日常生活中，还有些与健康息息相关的饮茶常识值得我们注意。
　　一、饭后立即饮茶，对人体有三个不利影响。首先，汤水会冲淡起消化作用的胃液；其次，茶多酚会影响人体对蛋白质的吸收；第三，茶汤与蛋白质会结合成鞣酸蛋白，鞣酸蛋白抑制肠道蠕动，使肠道蠕动变慢，这样就延长了肠道的排便时间。粪便中需要尽快排出体外的有毒物质得以长时间停留在肠道中与肠道持续作用，其结果可导致肠息肉增长甚至恶变。如果总是在饭后立即饮茶，养成习惯后还会造成肝脏的营养不良。肝脏出了问题，就会影响到人体的解毒功能和脂类代谢。所以饮茶要尽量安排在用餐两个小时以后。
　　二、生活中有些朋友喜欢饮用黑茶，这就要对一些用粗老原料所制的黑茶的饮用量有所把控。因为在粗老茶叶原料中，氟的含量是很高的，有些老叶片的含氟量能达到嫩叶的数十倍之多。茶里面的氟易溶于水，在5分钟、30分钟内氟的浸出率分别为70%、90%，长时间煮饮下浸出率能达到98%。长期超量摄入氟会导致骨骼变形、牙齿脱落、甲状腺肿大等诸多疾病。我国卫计委对每人每日氟摄入量的规定为3.5毫克。以农业农村部颁布的茶叶生产标准即小于等于200毫克/千克为准，12.5克干茶每日氟摄入量为2.5 毫克，看得出每日12.5 克的干茶用量是安全的。但因为日常生活中我们还要从其他饮食及水中对氟有所摄入，这些摄入约为1毫克左右，所以对于单一饮用粗老的黑茶类来讲，每日饮用量要适当降低，个人认为控制在6克以内为宜。
　　三、人的口腔跟食道表面都覆盖着柔软的黏膜。正常情况下，口腔和食道的温度多在36.5 37.2 之间，能耐受的高温在50 60 。当口腔感觉到很烫时，温度大多已在65 以上了。在接触到65 以上的热食、热饮的时候，食管黏膜就会有轻度灼伤。经常烫伤食道黏膜，就会引起食管黏膜的慢性炎症反应，增加食道癌变的风险。所以我们应该以饮用50 以下温热的茶汤为宜。
　　清代医家吴尚先说：＂七情之病，看花解闷，听曲消愁，有胜于服药者。＂所以不管如何保健，心态平衡是关键。生活规律有节，和有趣的人在一起，喝好茶、喝淡茶、不喝烫茶，在我看来就是最好的养生。

如果毁神星撞击地球，会发生什么？人类会因此灭绝吗？6500万年前，一颗小行星撞击地球，造成了白垩纪恐龙大灭绝。试想一下，如果不是这颗小行星撞击地球，导致恐龙灭绝的话，也许恐龙仍然还是地球的霸主，也许人类文明不一定能够诞生，人类的祖推力500吨！中国测试世界最强大火箭发动机，载人登月指日可待在上世纪，美国和苏联展开了太空竞赛，在载人航天探索月球等领域他们可以说是处于第一梯队，有一些领域甚至到现在还没有人打破他们当年创下的记录，如迄今为止也只有美国当年阿波罗飞船实现了载南极的深处究竟是什么样的？南极的深处究竟是什么样子的？南极几乎从不下雪，这里从古至今至少已经被冰封了4000万年。但是南极冰下4000米的黑暗深处竟然还隐藏着一个地球奇迹。今天，就让我们一起来探索一下南极的把听感送到云端，自建家庭音乐厅的终极设备已亮相近代人们的生活审美开始逐步回归自然趋于简约，但需求的本质从不是一个简约外观能够实现的。就像声音，一个段简短优雅的音符的演绎，很难满足复杂的听感需求。因此往往看似简约的背后，实际上是孩子上幼儿园后，宝妈想找工作，被公婆的热心建议给惹恼了文秘籍君相信孩子出生后，每个宝妈都有过辞职带娃的念头，而且最后选择全职带娃的宝妈，也会有等孩子上幼儿园我就去工作的念头。只是，等孩子真的上了幼儿园，去不去找工作，能不能找得到，就如父子冲突，兄弟疏离孩子内心动荡，如何安全地成长？作者王玲玲幸福双翼学员坐标上海不甘教训，打开心门这次国庆长假的最后一天，我决定把时间留给孩子完成学校作业。晚饭后，老公带着小宝出去散步，气氛非常祥和。可谁知，临睡前，小宝调皮，不肯如何让孩子爱上阅读，养成阅读好习惯在孩子的早期教育中，语言的发展至关重要。阅读作为有效刺激物，作用非常明显。它可以通过图文并茂的视觉材料，给孩子以积极的刺激，从而加快孩子大脑的发育和成熟，促进孩子智力的发展。这也是怎么做宝宝辅食，宝宝辅食应该吃什么，你到底知道多少呢？导读怎么做宝宝辅食，宝宝辅食应该吃什么？你到底知道多少呢？在宝宝成长发育过程当中，父母除了给宝宝吃奶粉或者母乳喂养以外，还需要逐渐的给孩子添加辅食。宝宝辅食就是孩子在婴幼阶段除了母全体家长注意！明年起须依法带娃，分居离异家庭也不例外第十三届全国人大常委会第三十一次会议日前表决通过了中华人民共和国家庭教育促进法，新法将于2022年1月1日起施行。法律明确，未成年人的父母或者其他监护人负责实施家庭教育。国家和社会只有河南戏剧幻城只有河南戏剧幻城是由建业集团携手王潮歌导演历时四年共同打造而成，是王潮歌导演继印象又见之后打造的全新文化作品只有系列的扛鼎之作。只有河南以沉浸式戏剧艺术为表现手法，以独特的幻城建筑航天器如何获取能源？依靠核电池，但与核裂变无关漂浮在宇宙中的航天器是依靠什么来维持设备的正常运行并与地球保持通讯连接的呢？你可能会说，是太阳能。没错，太阳能的确是航天器的天然能源，在太空中没有大气层的遮挡，航天器获取太阳能的效