为有些书里的观点,我内心也不是很认可,也许是跟潜意识里的价值观产生了冲突吧!内心本能地就产生了强烈地排斥感,怎么读也读不进去,因此心中的困惑和焦虑一直无法完全解除。
  今天,当我听到大家都在分享自己幸灾乐祸的嫉疾心时,有那么那一刻,突然好像觉察到了自己的问题根源了,就觉得我内心深处一直都藏着一颗攀比的幸灾乐祸的嫉妒心,也突然明白了笑来老师说的"所谓普通人的幸福感就是自己的工资永远比身边亲人高一点",的真正含意了。
  是的,我们的大多焦虑,都是来自于一个"贪"字,来自于自己幸灾乐祸的嫉妒心上。其实正如余建老师说的那样,因果关系一直都在,只是回馈的时间差不同而已。
  3.清除幸灾乐祸的嫉妒心,种下感恩的慈悲心
  所以今年只剩最后今天最后一天了,我最要清除的是嫉妒心,明年最要种的种子是"慈悲的同理心"要成为一个谦卑柔和的有感恩之心的人,成为一个没有比较的分别心的人,感恩雪连妹妹给我种下的《能断金刚》的智慧种子,虽然现在还没有开花结果,但相信总有开花结果的一天,只是时间差而己。
  要时刻记住教练说的"从此以后不要自责抱怨了,都是弱者的受害者思维,要好好锻炼我们的强者思维,总是 不期待自己改变,总是希望外界改变。
  说白了,还是书读得太少,对世界还不了解,去非州试试,连能喝到一口干净的自来水,都觉得那是-种奢侈,是世界上最甜的水了,是世界上最幸福的人了。
  是世界上的一切事物都没有绝对的好与不好,都是"空性"的。一定要学会与自己的过去清零,改变从尊重一切、欣赏一切开始,争取做到"非赞美不开口,"永远记住"内修成福,外修成魔!"

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