历史文化的积淀，东西方文明的交融，神权与皇权的交汇，不同信仰共存，战争带来的毁灭和重塑成就国际化城市—伊斯坦布尔
　　三城记
　　希腊人在此建城—命名＂拜占庭＂
　　君士坦丁大帝将拜占庭作为东罗马帝国首都，从此拜占庭从一个没有信仰的渔村变成基督教圣城—＂君士坦丁堡＂
　　精罗落泪，奥斯曼帝国崛起—改名＂伊斯坦布尔＂
　　穆罕默德二世带于此的是征服和重塑
　　伊斯兰教统治时代到来，在政治上极大的包容性和国际眼光，让伊斯坦布尔成为两教圣城，成为一座国际化城市
　　随着土耳其共和国成立，迁都安卡拉，伊斯坦布尔结束了1600年国都历史，结束了政教合一的统治，终归世俗世界，但宗教文明的碰撞缠绕让这座城市繁荣依旧
　　蓝色清真寺
　　拿破仑说：如果世界是一个国家，那么首都一定是伊斯坦布尔。那么如果只有一次旅行的机会，我一定会选择伊斯坦布尔。
　　漫步在马尔马拉，感受历史往事的无穷魅力，走进圣索菲亚教堂，体会基督教与伊斯兰教伟大理想，到托普卡帕，想象苏莱曼与挚友妻子的爱恨情仇…
　　而我更想探究的是这座城的包容，经历战争、权利更迭、宗教信仰交织缠绕仍然繁荣
　　愿我的生命也能像它一样，学会接纳和包容，每一道痕迹都会成就更好的自己

惊蛰到了，试一试这3碗汤，滋补养生，春天喝更健康惊蛰到了！在这期间，气温开始逐渐升高，天气变得温暖湿润，人们也开始注重调养身体，以迎接新的一年。而汤品作为滋补养生的代表，更是备受欢迎。在这里，我将推荐3款适合惊蛰时节饮用的汤品，5种最难吃的蔬菜，尤其前三争议最大，全爱吃的才是牛人蔬菜是我们日常生活中必不可少的食物，可以给我们的身体提供充足的维生素及各种矿物质，增强免疫力。蔬菜的种类繁多，每一种蔬菜都有属于自己独特的气味，营养成分也各不相同。由于每个人的口味这10道春季家常私房菜美食，鲜美超下饭，厨房小白变大厨！春耕进行时大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东专注美食，让生活更有味。今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几秘制配方好吃的干掉两碗米饭材料鸡腿彩椒青椒土豆调料葱姜蒜料酒食用油冰糖八角香叶桂皮酱料3勺豆瓣酱1勺甜面酱1勺蚝油1勺生抽半块酱豆腐1，鸡腿洗净切半，凉水下锅，加入葱姜料酒焯水（图1）2，煮开后边焯水边去除刘嘉麒院士火山作用关乎星球的形成演化和人类生存科技导报最近对取自月球表层的岩土样品研究表明，它们的原岩几乎都是玄武岩而玄武岩是在自然界分布最广的火山岩，说明月球上发生过火山作用。美国学者对阿波罗号卫星取的月岩样品测得3236亿年，认为支持女性科研人员发挥更大作用，临港发布十条措施3月3日，在三八国际妇女节到来之际，临港新片区党工委发布了临港新片区关于支持女性科技人才在上海建设具有全球影响力的科技创新中心中发挥更大作用的十条措施，围绕女性科研人员在资金保障创多吃面条对胰岛不好？医生若想降低血糖，远离这5种食物胰岛素是一种蛋白质，它的作用巨大，可以分解身体中的血糖，对血糖平衡有很大帮助。因此，大家对于胰岛素的分泌要格外重视，胰岛素缺少会引起血糖上升的情况出现，从而造成高血糖以及糖尿病。随高血压下不来？可能是水果吃错了高血压病人日常的饮食多以清淡为主，尽量不要食用多油多盐的食物，一日三餐一定要规律，多吃些新鲜的果蔬，在没有高血糖的情况下，适量的吃些相应的水果，也能很好的缓解高血压，吃对了水果，血45岁后进入养寿黄金期，研究发现坚持5种习惯，能活得更长寿点击右上方红色关注，及时获取我们为您推送的健康资讯很多人说40岁是个健康坎，40岁后很多疾病就会接踵而来，真的吗？好好养寿，人类最长能活150岁2021年5月，自然通讯发表了一项研你的脸上是否会有油呢？油多吗？那你知道它是怎么来的吗？我相信很多人脸上都会出油，那油是怎么来的呢？油是从我们的毛囊里面出来的，而毛囊是我们毛发生长的地方，毛发会顺着毛囊狭长的通道慢慢到达皮肤表面，而这条捷径被旁边的皮脂腺发现了。皮脂腺杨幂与王楚然撞衫，身穿咖色外套，发型都很相似，谁更胜一筹？杨幂与王楚然撞衫了，两人身穿咖色外套，就连发型都很相似，两人同一时间撞衫，是故意博取热度，还是碰巧撞衫呢？两人的形象气质，都非常的好看，身穿同一件衣服，塑造出迷人的身材，简直也太引