水果营养丰富，味道甜美，深受大家的喜爱，要想健康饮食，平时也少不了水果的摄入。但是水果的含糖量也很高，对于糖尿病患者以及需要控制血糖的朋友们来说，水果的摄入总量也要进行控制。那该如何判断水果的含糖量高不高呢？
　　人们总是习惯性根据口感来判断水果的含糖量。因此认为甜的水果就是含糖量高的水果，不甜的水果含糖量就没有那么高，可以敞开吃，真的是这样么？
　　其实决定水果口感的因素取决于水果中所含糖的种类，水果中通常含有葡萄糖、果糖、蔗糖这三种糖，其中最甜的是果糖，甜度是蔗糖的 1.7 倍，其次是蔗糖，葡萄糖的甜度只有蔗糖的 0.7 倍。一些水果含糖不高，但却很甜，如：西瓜、木瓜、哈密瓜、草莓、芒果等。
　　一些水果因含柠檬酸、苹果酸等有机酸，或有涩味的单宁等多酚物质，产生较为复杂的口感，使其吃起来不太甜，但其实含糖量却很高，如我们常食用的百香果、火龙果、山楂、人参果等。
　　还有些水果含糖少还有点酸，如：柠檬、杨梅、柚子等。另外还有些水果含糖量高也很甜，如：石榴、香蕉、荔枝、桂圆、无花果、蓝莓、柿子等。
　　所以，选择水果的时候一定不能仅根据水果甜不甜，来判定其含糖量是否高哦。

生物载荷试验装置火种一号搭载亚轨道火箭发射升空澎湃新闻记者张静澎湃新闻从商业航天企业火箭派获悉，该公司研制的火种一号空间微重力生物载荷试验装置12月17日搭载星众空间灵巧号卫星平台，在西北某试验场跟随华羿鸿达华羿一号亚轨道火箭报告显示今年印度超一半智能手机消费者在网上购买了他们的设备一份新报告显示，今年印度超过一半的智能手机消费者在网上购买了他们的设备，而去年这一比例超过三分之一。根据CounterpointResearch的MarketLens报告，2021如何区分次旗舰旗舰机与高端机？其实不难，内行人给你三条分析年末将至，相信不少朋友为了换新机也开始摩拳擦掌了，那么对于想要买旗舰机的朋友，我在这里就必须要提个醒了！你以为的旗舰可能并不是真旗舰，很多厂商善用套路，把次旗舰打造成高端机，那么我2021年最值得入手的3款手机，有你的吗？2021即将过去，回顾这一年，几大厂家发布的无数款型号手机，其中不乏高配低价，低价高配，那2021年最值得入手的3款手机，快来看看有你的吗？第一款红米K40自从小米把性价比这根棒交育碧CEONFT只是个开始育碧游戏或将融入元宇宙育碧CEOYvesGuillemot本周进行了视频问答，尝试向开发人员说明公司最近推出争议缠身的NFT产品的原因。但是参与视频连线会议的开发者表示，CEO给出的答案相当模糊，而且内这款Steam游戏，暗影策略类游戏，尝试下全新DLC吧感谢您阅读我们的文章，喜欢的朋友请关注我们，每天为您推荐单机手游或单机端游！每篇游戏文章最后都有游戏资源可供学习分享，拿走时请给小箱子点个赞再点个在看呦，十分感谢！ps关注公众号游四场强打弱均30结束，天津女排提前一轮晋级，金软景21分女排联赛第二阶段前半部分的比赛进入到了关键时刻，比赛的场次越来越少，但是球队的排名还不是很明朗，主要是河南女排爆冷击败广东，给了很多球队希望，不过12月18日进行的六场比赛中，前四一道老东北菜，渍菜粉的家常做法，酸菜酸香味浓，粉条劲道不成团本期导读一道老东北菜，渍菜粉的家常做法，酸菜酸香味浓，粉条劲道不成团渍菜粉，是一道老东北家常下饭菜，用酸菜猪肉和东北土豆粉条一起炒制而成。每年到了深秋，很多东北人家都有用白菜腌制酸又一LPL队败给主播队！JDG不敌HYA官博沦陷，369被单杀，中野炸裂德玛西亚杯第一天小组赛中，WBG战队不敌主播队BLI，引发了巨大的争议。但是因为WBG当时是为了在15分钟内结束比赛，导致战队的运营和打法都变了形，给了BLI机会，才输掉的比赛，所司马南评某想事件该画句号了？不能不了了之从11月7日开始，我国著名的社会评论家社会学者司马南在各大自媒体平台上陆续更新了有关某想的节目，深刻解析某想的招股书和财务报表，还涉及到某想高管的天价薪资问题，资不抵债问题，资产流中植系掌门人解直锟去世曾控制数十家上市公司与金融平台据财新以及YOUNG财经从多个渠道获悉，中植系掌门人解直锟已去世。解直锟有两个身份被人熟知，一个是歌手毛阿敏老公，另一身份则是控制数十家上市公司的中植系资本大鳄。1995年，解直锟