夜尿对于大多数老年人来说，就是个＂睡眠杀手＂。
　　夜尿频繁导致睡眠状态差，起夜后再也无法入睡的情况也很多。
　　那么尿尿次数超过多少才算是＂频繁＂呢？
　　正常情况下，成人白天的排尿次数在4-6次之间，夜间则排尿0-2次。
　　但是如果入睡后，总是想起来上厕所，排除饮食情况外，晚上起夜三四次，这样的情况持续时间久，没有改善，那就说明是夜尿频繁了。
　　其实导致夜尿增多的因素有很多，可能是生理因素影响的，比如睡前喝了太多水；但有些时候可能是疾病的＂信号＂，需要提高警惕。
　　前列腺出现问题
　　男性夜尿特别多，主要与前列腺病变有关。
　　例如前列腺增生，由于前列腺的位置靠近膀胱与尿道，很容易会刺激膀胱和压迫尿道，导致排尿时有阻力，于是就容易出现尿频、排尿困难、有尿不尽感或是夜尿增多等症状。
　　肾功能不全
　　肾脏疾病早期会因为肾脏的浓缩能力下降，需要较多水分才能够将身体代谢废物排出，因此肾脏疾病的常见症状是多尿，而且一般表现为夜尿增多。
　　但是这个现象也并不能说明就是肾脏疾病，同时也需要看看小便是否有其他异常的情况，比如：小便起泡沫不易散开，有腰酸的情况等，一旦出现这样的情况就需要及时就医，查明真相。
　　高钙血症
　　甲状腺问题、癌症或累及骨骼等疾病均可能会导致高钙血症，即血钙水平过高。当血钙升高时，会导致肾小管重吸收出现问题，肾脏无法浓缩尿液，于是就会造成夜尿、多尿等症状。
　　血钙升高超过肾的负荷时，尿钙排出也会增多，与磷酸盐结合后易形成泌尿系统结石，进一步损害肾小管功能，加重病情。
　　糖尿病
　　糖尿病患者容易有多尿的症状，因为身体要排出多余的血糖需要经由尿液，因而迫使肾脏制造更多的尿液，尤其是晚餐吃多时，血糖更会升高，于是就容易有夜尿。

格林神奇操作惊呆全场，扔鞋同时还能助攻，莫兰特看了两遍才明白头条创作挑战赛由于相比于传球而言，斯蒂芬库里更加专注于得分，因此德雷蒙德格林多年来一直被认为是金州勇士队的组织核心，格林是一个不费吹灰之力就能传出好球的球员，他总是能够利用自己的超西甲0遭皇家社会逼平落后巴萨5分排名第二北京时间1月30日凌晨4点，202223赛季西甲联赛第19轮迎来一场强强对话，排名第二的皇家马德里坐镇主场伯纳乌迎战排名第三的皇家社会。上半场，维尼修斯的射门稍稍打偏下半场，皇马又法甲1近4轮仅1胜北京时间1月30日凌晨3点45分，202223赛季法甲联赛第20轮迎来一场焦点战，卫冕冠军巴黎圣日耳曼坐镇主场王子公园球场对阵兰斯。上半场，巴黎遭到对手压制，两队都没有进球下半场，意甲2遭升班马双杀遭遇三轮不胜巴西国脚进球无效北京时间1月29日晚22点，202223赛季意甲联赛第20轮，尤文图斯坐镇主场安联球场迎战升班马蒙扎。上半场，蒙扎的卡普拉里破门因越位而无效，随后丘里亚首开纪录下半场，达尼莫塔锁定足总杯2被布莱顿淘汰出局北京时间1月29日晚21点30分，202223赛季英格兰足总杯第四轮，利物浦客场挑战布莱顿。上半场，萨拉赫助攻埃利奥特破门，帮助利物浦取得领先，随后兰普泰的远射打在邓克腿上折射扳平马凡舒春晚大火，身份秘密曝光原来她还是马拉松女孩！继2022虎年春晚年后，马凡舒再一次成为2023兔年春晚主持，她依旧是长相甜美，端庄大方尽显气质，笑容甜美动人，赢得了众多网友的青睐，很多人都希望她能常驻春晚。整场晚会下来，马凡苏狂飙中的树叶效应有人说，要扼住命运的咽喉。有人说，我命由我不由天。有人说，还想再活五百年。有人说，命运天注定，半点不由人。有人说，苍天不负我，我定不负天。有人说，苍天不负有心人，宁负苍天不负卿你会黑神话兔年彩蛋曝光！国产游戏仍然值得期待！1月16日，游戏科学（简游科）如约发布了一段黑神话的贺岁影片，历时黑神话破圈已有3年。2020年8月国产游戏黑神话悟空13分钟实机演示一经公布，迅速抢占微博b站等主流媒体头条，游戏安尼茨主场场均失球不足一球，卡昂制胜能力不太行仅有名气不行！安尼茨VS卡昂安尼茨目前取得6胜7平7负的成绩，排名联赛13的位置，表现一般，不过对于他们一支升班马来说，这样的表现至少暂时不需要担心保级的问题，而且还有机会往前冲。目前主场打出了92岁名模卡门，自嘲拥有死亡之吻，被称为时尚界不老神话我当然一直有性生活，一位一袭红裙优雅的89岁女性，在接受采访时说道。这个女人就是美国超级名模卡门戴尔奥利菲斯，她15岁登上T台，自此从未离开，成为世界上最年长也是工龄最长的模特，被养生之道（素问。上古天真论）中醫疑難病證指南作者鄔學芳2023。2。1日岐伯对曰上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常。不妄作劳。故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。释义上古之人，其知