一年之计在于春,春季护肤做好这五点,让皮肤变得白嫩有光泽
现在到了春天,万物复苏的时候。春季作为四季之首,是万象更新之始,意味着新的开始和新的希望。
俗话说,一年之计在于春。姐妹们,一起把握当下,在春季开好局、起好步,未来一年的才能有所获。
同时春季才刚开始,就已经陆续有不少姐妹受到了肌肤的"困扰"了。很多姐妹普遍反馈皮肤干、痒、敏感、爆痘、暗黄。
那么,为什么春季对我们这么不友好呢?具体的原因为姐妹们总结了四个哈:
第一个是春季气候多变,气压低、干燥、阴雨、雾霾交替出现,外在环境非常容易引起情绪波动,打破身体原有的生理平衡,出现内分泌激素紊乱,代谢加快。
第二个是春季气温升高,万物在生长,细菌、霉菌、病毒也在快速滋长。
第三个,是个人适应能力差,防护力低,导致体内外失去平衡,加剧心理机能混乱。
第四点,也跟我们个人行为有关系,例如熬夜、饮食过于油腻,尤其是过年期间,大鱼大肉,吃太多隔夜饭菜等,这些都会影响我们的身体和皮肤。
那么春天到底应该怎样护肤?
1,温和洗脸
春季肌肤容易敏感,洗脸时要注意水温,不要太热也不要太凉,温水最佳。
2,保持水分充足
每天多喝水,多吃蔬菜、水果,适当补充B族维生素和维生素C晚上睡前做个面部水疗(可以隔天一次)
3,加强防晒
春天的到来,阳光会越来越热烈,虽然没有夏天的强烈,但是依然要防晒,此时,要加强防晒的观念,日常出门涂抹防晒,室外活动记得补涂,减少紫外线对皮肤的伤害
4,预防痘痘
随着温度慢慢升高,身体的新陈代谢速度会加快,皮脂腺的分泌也会变得旺盛,如果不及时清理多余的油脂,会吸附空气中的灰尘等,堵塞毛孔,继而引发皮肤炎症,引起痘痘等皮肤问题。因此春季也要注意皮肤的清洁,清洗掉多余的油脂,疏通毛孔,可以选择一些平衡水油,消炎的护肤品,来给皮肤进行疏理,预防痘痘的产生
5,预防过敏
春季气温忽高忽低,皮脂的分泌时多时少,而且气候干燥,皮肤水分蒸发加快,又有风沙、尘埃、花粉等的刺激,很容易出现过敏反应。对敏感性皮肤来说春季应尽量避免外出春游。外出时尽量戴好面纱或口罩,避免接触花粉。
姐妹们,在春季以上五点护肤要点记住了吗?如果亲们想了解更多春季护理知识或者有肌肤问题要改善的,也可以联系我哈,百度上找 顾景明博客 免费教你科学护肤。