气海很生气
气海,位于任脉。是三大养生穴之一。出自《脉经》
气海穴是补气的要穴。气,元气,气化,气机。海,广大,深远,聚藏之意。任脉水气在此吸热后气化胀散,从而化为充盛之气,输部全身,因此本穴如同气之海洋,故名气海。 气海穴
定位: 脐中下1.5寸,前正中在线。
简易取穴:
主治: 疝气、小便不利、遗尿、遗精、阳痿;月经不调、阴挺、带下、恶露不尽。 泄泻、腹中绞痛。 虚脱、虚劳羸瘦。
作用:增强元气、总调气机。 气海与SUI的关系
而气海作为阳气化生之处,自然对各种脏气功能衰退、阳气不足的病症有预防和治疗效果,故被列为三大养生穴之一。
简单来说,气海穴是真气升降开阖的枢纽,是储存真气的重要部位,主治各种和"气"有关的疾病。是我们在养生、预防、治疗疾病时的一大穴位。
故对于气虚下陷的疾病如压力性尿失禁有疗效。 在家预防保健艾灸。(常用的有温和灸,隔姜灸和隔附子饼灸)。 摩法、按法、揉法。
注意:
腹部有皮肤疾患的人或妊娠期、经期妇女不可灸、按摩气海穴。 古籍中的气海
《脉经·平三关病候并治宜第三》曰:"尺脉微,厥逆,小腹中拘急,有寒气,宜服小建中汤,针气海。"
《针灸资生经》:"气海者,是男子生气之海也,治脏气虚寒,真气不足,一切气疾就不瘥,皆灸之······"
藉上述古文我们得知气海穴对于虚寒性疾病有良好治疗效果,接下来看看为什么气海穴有此功效。
《景岳全书》中提到:"丹田、气海,二穴具连命门,实为生气之海,经脉之本,灸之皆有大效。"前人还有"气海一穴暖全身"的说法,由此可知,古人认为气海是生气之源,人体的真气由此而生,且气海穴有温阳益气、化湿理气的作用。所以对阳气不足、生气乏源所致的虚寒性疾病,气海穴具有温阳益气、扶正固本、培源补虚之功效。
"气海" 就介绍到这里啦!
我们下期再见!
参考文献
[1]经络腧穴学.中国中医药出版社.沈雪勇2016.8
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图源 | 网络
文案|万家琳 王佳妮 林可妮
排版|王佳妮
审核|林可妮
指导老师|陈跃来 汤康敏
单位:
上海中医药大学附属龙华医院
上海市第七人民医院
陈跃来上海领军人才工作室
浦东陈跃来名中医工作室
本科普由上海市科委科普项目资助
(项目编号:21DZ2315500)
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