孩子被拒绝就开始哭,3个方法教你如何提高孩子的抗挫能力?
父母对生活的热爱、执着、不怕困难的态度和坚强的意志,就是孩子面对挫折时最强劲有力的精神支柱。
家庭训练日记
今天从商场出来,有一个小熊人偶在门口发气球,豆豆特别想要又不敢上前,就跟我说:"妈妈,豆豆想要",在我鼓励多次未果后,我就给她拿了一个。在回家的路上, 我突然想让豆豆明白,有时候你的要求别人是会拒绝的 。于是我和豆豆开始了模拟演练。
豆豆:"小熊,我可以要个气球吗?"我(小熊):"小朋友,你好勇敢,给你一个气球",豆豆:"谢谢小熊"。
在多次练习后,我突然想拒绝她一下。
豆豆:"小熊,我可以要个气球吗?" 我(小熊):"小朋友,不好意思哦,气球已经没有了"
豆豆被拒绝后很伤心,此时我引导豆豆可以这样说:"没关系,我下次再来", 豆豆说了个"不"后,趴在我身上嚎啕大哭 ,我一边安慰着豆豆一边告诉她,"豆豆,我们对别人提出要求的时候,别人有可能答应也有可能拒绝,这是正常的,知道吗?"
我知道孩子短时间内没办法接受拒绝,因为在她提要求时,家里人都会及时地满足她,所以面对突如其来的拒绝让她不知所措。
大赛爸爸说
1、妈妈为了让孩子明白,你的要求别人可能会拒绝, 采用了角色扮演的形式 ,这一点,妈妈做得非常好,孩子可以通过这种形式,增强孩子对于事件的认知。
2、在生活中,大多数孩子都会存在一些这样的情况,无法接受别人甚至家长对于她提的要求,表示拒绝, 面对他们接受不了的挫折时,更是会直接大哭大闹的表示不满 。其实,对于孩子来说,挫折的发生是没办法避免的,既然没办法避免, 那就让孩子学会在面对挫折时正确面对情绪的方法 ,同时父母应该帮助孩子战胜内心的恐惧,让孩子学会如何面对、解决这些问题。
我们建议
1、 疏导孩子的情绪
当孩子处于陌生环境怯生生不敢尝试时,家长可以这样鼓励孩子,比如,"宝贝,别害怕,妈妈在呢", 一边帮助孩子缓解紧张的情绪,一边观察孩子的反应, 是否对当前的活动表现出意愿和兴趣,然后再找时机介入。
平时生活中一定要多观察孩子的情况, 多带孩子出门活动,不仅能促进孩子的身体发育,同时也可以让孩子放松心情,对孩子的能力提升有帮助。
2、 在孩子失败后,鼓励孩子
在孩子被拒绝后,妈妈可以一边安慰孩子一边引导孩子学会说"没关系",家长可以说:"别人拒绝了,你可以说没关系吗?"
孩子不愿意说并且还是很伤心,家长此时可以给予一些强化鼓励,家长可以说:"妈妈给你一个颗勇气糖,下次别人拒绝你,你就可以有勇气说没关系了好吗?", 等孩子明白勇气糖的作用后,再次引导孩子说没关系,这时孩子可以大声地说出"没关系"。
家长平时也可以经常和孩子进行 角色互换的游戏 ,由孩子扮大人,家长扮孩子,让孩子更深入了解被拒绝后应该如何处理。
3、 父母要树立孩子"接受挫折"的意识
当孩子遇到困难时, 一定要鼓励孩子,同时帮助孩子找到解决问题的办法。
首先家长应该起到以身作则的榜样 ,在平时可以挑战一下自己不擅长的事情,比如,"我非常不擅长炒菜,不过我愿意尝试"。如果挑战成功了,可以告诉孩子,"原来炒个菜也没那么难嘛",如果不成功,可以告诉孩子:"从这次失败中,我发现炒菜时需要把握好火候,下次我一定能成功"。
我们平时可以制造许许多多这样的机会, 让孩子学习如何面对、如何处理挫折,如何在困难面前坚持。
我们在帮助孩子学习抗挫时,自己的心态也很重要,尽量克制住自己的冲动的情绪,以正确的方式引导孩子,虽然过程很漫长,但效果是可观的。
大赛爸爸坚持为大家分享家庭干预小技巧,看完文章请给我点个赞吧!
关注大赛爸爸,教你家庭训练法!