血管 是人体当中的血液通道，血液来回循环，会 不断地输送营养和氧气 ，同时也代谢体内的毒素和垃圾，人体当中的血管工作时间长了，也容易出现一些问题，比如血管当中的版块，也就是我们常说的 血栓， 很容易造成血管堵塞狭窄，影响血液的流通，这种情况就会出现各种各样的病变。 血管当中一旦形成血栓，并不会给人体留下反应的时间，很容易诱发心血管堵塞，心梗，脑梗，健康人的血管弹性高，血液循环顺畅，可以为身体上的每一个器官输送足够的营养和氧气，随着年龄的增加， 血管也会变得越来越脆弱， 血液流通的速度也会变慢，但是 血管不是突然之间就堵塞的 ，在此之前他会提前出现一些特征，一定要及时的抓住。 01
血管不是突然＂堵＂的？睡觉若出现4种表现，建议及早做脑CT检查 头部疼痛 晚上睡觉的时候出现头疼，这应该算是一种常见的生理现象，但是如果疼痛的时间比较长，次数比较的频繁，那么就要引起重视，因为这种情况可能是因为大脑局部缺氧所导致，很可能是大脑血管堵塞导致，也有可能是脑梗疾病的一种症状。 流口水，睡觉时 如果在睡觉的时候总是不自觉地流口水，那么这个时候一定要小心，可能是脑血管堵塞所导致， 大脑缺氧会影响到双侧的皮质脑干束 ，就是影响到舌下功能，这种情况更容易出现流口水，嘴眼歪斜的情况。 腿部发麻 腿部发麻也有可能是脑梗出现的一种症状，腿部是人体的末端部位，也是身体血液的最末梢，当血管出现堵塞的时候，血液流通不畅，就容易出现双腿发麻的情况。 莫名流鼻血 晚上睡觉的时候，如果持续性出现不明原因的流鼻血，一定要找到背后真正的原因，因为大部分脑梗的征兆就是流鼻血，尤其是在夜间，血液流动的速度比较慢，对于一些突发的脑梗或者是心脑血管疾病患者来说，夜间的血压突然升高就容易导致鼻腔中的毛细血管破裂而引发出血，就会莫名流鼻血。 02
3种方法自测脑梗风险 用筷子交替夹豆腐和豆粒—— 平时可以用筷子脚踢加豆腐或者是豆粒，重复五次左右，如果发现用三十秒以上的话，就要多警惕了。 走直线—— 提前在地板上画上一条长直线，然后左右脚脚踢走直线，如果发现踩线不准确，或者是身体出现左摇右摆，就要警惕，可能是这小脑部位出现了问题。 用笔在纸上画螺旋的圈圈—— 如果两处以上的地方出现了交叉或者是想碰撞，这个时候就要警惕，可能是隐形的脑梗死。 03
养护血管，要从好的生活习惯做起 有良好的饮食习惯 人们常说病从口入，想要更好地呵护健康，就得减少疾病出现，所以日常饮食方面要注意荤素搭配， 尽量避免一些油腻重口味的食物影响肝脏代谢 ，饮食坚持偏清淡的原则，多吃水果蔬菜，增强营养物质对血管的保护，缓解血管硬化，促进血管运输功能提升。 要有良好心情 平时一定要保持良好的心态，这种情况对身体健康也有帮助，可以更好地促进血管与手功能增强，因为在生气的过程当中， 容易导致肾上腺激素分泌， 这种情况容易血压升高，而且体内的血管容易出现损伤，更多的毒素和垃圾在血管当中沉淀，血栓出现的概率就会增加，所以要保持平稳的心态，更有助于血液流通。
部分灵活就业人员，满足四个条件后能提前5年退休，包括你吗？我国灵活就业人员很多，根据公开数据已经超过了2亿人。由于没有正式工作，这些人如果想参加职工社会保险，只能靠自己缴费，每个月缴纳的社保费比在单位上班多很多，因此以个人身份参保就需要有广州出发肇庆2天游，走进广宁宝锭山漫步岩前村，游紫云谷景区今天给大家介绍一条肇庆2天游行程，游砚坑紫云谷景区，畅游山泉泳池，走进广宁宝锭山，漫步岩前村，01肇庆紫云谷一个小众，却不为人知的世外桃源。100的绿意盎然，呼吸的每一口空气都是甜师徒情深！前国足教练因白血病逝世，塔利斯卡和卡纳瓦罗发文送别多支豪门球队进行悼念，那是一位在体能教练岗位上做出杰出贡献的温特罗尼。值得一提的就是，曾经在2019赛季至2021赛季与他共事的两位旧人，也纷纷发文悼念。广州队昔日中场核心塔利斯卡行家建议爱喝茶的人喝茶牢记这3不喝，早点知道早受益我国是茶的故乡，更是茶叶的发源地，早在几千年前，老祖宗就发现了茶的妙用，并将茶用作饮食。时至今日，我国的饮茶人数日益增多，还有一些好茶者几乎每日都离不开茶饮。喝茶不仅能舒缓心情陶冶食用盐，挑海盐还是精盐？区别挺大，弄懂再买更利于健康食用盐是我们在做菜时，一定会用到的调味品，我们只有每天摄入足够的食用盐，才能保证我们身体能够正常地运作，不会出现问题。如果我们身体长时间缺盐，就会出现虚弱无力等情况，因此食用盐是十论长假调休的必要性国庆长假终于落下帷幕。众神也该各自归位。神兽回归校园，带神兽的家长们也能喘一口气，其实也就喘一口气，毕竟接下来是连续一周的上班。（这话有点对不住没有假期的辛苦工作者，因为没有假期的抓住假期的尾巴，赶紧来这个醉美网红梯田来打卡文图罗山行者戴建达国庆假期，该是秋天了，太阳却依旧是那么烈。同事朋友相约，户外寻秋，驱车直奔温州乐清中雁荡的下坭村而去。接近水库，一路绿树村边合，青山郭外斜，清风徐来，清新自然，我国庆长假期间你购物了吗？买黄金了吗？国庆长假，不少上班族从忙碌状态中停下来，开始休息，购物和消费。有的开始买黄金，有的买各种金饰品。最近，不少人在关注国际金价。前几天，美元指数持续回调，黄金小幅收涨。截止10月4日，朝鲜印象，朝鲜年轻人是如何娱乐的？随着我国经济的发展，人们的生活质量有了很大提高，娱乐生活也丰富多彩起来。特别是对城里年轻而言，娱乐消遣的地方很多。在我国很多城市，彻夜灯火通明，就像不夜城。到朝鲜旅行时，我发现朝鲜人民币贬值了，猪肉价格都涨了，为什么钢材价格没涨？下班买了块猪肉，22元斤，而四月份那会才12元斤，短短5个月，物价涨了快一倍，而人民币恰恰也是从4月开始持续贬值，这猪肉就是人民币大幅贬值带来的最直接影响。猪肉涨价我们可以看到最近如果你经常有这三种感觉，说明有人正在暗恋你，恭喜图源自网络侵权请联系删除很多时候，不管你是不是对某个人有好感，只要能被人喜欢，被人追求，都是一件值得开心的事情，因为这本身就是自己魅力的证明。你大可因为这份喜欢和追求，让虚荣心得到