凡事都有度，过犹不及。想长寿、想健康，也要把握这个原则。3条健康警戒线决定寿命长短，赶紧对照一下
　　1.颈围警戒线：
　　男性39cm，女性35cm
　　美国《临床内分泌学与代谢》杂志上的一篇研究提出，脖子越粗的人，心血管疾病风险越大，双下巴、脖子短粗都可能是心脏不健康的信号。
　　建议：男性颈围别超过39厘米，女性颈围别超过35厘米。
　　2. 腰围警戒线：
　　男性85cm，女性80cm
　　世界癌症研究基金会报告称，腰围每增加2.54厘米，患癌风险就增加近8倍。此外，腰腹部脂肪过多，还会破坏胰脏系统，加大高血压、血脂异常、脂肪肝、糖尿病等疾病的患病风险。
　　建议：男性腰围85厘米，女性腰围80厘米即为超标。
　　3.吃盐警戒线：
　　6克/天
　　食盐摄入过多，会引起高血压、心血管疾病，还会加重胃黏膜损伤、加速骨质疏松，皮肤也会变差。
　　建议：一个啤酒瓶盖装满盐，也就是6克的量刚好。零食、酱菜、午餐肉等加工食品少吃。
　　编辑 / 黄骞文
　　资料/ 劳动报

何谓自动驾驶？何谓无人驾驶？未来怎么发展？离我们还有多远？本文系二师兄研究所第55期最近几年，新能源汽车越来越火爆，与之相关的智能驾驶技术也迅速普及，成为新能源汽车的核心竞争力之一。日前，重庆武汉两地发布新规，允许自动驾驶车辆进行商业化运德国天空凯恩愿意加盟拜仁，拜仁对弗拉霍维奇没兴趣根据德国天空体育记者FlorianPlettenberg的报道，托特纳姆热刺前锋凯恩愿意加盟拜仁慕尼黑，不过，托特纳姆热刺依然会是他接触的第一对象，尽管凯恩还没有决定是否延长自己的LegacyofThievesCollection本周在PC上推出NaughtyDog打破了Uncharted4的攀爬演变为UnchartedLegacyofThievesCollection本周在PC上推出，准备好冒险我们很高兴地庆祝本周在PC数字孪生（DigitalTwin）将是物流业必走的趋势本文作者是编辑部特约撰稿人，曾就职于国际快递公司，担任供应链分析与管理工作，期间游历于各大物流企业与货主企业，学习企业经营理念，并将其融会贯通，自创一派，尔后担任各大企业供应链物流2022年switch上半年必玩游戏大盘点（下）上一期，我们一起回顾了2022年switch上半年必玩的游戏的第十名到第六名，相信很多朋友已经迫不及待的想知道switch上半年必玩游戏前五到底有哪些？又有哪些吸引人的故事剧情和新情人之间，有这三种感觉，才是真爱文泠泠人这一生，谁都希望自己能够遇见一个真心相爱的人，都能够遇见真爱，与我们度过漫长的人生旅程，度过往后余生。可是遇见过很多人，却真正能够走进自己心里的人很难。也许这是要看缘分吧，柿子和海鲜同吃会中毒？柿饼白霜是防腐剂？关于柿子的7大流言，一文说清秋季是柿子的味道，自古以来柿子都被赋予美好的寓意，还被誉为果中圣品。图库版权图片，不授权转载相传古代宋朝人过年的时候会在餐桌上摆放一种叫百事吉的利市，就是将柿子橘子和柏枝都放到同一奶奶靴半身裙才是5G入秋的正确姿势！优雅复古，美得有腔调在一日一舍中有这样一句话当穿搭突然看起来不再合适的时候，人们往往会误以为是衣服的搭配出了问题，但其实这种不协调感大多源自于鞋子。短短一句时尚箴言，让女性们恍然顿悟。是啊，有多少女人傅首尔再爆金句最好的教育，就是快乐教育该管就管最近知名辩手傅首尔在微博上发了一句感慨，引发了很多人点赞。她说快乐教育该管就管，和孩子不能只做朋友，归根结底，还得做父母。简而言之，教育孩子，不能走极端，应该是尊重孩子适当管教孩子你真的快乐吗？快乐是什么？快乐的概念太抽象了！人说瞧！我很实际，只要给我足够的钱，我就会买到我需要的快乐。你同意这种态度吗？对于我们多数人来说，完美的快乐似乎就是得到一切想要的东西，把它们纳入控王安治今晚输球3大败笔王怡连续2场失误，葛钰1分钟没给女足U17世界杯今晚结束了小组赛最后1轮的争夺，面对卫冕冠军西班牙，中国女足尽管三军用命，最终还是0比1不敌对手，惨遭淘汰。而在比赛过程中，主帅王安治的3个用人细节堪称球队输球最大安徽首富王文银手握全球10万亿矿产，一年狂赚7200亿10月18日，广东民企百强名单冲上热搜，正威国际集团实现年营收7227。54亿元，超越华为，登上广东民企一哥的宝座。这家能够打败华为的企业，背后隐藏着一位真正厉害的角色。他手握全球衰退概率100，悲观预测笼罩美国来源环球时报环球时报综合报道当地时间17日，美国彭博社发布的最新模型数据显示，美国经济在未来12个月内几乎肯定会陷入衰退。报道称，这对美国总统拜登在11月中期选举前传递的经济信息是养老金统一按年龄发，50岁2000元，55岁3000元，60岁4000元行吗？今年我国养老金实现了18连涨，平均涨幅达到了4，现在国内城镇职工平均养老金大约是3000左右。不过，也有一些老年朋友高兴不起来，因为有些人养老金只有2000多元，而有些老人的养老金10月份，退休人员发放1700元的养老金，是真的吗？大家好！这里是侠君酒阿潘很高兴和大家见面了，感谢大家阅读我的文章。最近有网友私信我，说到听说10月份退休人员发放1700元取暖费，是真的吗？确实有部分退休人员10月份养老金会多出一6年的键盘到底有多脏？你到底有多忽视它？大家好，今天给大家聊聊我的键盘。键盘键盘购买时间这键盘是用顺手了，都没有感觉，昨天看老婆在清理东西，我看到了键盘，想着也清理下。于是，我震惊了。清洗前咋一看，好像没有太脏，于是我就小明邀你读书父母以身作则，孩子为什么还是会有行为偏差？作者赵小明编辑杨丽芸小明语录所以做互联网就是在给别人创造虚妄，而你自己要打破别人给你创造的虚妄。1未来的游戏化思维模式现在很多人都喜欢玩电子游戏，针对儿童的教育有很多改成游戏化设计澳门冠军赛女单16强产生8席，国乒三大主力晋级，陈梦对手出炉10月19日，WTT澳门冠军赛结束首日最后一场女单116决赛较量，国乒世界冠军陈幸同击败迪亚兹，携手队友陈梦王艺迪齐头并进，闯进女单16强。女单16强已经产生8个席位，孙颖莎王曼昱购极米Z6XPro投影仪开启高能追剧体验极米Z6XPro是该品牌推出的一款便携式家用投影仪，该机器机身小，性能卓越，是家庭追剧娱乐的理想选择之一。针对于画面，极米Z6XPro投影仪内置了XVUE2。0画质引擎搭配MEMC投资10多万办厂，这个小型加工业销路好加工简单，夫妻俩就能干虽然说现如今各行各业都很饱和，竞争也比较激烈，但是总有一些机会是留给普通人的。比如在之前的创业文章中给大家分享的废塑料回收加工生意，再就是办个小型木料加工厂等等，其实这些小生意都是乒乓球冠军郭跃近况昔日假小子变身白富美，与硕士男友感情稳定前言乒乓球作为我国的国球一直都是我们的骄傲，至今都是世界奥运史上不可攀登的高峰。在我国乒乓史上，收过鲜花与掌声的名将有很多。曾被国民称为天才少女张怡宁接班人的郭跃，总是留着一头干练你觉得奇葩说里面最让你惊艳的观点是什么？1hr柏邦妮说心里那么苦的人，要多少甜才能填满啊。马东说心里有很多苦的人，只要一丝甜就能填满。那一刻真的惊艳到了。2hr马东说随着时间的流逝我们终究会原谅那些曾经的伤害过我们的人蔡