各位家长平时都给宝宝准备什么早餐呢？ 鸡蛋营养丰富且老少皆宜，含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质和磷脂，对于宝宝的大脑发育、健康生长来说 ，这些营养元素都是十分必要的。鸡蛋也是我们餐桌上常见的食物，当然也适合作为宝宝的早餐。1岁宝宝可以逐渐将辅食过渡到主食了，今天就用鸡蛋给各位宝妈分享一道营养美味的食物。 今天介绍的这道蛋饼特别用了牛奶，蛋饼的奶香和蛋香融合，一定会对宝宝的胃口。除了鸡蛋和牛奶，还搭配了蔬菜来均衡营养，这道不一样的早餐蔬菜蛋饼软糯鲜香又不失爽口，还奶香四溢，宝宝一定会爱吃。各位感兴趣的宝妈快跟着食谱的详细介绍一起学习一下吧~ 跟着厨工爸爸做辅食 蔬菜蛋饼 食材列表和月份 参考月龄： 12M+ 操作时间： 35分钟 青菜： 30克 鸡蛋： 1个 纯牛奶： 60克 面粉： 40克 胡萝卜： 30克 食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量 详细步骤分解 先准备一根新鲜的胡萝卜，把胡萝卜的皮削掉再切成薄片备用。 奶锅先烧开一锅水，将胡萝卜片和青菜叶都放进奶锅焯水一下，去除残留的细菌和农药，焯水半分钟左右就可以捞出来了。 焯水后的胡萝卜切成细丝放入碗中备用。青菜叶也同样切碎放入碗中备用。 胡萝卜丝和青菜叶倒入同一个大碗，再打入一个鸡蛋，加一勺香菇粉提鲜，1岁以上的宝宝可以再加少量盐调味，接着把食材搅拌均匀备用。 面粉倒入一个大碗，把纯牛奶慢慢倒进碗里面，边倒入边搅拌，搅拌成能够顺畅滑落的面糊。 不粘锅里面倒入少量宝宝热炒油，用刷子刷均匀，把面糊倒进锅里面，转动锅把面糊摊成一个面饼，接着小火慢烙至面饼定型。 然后把蔬菜蛋液都倒进面饼上面，整理均匀一点，开小火将面饼慢烙至底部金黄 翻个面烙至两面金黄就可以出锅了。 将出锅的蛋饼卷起来，可以再切小块一点给宝宝拿着吃，一次性可以多烙几张，全家都爱吃，老少皆宜。烙好的蛋饼软糯鲜美，还有浓郁的奶香味，可以当作宝宝的手指食物，还可以当作全家人的早餐，这样的早餐饼蛋奶搭配、蔬菜清新爽口，营养均衡丰富。各位宝妈都把做法学会了吗~ 厨工爸爸做辅食经验总结 牛奶倒入面粉时需要边倒边搅拌，搅拌至面糊细腻无颗粒。 妈妈们也可以将青菜叶、胡萝卜替换成其他宝宝爱吃的蔬菜。 知识拓展 鸡蛋含有丰富的优质蛋白、磷脂、维生素、胡萝卜素及矿物质等，不仅对宝宝的脑部及神经系统的发育有益，还可以给宝宝提供多种健康生长发育所必需的营养物质。宝宝的早餐不能忽视，用鸡蛋做几张营养美味的蛋饼，给宝宝开启一天的好食欲。 各位宝妈一般用鸡蛋给宝宝做什么辅食呢？快来评论区告诉我吧！
单场31分13板，其实即便没有威少，湖人新援一样有实力击败艾顿虽然至今还在跟篮网拉扯，但种种迹象表明欧文的交易谈判并没有影响湖人休赛期整体战略，据悉，湖人最近已经完成多笔运作，琼斯特洛伊布朗安德森朗尼沃克托马斯布莱恩特等新成员确定加入。除此之机灵小不懂开播21年，3位女主至今未婚，男演员大多家庭美满2001年是内地影视圈神仙打架的一年，各类经典层出不穷。金庸剧有李亚鹏版笑傲江湖，琼瑶剧有情深深雨濛濛，刑侦有重案六组和黑冰，爱情剧有像雾像雨又像风，战争剧有激情燃烧的岁月，古装剧京东平台爆出重大漏洞疑似平台和店家联合欺诈用户京东平台数据虚拟物品通过自动提取卡密，无需用户确认即可完成订单，这一重大漏洞被有心店家巧妙利用，造成用户损失，京东对此却无能为力。碰到这一现象是在2022年6月22日，本人下单了某12GB512GB5000mAh，现已重回2399元！1。08亿像素旗舰售价很亲民大家好，我是唐三，很多人在选购手机上，经常会遇到内存版本选择困难的问题，区别于手机其他的硬件搭配，手机的内存是可以自行选择的，会纠结这件事也并不奇怪，看完三哥这个视频，相信会让你做十道下饭凉拌小菜，爽口开胃好上手天气炎热爽口凉菜少不了下饭就酒解腻倒口脆拌萝卜条食材白萝卜青红椒干红椒醋香油盐花椒做法1将萝卜去皮后切成细条青红椒切丝一起放入盘中，加入盐搅拌均匀，腌制十几分钟去水分。2起热锅烧油中国股市10元以下！净利润大幅增长的7家储能行业龙头为什么要大力发展储能？第一，储能和当前社会的可持续发展有关系。最近这些年，环境问题越来越突兀。多个国家提出碳中和目标。想要实现这个目标，电力系统创新是必然的。储能可以调节电力系统的认养一头牛冲刺IPO2021年净利1。4亿，营销花了4亿中新经纬7月8日电（闫淑鑫实习生陈诗晴）近日，认养一头牛控股集团股份有限公司（下称认养一头牛）正式对外披露招股书，拟在上交所主板上市。据招股书，认养一头牛拟发行不超过4047。06脸上痘痘不断，或与内分泌失调有关，推荐4个小方法，或能调理想必大家都听说过内分泌失调这几个字，从医学的角度来说，内分泌失调并不是一种疾病，而是内分泌系统功能异常或病理性的改变，一般和自身免疫紊乱以及生活作息习惯有着密切的联系。虽然内分泌失嗓子干痒有异物感，慢性咽炎的2种情况3个方法嗓子干痒有异物感，分享慢性咽炎的2种情况3个方法。大家好，我是中医崔大夫，喉咙有异物感，总是觉得闷胀，紧绷感，总是觉得嗓子干，需要不断喝水来缓解。容易咳嗽，嗓子有粘液吐不干净，或者宝宝便便后，用水洗湿巾擦都不对，正确的操作方法你了解吗？有经验的宝妈都知道，宝宝的皮肤娇嫩，就连拉完便便后的清洁，也要多小心。前段时间看到有位宝妈吐槽，她表示自己刚开始给娃擦屁屁的时候，根本没意识到宝宝需要特殊对待，结果没多久，宝宝屁屁苹果手机怎么录音？iPhone自带录音APP的正确打开方式苹果手机怎么录音？iPhone录音功能在哪？随着工作和生活环境的不断变化，越来越多用户会使用到录音。但很多苹果用户以为iPhone不带录音功能，而去下载使用第三方APP，部分应用还