家里有小朋友的都知道，有的小朋友可能会特别的讨厌吃一些蔬菜。
　　短时间不去吃那些蔬菜对我们人体是没有什么危害的，可是小朋友们在长身体的时候，我们就需要让他们的身体营养均衡，这样才能长的更好。
　　那就有人问了，这时候我们该怎么去做呢？毕竟有的小朋友真的吃不下去。
　　就拿胡萝卜为例，相信不止有小朋友不爱吃，其实有很多的大人都不爱吃胡萝卜吧！
　　可是我们要知道胡萝卜有很高的营养价值。
　　胡萝卜被人亲切的称为小人参，因为胡萝卜含有大量的胡萝卜素跟维生素a，它能够给我们人类已护眼、通便、增强免疫力跟抗衰老的作用。
　　这个功效是不是很吸引我们来品尝，毕竟纯天然的食补比药物治疗好太多了，特别是我们小朋友长身体时特别需要这些营养元素。
　　如果我们小朋友真的不喜欢吃的话，我们不妨来转变它的形态。
　　我们可以把胡萝卜清洗干净，切小块。放入榨汁机榨成胡萝卜汁，每天来一杯。保证一天的营养元素。
　　那如果小朋友胡萝卜汁也不喜欢喝那该怎么办。
　　那我们可以把胡萝卜榨成汁后揉进面团里制成面条，用汤煮给小朋友食用。
　　其实可以采取的方法非常的多，大家可以去总结总结，就不一一地去说明了
　　当然如果这些方法都不实用时，我们也不需焦虑。
　　那时候我们可以先去了解胡萝卜的一些营养特性，之后在同类的蔬菜中去寻找可食用的替代品。
　　比如胡萝卜我们只要换成芥蓝、茼蒿之类富含胡萝卜素和膳食纤维的蔬菜来替代胡萝卜即可。
　　不过呢！我们最好还是要培养小朋友们养成不挑食不偏食的好习惯。否则到时不爱吃的品种太多的话，那可挑选的范围就太少了。

勇士球迷看勇士勇士现在最大的问题是人心，人心可以摧毁一切众生。最需要解决的是普尔，明眼人一眼就看出来想打首发，打替补就划水。但是呢技术还没完全成熟到让汤普森信服，依然认为可以用曾经的辉煌暂时压制卡塔尔贿赂厄瓜多尔球员输球，走韩国队老路？4强就是这样诞生的2022世界杯记者AmjadTaha独家爆料，卡塔尔贿赂了8名厄瓜多尔球员，让他们在揭幕战输给卡塔尔。世界杯揭幕战将是卡塔尔对阵厄瓜多尔，记者称卡塔尔支付740万美元贿赂了8名厄瓜中国男篮启程回国，杜锋卸任，这3名球员很难入选，徐杰最可惜男篮的球员即将启程回国，那接下来杜峰将离任了，乔尔杰维奇执教中国男篮，这对于中国男篮来说又是一个新的开始。杜锋打下的江山，也希望球员们能够在接下来的国家队比赛中打出更好的一个成绩。女单4强已出2！王艺迪约战日乒主力，早田希娜43逆转中国选手11月18日，乒乓球亚洲杯女单14决赛正在进行。目前上半区的王艺迪41战胜申裕斌，率先抢到一个半决赛席位，同区的早田希娜跟中国香港队的杜凯琴随后展开了激烈的比拼。早田希娜和杜凯琴两到底多久洗一次头比较健康？正确洗头，四个方法每个人都该知道你每天究竟要洗几次头呢？不同的人有不同的答案，有的人说，我头发油的厉害，每天都要洗一次头，不然头发就特别不舒服。也有人说，洗头的次数不要太频繁，我一周洗一次就够了。头发的长度也决定每日一表百达翡丽2022年最新王炸之一6300401G001匠心融合超级复杂功能与宝石镶嵌艺术上篇文章说到了6300400G001，今天要说的这款是6300401G001，镶嵌的蓝宝石还是更符合小编的喜爱。自1839年创立以来，百达翡丽一直10岁甜馨陪妈妈逛超市！穿皮草喇叭裤找东西备受好评，形象变化大羽绒服在这个季节绝对是主流，因为羽绒填充物的属性特点，款式又薄又能起到保暖的优势，比一般的单品更加舒适，不过在穿羽绒服的过程中，和农任意穿出土冒的既视感，因此不少年轻小姐姐还是喜欢连爱因斯坦都爱不释手，这个瑞表到底什么来头？爱因斯坦，相对论的创立者，光电宇宙研究领域的集大成者，被认为是继伽利略牛顿之后最伟大的物理学家。爱因斯坦拥有双国籍，其中一个国籍便是瑞士国籍，瑞士制表享誉世界，爱因斯坦本人自然也是男篮新教练在中国队会成功吗？前几个外教就是他的榜样塞尔维亚人乔尔杰维奇的履历很耀眼，2016希腊冠军2016奥运会亚军2017欧洲杯亚军，2018德国冠军2021意大利冠军，2022土耳其冠军，冠军无数。乔尔杰维奇的履历这样的一个英锦赛8强对阵出炉丁俊晖死磕火箭，司机大战魔术师，央视直播北京时间11月18日凌晨，斯诺克英锦赛结束了正赛第二轮另外四场比赛的争夺，8强全部产生。随之，四分之一决赛对阵形势也出炉。球迷们期盼的第30次丁奥会将如期上演，央视将直播本场比赛。炮轰曼联的C罗病倒了，将缺席葡萄牙队热身赛，桑托斯极力撇清关系出发前往卡塔尔之前，葡萄牙队将会在里斯本与尼日利亚队进行一场热身赛，不过队中的头号球星C罗并不会出战。主教练桑托斯透露，C罗突发肠胃炎，出现了脱水等症状。这几天，C罗成为了全世界舆