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伤脑食物排行榜出炉,糖果松花蛋油条榜上有名,别让孩子吃了

  文|菁妈
  英国《分子精神病学》期刊论文称,高脂食物会影响孩子的大脑发育!
  瑞士和法国研究人员给一群小白鼠喂食高脂高糖食物,连续喂四周之后发现小白鼠大脑运转变缓,这种变化明显且持久。
  别以为孩子吃什么没有关系,吃错了会影响孩子的智商,家长们一定要认清"伤脑食物",避免给孩子吃,否则会让孩子越吃越笨。#谣零零计划#
  "伤脑食物"排行榜出炉,糖果松花蛋油条皆上榜,别再给孩子吃了
  第一种:方便面类方便的食物
  方便面之所以叫方便面,就是因为这个面拿开水一泡就能吃,它的面饼主要是烘干过的,而调料中是各种的添加剂,味精。
  孩子长期吃这些大量添加剂的食物,不利于大脑发育,会影响孩子的记忆力。
  方便面一般会使用辐照的方式来延长保质期。
  2020年6月15日《儿童零食通用要求》开始实施,儿童零食指的是3岁~12岁儿童食用的零食,而营养健康的要求其中的一项就是不能使用经辐照处理的原料,比如说方便面就是用这样的原料,对孩子来说营养是大不利的。
  【菁妈提醒】
  与其给孩子泡一个方便面,不如多花两分钟给孩子煮一碗面,加入新鲜的蔬菜肉类,营养更均衡。
  第二种:各类含糖食物,比如说糖果奶茶等
  糖对于孩子来说是一种非常可口的食物,很多食物加上糖就会让孩子爱不释嘴。
  而《儿童零食通用要求》中也建议,孩子的零食要少盐、少糖、少油,因为糖会导致孩子大脑反应迟缓,不利于孩子大脑的发育,导致孩子变笨。
  【菁妈提醒】
  日常做菜的时候尽量不要放白砂糖,少给孩子喝各种糖饮料,各种含糖的面包零食。
  可以考虑给孩子吃水果喝牛奶,或者是水煮的玉米,原味的坚果等作为零食。
  第三种:含有铅的松花蛋
  美国哥伦比亚大学和华盛顿大学科学家发现,接触铅,麻醉剂和酒精,会导致发育大脑中的神经细胞自动凋亡,影响孩子的大脑发育。
  而松花蛋主要是用纯碱,石灰盐和氧化铅,将鸭蛋包裹腌制而成的。
  而铅就会慢慢地通过蛋壳渗透到松花蛋里面,所以给孩子吃松花蛋的话,容易导致孩子也吃入了铅这种成分,影响孩子的大脑发育。
  除了松花蛋可能会含有铅之外,爆米花中也有可能含有铅,因为爆米机的铁罐里涂有一层含铅的合金,加热的时候这些铅可能会渗入爆米花当中。
  【菁妈建议】
  尽量给孩子吃天然的食物,少吃松花蛋,爆米花等这类可能含铅的食物。
  第四种:高盐的腊肉咸菜
  小时候,我们的早餐就是一碗白稀饭,加上家里腌制的咸菜,所以小学的同学们都是面黄肌瘦的,上课上到第3节课,很多同学都开始分神,说话,搞小动作。
  一来是白粥营养价值比较低,到了第3节课肚子饿了。
  二来经常吃这些咸菜,容易让我们觉得口渴,总是喝水,喝了水又想上厕所。
  而且咸菜里面盐含量比较高,会影响大脑的供氧,导致大脑反应迟钝,很难专注。
  【菁妈提醒】
  少给孩子吃腌制的食物,多吃新鲜的食物,而且要少放盐。
  第五种:油条烧烤等含有反式脂肪酸的食物
  在《儿童零食通用要求》中建议,给孩子吃的零食不能含有反式脂肪酸。
  但日常的油炸零食以及烧烤中很容易会产生反式脂肪酸,还会产生不利于孩子身体健康的各种成分,而且这些食物脂肪含量很高,高脂会导致孩子认知能力衰退,影响孩子的大脑健康。
  【菁妈提醒】
  少给孩子吃油炸食物烧烤等这类高脂肪,含有反式脂肪酸的食物。
  给孩子吃的东西真的要讲究一些,才能让孩子的生长发育少些负面的影响,孩子健康父母也会更舒心。

北大教授余淼杰人民币会长期升值,明年底兑美元预计升值到6。1精彩观点Viewpoint1中国经济学的研究跟教学最重要的一点是要顶天立地。顶天立地就是关注重大的问题。顶天是服务国家战略,立地是要紧密联系现实。2如果美国短期内实行紧缩货币政策,传统媒体的悲哀,广东体育频道因交不起一千万转播费,将停播NBA新赛季NBA联赛在10月20日即将开打,作为广东的球迷看球肯定就看广东体育频道,不为别的就是因为粤语解说更有味道,但是篮球迷可能就要失望了,新赛季的NBA比赛,广东体育频道将决定不董存瑞年仅19岁牺牲,他的家人后来过得怎样?妻子的选择令人动容董存瑞天地英雄气,千秋尚凛然。一个有希望的民族不能没有英雄,一个有希望的民族更不能忘记自己的英雄。2009年9月,100位为新中国成立作出突出贡献的英雄模范人物揭晓。这一个个名字的泰国姑娘说你们1000块人民币换5000泰铢,在我们泰国能享受这些在泰国,人民币与泰铢的汇率比是15,准备1000元就可以在泰国兑换5000泰铢,下面听听泰国的姑娘告诉我们,5000泰铢能在当地享受哪些服务?其实,泰国作为东南亚的小国,这几年,旅分娩9天后,肚子突然增大如孕三月,邻居说,肚子里好像还有一个是不是我们媳妇肚子里还有一个,医生没有注意到,忘记拿出来了?这天,产妇小汪和她婆婆一起来到了医院。诉说着病情。听了小汪婆婆莫名其妙的话,我们都愣住了,不知道她在说什么。接诊的姜医生苦苦备孕终生女,林依晨39岁当妈!高龄产妇产后需要多注意什么?先说个重要的事儿最近,微信官方推出一个叫八点一刻的直播活动,邀请了一些公众号领域内的知识博主,工作日的周一到周五固定八点一刻直播,来给大家做一些知识的分享。很荣幸,飒姐我也被邀请了三岁宝贝的表演引发奶奶沉思一个三岁的宝宝,用稚嫩的小手拍着自己的小胸脯说超超不行,超超不行然后还用一双手左右摆动,做出表达不行的姿势。奶奶震惊了看着孙子没有语病,表演到位,摇头晃脑,声情并茂且一气呵成的动作看看这套衣服和帽子,你有想穿的欲望吗?熊孩子的心思,我猜不透儿子哭着闹着要我给他买一套衣服和帽子。都怪我,爽快的答应了,没想到,他挑的衣服和帽子压根没办法穿出去,真是气人。现在我带大家来看看,我家熊孩子自己挑的衣服和帽子。不知道出于什么原因红糖水什么时候喝最好?经期还是月经结束后?看看你喝对了没健康有知识导语女性朋友对红糖水实在熟悉不过了,尤其是在姨妈期间,女性朋友都会喝一些红糖水来缓解痛经,至于有没有效果,其实是没有一致答案的,有些人觉得,在月经期间是不能喝红糖水的,但白萝卜这样吃,没想到好处这么多,解决了很多人的烦恼,太实用了大家好,我是小静从古代开始,就有这样的说法,萝卜上市郎中下市,可见白萝卜从古到今都被人们推崇,是一种具有保健功效的食品,民间也有句俗语,冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,白萝卜含木质皮蓬13岁女儿颜值出众,身高已超过母亲拉尔萨,俨然一个小女神说到NBA历史上传奇球星,相信很多球迷都会想起皮蓬。皮蓬当年恐怖的得分能力,让无数防守球员闻风丧胆。他堪称是NBA历史中最为全面的得分手之一,他不仅可以依靠柔和的手感在外线得分,也
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