人生最好的拥有低配生活,高配灵魂
大道至简,繁在人心。
当我们背负太多东西的时候,才逐渐明白回归本真生活的可贵。
新的一年, 享受低配的生活,滋养高配的灵魂,收获顶配的幸福 。
1
低配生活
物质低配
你有没有觉得生活越来越拥挤了?
基本的生活需求被不断包装,人的欲望跟着水涨船高。
《逍遥游》里说:
"鹪鹩巢于深林,不过一枝;偃鼠饮河,不过满腹。"
其实人也一样,真正维持生存必备的物质无需太多。
所谓以简驭繁,人只有丢掉一些东西,生活才能轻盈。
真正的幸福,源于内心世界的富足。
真正的富有,是具备在艰难的日子里,也能笑出声来的能力。
生活简单是清欢,人心简单是幸福。学会简单就是不简单。
当你开始简化你的生活,清空内心的负累,才能腾出储存幸福的空间,把握看不见的人生。
圈子低配
世上所有的交往都是有成本的,和不值得的人相处,消耗的是自己的精力。
真正有质量的人生,不是靠拼命社交建立起来的。
与其讨好攀附高配的圈子,不如过好自己的人生。远离不懂感恩的人
生活中,那些不懂得感恩的人把你的好意视为理所当然,你的满腔热血捂不暖一颗缺少人情味的心。
新的一年,学会干脆地拒绝,远离他们,不要辜负了自己的热情与善良。远离负能量的人
一个负能量的人,就像一个黑洞,会把周围人的好心情吸收殆尽。
看过一段话:
"面对周遭那些容易带给别人负能量的人,如果你不是一个心理医生,不能有强大的心智去消化别人的负能量,那么默默远离和屏蔽,应该是最好的选择。"
人生不长,风雨很多,远离负能量满满的人,多和积极乐观的人在一起,生活才会多一份向上生长的动力。
离开负面磁场,就会发现,原来生活还可以再次云淡风轻,重新出发。
情绪低配
新的一年,放下该放下的情绪,好好善待自己。
对自己——不内耗
一个人最大的痛苦,就是自己为难自己。
及时从情绪中抽身,才是对自己最好的救赎。
烦躁时,出去跑跑步,让苦闷随着汗水排出;
悲伤时,看一部电影,把注意力转移到喜欢的事情上。
当行动起来之后,你就会发现那些负面情绪会慢慢消失不见。
对别人——不动怒
生活中,谁都有愤怒的时候,然而狂怒过后导致的后果终究需要自己来承担。
情绪就像一把枪,当我们扣动扳机,枪口其实对准了自己。
每当你想发怒的时候,先克制自己一会儿。
不说到嘴边的气话,不做伤人的动作,如此才能避免许多不必要的冲突。
对环境——不焦虑
生活中会遇到很多值得焦虑的事,事过之后却发现,曾经的担忧大都不值一提。
要发生的,终究会发生,你无法逃避,只能面对;
不会发生的,始终不会发生,你的焦虑,毫无用处。
丰子恺说:
"既然没有净土,不如静心。既然没有如愿,不如释然。"
改变不了环境,那就放宽心,踏踏实实活在当下。
只有从情绪的枷锁中解脱出来,管好自己的心,才能拥有长久的自得和欢愉。
2
高配灵魂
精神高配
人与人之间最本质的差别,就是精神层次的不同。
精神高配的人,无论身处顺境还是逆境,都能淡然自若、平和冷静,从而洞悉规律、顺势而为,掌握自己的命运。
人生在世,世事无常,总会经历磨难、遭遇不顺。
唯有保持精神饱满、内心充盈、意志坚定,才能抵挡命运的风霜,活出精彩的人生。
思维高配
研究表明,很多时候,局限一个人的不是环境,不是能力,而是思维模式。
人生犹如一场旅行,
有时会遇到一片浓雾,不知所向;
有时会遇到一片荆棘,一筹莫展。
生活中,最忌讳的就是思维僵化,别让低配的思维成为阻碍自己前进的包袱。
比努力更重要的,是学会高配自己的思维。
推倒思维的墙,多想一些,多走一步,从困境里跳出来。
这样才能看到不同的世界,走向更好的自己。
心态高配
人生实难,如果我们无法改变人生的际遇,不妨顺势而为,修炼好自己的心境,学会为自己松绑。
若用平和的心态,看凡间一切,简单明了;
若用复杂的心态,看万丈红尘,则为世相所迷。
没有一朵花,永远不开花;
也没有一朵花,永远只开花。
保持一颗好的心态,才能在手忙脚乱的生活中变得从容,在满目疮痍的环境里开出芬芳。
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