在现如今的社会，随着生活的快节奏，很多人由于工作的原因，长期地久坐或者久站，对于身体也造成了很多的伤害，出现一些这疼那疼的现象，比如颈椎了、腰椎了、胸椎了等等一些局部的痛，有的严重的直接就会影响着我们的正常生活，那身体为什么会出现这些问题呢？ 这些问题在中医上讲是由于淤血聚集，督脉不通所致，为什么说督脉会不通呢？因为督脉是人体后背的正中线，包含颈椎、尾骨这一块，和人体重合的，而督脉被瘀血阻滞了，就会出现酸胀、麻木、疼痛的一些感觉，从后腰开始，严重的话还会连着腿脚也跟着不舒服，那为什么会有淤血呢？是因为肾阳不足所致，古人有句话叫＂督脉为阳气之海＂，是全身阳气聚集和运行的通道，而阳气的起点就在于肾，肾阳不足，督脉不通，淤血在这时就会在体内滋生。而肾还主骨，肾阳不足，骨骼也会跟着出现问题，在这时就不光要通了，还要补。 今天就给大家介绍一个能通能补的方子，通督活血汤。 组方：黄芪、当归、丹参、杜仲、没药、地龙、苏木、泽兰叶、狗脊、鹿角片。药方虽多，但搭配在一起可补可 通。 我们先来看看活血的当归、丹参、苏木、泽兰叶和没药，丹参可活血补血、苏木、泽兰叶则可以化解体内的淤血，对于一些跌打伤、皮肤淤青、也可以做到改善，没药对于身体局部的淤血则可以起到破血行血的作用。 那补的话肯定要首选黄芪了，在中药材里是一味补气的良药，气行则血行，身体的血的流动全都依靠于气的推动，而黄芪可补一身之气，气补足了，血液的流通就顺畅了。 地龙就是蚯蚓，在中药材里是一味通经络的良药，用它入药可以把人体瘀滞不通的经络打通，经络通了，气血自然而然地就顺畅了。 那补气血，通经络的都有了，那肯定还要补肝肾了，而这时用杜仲入药则可以起到补肝肾、强筋骨、壮腰膝的作用、最后把狗脊和鹿角片加进去可以起到补督脉的阳气。 最后我们来做一个简单的总结，通督活血汤对于因督脉不通所致的腰椎管狭窄、腰肌劳损、腰间盘突出、颈椎病等都有着有着不错的疗效，一些淤血阻滞、肾阳不足的人群也可以用它来改善，是一个精简的好方，如果你身边有此类人群，可以收藏起来，找中医加以辨证。
高手在民间，美博士生成功破解苹果摄像头，获得十万美元奖励作为市值超过三万亿美元的全球独角兽型科技公司，苹果对设备的安全性一向高度重视，这种重视不仅反映在对已知漏洞的及时修补上。除此之外，苹果还主动出资向相关专业人士悬赏，只要发现其软硬件中国冰雪运动前辈忆往昔训练掉进冰窟窿，进奥运村第一天就到五星红旗下2022北京冬奥会，举国期待。有这样一群人，他们对冬奥会的举办更是怀着深厚的感情，他们是中国冰雪运动的前辈中国速度滑冰首位世界冠军首个打破世界冠军的中国冰雪选手1980年中国奥运代3位清华学霸创业，拿百亿融资及2亿补贴，却4年半亏了150多亿移动支付的出现，是一场时代性的变革，让百姓们的生活发生了翻天覆地的改变。目前来看，我国算是全球移动支付最为发达的国家了，根据CNNIC的数据，截至2021年第二季度末，我国拥有8。5年9000万美元，想要换火箭的伍德？莱利别做梦了，不可能啊临近交易截止日，本赛季重建的火箭，交易流言是越来越多了。各种有意，多支球队都来报价，但就是没有什么实质性的进展。不过，这也比没有一点新闻要强，最起码现在还能有一些交易想法，让球迷们1。88亿美元买下曼哈顿最贵顶楼，马云蔡崇信为何善用家族基金？据台工商时报报道，阿里巴巴两大领军人物马云蔡崇信，传出又在美国纽约大买豪宅，两人旗下的BluePoolCapital最近斥资1。88亿美元，买下纽约曼哈顿最贵住宅大楼中央公园南22英中双语据报道，苹果将让iPhone接受信用卡而无需额外硬件AppletoletiPhonesacceptcreditcardswithoutextrahardwarereport据报道，苹果将让iPhone接受信用卡而无需额外硬件ThesTA阿森纳夏窗将签下27岁美国门将特纳，转会费约700万美元虎扑01月28日讯根据TheAthletic美国足球记者SamStejska的报道，阿森纳已经和美职联球队新英格兰革命队达成了协议，枪手将在今年夏天签下现年27岁的美国门将马特特纳哪些食物，被称为天然雄激素？医生提醒建议列入饮食清单导语男性朋友身体当中的雄性激素由睾丸产生，临床研究结果表明，男性机体当中的肾上腺皮质，卵巢也可以分泌少量的雄性激素，促进机体当中的生殖系统发育，体内当中的雄性激素充足，男性魅力就会吃得少，活得久？饭量越小，衰老进程越慢？听听医生怎么讲自古以来健康长寿都是人们尤为关注的话题，不管男女老少都希望自己活的时间更长一些，所以就科技水平的发展，我国医疗技术不断提高，有一部分的疑难杂症，在根本上也得到了一些治疗。据研究调查吸烟的人，一定会得肺癌吗？医生是否会得肺癌，这3点很重要如今的生活节奏越来越快，人们的压力也逐渐增大，尤其是男性朋友，每天都要面对来自各方面的压力，时间久了难免会身心俱疲，甚至会让自己处于亚健康状态，为了能够缓解压力，很多人都养成了吸烟电动牙刷哪个牌子好？口腔清洁最好用的五款电动牙刷品牌推荐新科技发展迅速，自动化技术产品逐渐融入人们的日常生活当中，这种变化给人们带来很多的便利，越来越多的人开始追求更高水平的生活品质，特别是像从前总是被忽视的口腔卫生清洁问题，如今也得到我会屏蔽基本不发朋友圈的人现在的微信很多时候会一些你不想却要的人，包括邻居，同事，认识几面的人，很多人从来不发朋友圈，我喜欢记录我的生活，但是我的朋友圈会选择对一些人开放，玩的好的朋友，亲人，和我有比较亲密人生是这个样子我们是大海中的一滴水，溶于大海，随波逐流。我们是宇宙中的一粒尘埃，在宇宙中漫游，随风飘荡。我们是大雪中的一片雪花，大雪纷飞，没有一片雪花能落错地方，都落到了它应该落的地方。佛经上有天舟5号飞船发射在即！神15航天员7选3，杨利伟再次飞天概率很大中国空间站三节重要舱段天和核心舱问天实验舱和梦天实验舱部署到位，2022年11月，梦天实验舱已由节点舱前向端口转位对接侧向端口，我们期盼了已久的T字构型出现了，这代表中国空间站组建世界末日真的要来了？别听专家瞎扯淡丨镁多力有话说据美国福克斯新闻频道网站10月31日报道，天文学家最近发现一颗行星杀手2022ap7，他们认为这颗小行星可能在某天撞上地球。如果2022ap7真的撞击地球的话，那后果是不堪设想的。又出意外！美国登月火箭又要推迟，网友美国载人登月是骗局吗？NASA宣布，原定于11月14日的阿尔忒弥斯一号任务的发射计划又要推迟，受热带风暴妮科尔的影响，阿尔忒弥斯一号推迟到11月16日发射。这已经不是阿尔忒弥斯一号第一次推迟发射了，就在太阳凶猛！意外耀斑冲击地球，新西兰全境停电，曾击落星链卫星一个令科学家始料未及的太阳耀斑从太阳表面的一个密集磁场区域爆发，导致澳大利亚部分地区和新西兰全境暂时停电。这场达到M5级中等强度太阳耀斑由美国宇航局太阳动力学天文台记录，它于周日（2023年Windows下优秀的解压缩软件推荐，建议收藏Windows电脑下面的压缩软件一般分为两种，分别是无损压缩和有损压缩（文件压缩）。所谓的无损压缩无损压缩的数据一切完好，可以完全恢复到压缩前的数据（不改变文件本身的大小）文件压缩用了3年投影仪的感受想要代替电视机，投影仪还有很长的路要走我家装修的时候没有买电视机，而是直接买了一个投影仪。如今已经过了3年，我实在是忍不了了虽然还没坏，我却又买了一台电视。事实证明，投影仪想要代替电视机，还有很长的一段路要走。亮度不够德生，干得漂亮！老外评测德生H501收音机2020年，德生公司推出了多款便携式短波收音机新品，分别是PL990PL330和H501。虽然这三款机型引来短波收听爱好者的关注，但其中大家最感兴趣的是德生H501。毫无疑问，这与谁吃掉了我们手机的内存？作为消费者，我们凭什么要为此买单在消费者选购一部手机时，通过对品牌像素外观处理器等因素的筛选，选定了心仪的手机型号。之后，还要进一步选择手机内存。不同内存对应不同的价格，内存越大，价格越高。从第一部智能手机的出现超好用的6个省时的Mac键盘快捷键每次使用Mac时，无论是工作还是看您喜爱的电视节目，一般都会使用修饰键，例如命令键和选项键。这些可以说是键盘上最重要的键，因为它们可以执行仅用一个键可能无法实现的快捷方式。最基本和