骨折是指由于各种原因造成的 骨骼或骨小梁的连续性发生中断 。近些年，随着我国老龄化程度的不断加深，骨质疏松和脆性骨折患者数量呈现显著上升趋势；加之不良生活习惯包括不节制的 吸烟喝酒、滥用糖皮质激素、不良的饮食习惯以及运动量不足 等在人群中普遍存在，也使得骨质疏松性骨折的发生率有所提升。可以说，骨折已成为重大公共卫生问题之一，不仅影响到人们的身体健康，也增加了家庭和社会的负担。 （网络配图） 复位、固定、功能锻炼，是目前骨折治疗的三大原则。其中，固定分为很多类型，石膏固定是骨伤科常用的外固定方式之一，该方法能保持躯干和肢体固定于某一特殊位置，从而减轻或消除患部的负重，促进组织和骨折的愈合及矫正肢体的外形。 有些患者认为，打上石膏后回家静养等待骨折复原即可，其实不然！ 固定后的 日常护理质量直接关系到治疗的成败 。 （网络配图） 比如以下细节就一定要注意—— 促进石膏干固 石膏未干固前不要盖棉被，夏季可将石膏暴露在空气中，或用电扇吹干，冬天可用电灯烘架，使用时注意让石膏蒸发的水蒸汽散出被罩外。 神志不清、麻醉未醒或不合作的患者在使用烤灯时要有人看护，以免发生意外 。干后的石膏应防止受潮变形，保持其清洁，注意不要被大小便等污染。 患者的移动 石膏未干前患者尽量不要移动，以免石膏变形；如需移动，应用手掌托住石膏，但注意不要用手指抓捏， 以免形成压迫点 。帮助翻转髋人字形石膏固定者时，应将患者托起悬空翻转。 （网络配图） 观察患肢 由于石膏管型坚硬，与肢体贴合严密，所以难以适应肢体在创伤后的反应性肿胀，容易压迫肢体而出现许多并发症，如压迫性溃疡、压迫性神经瘫痪及血液循环障碍等，严重的可导致肢体坏死。所以石膏固定后，即要用温水将多余的石膏粉迹轻轻拭去，以便观察肢体末端血循环情况。 如患处皮肤出现颜色发紫、发青，肿胀，有麻木、疼痛感，切口或创面出血，须及时联系医生 ，必要时可采取石膏正中切开、局部开窗减压等措施，以免引起石膏压迫。开窗减压后局部用纱布、棉垫垫在窗口皮肤上，其外在覆盖原石膏片后用绷带包扎，避免组织水肿。要预防石膏边缘压迫而致神经麻痹，如小腿石膏位置高可压迫腓骨小头致腓总神经麻痹， 应观察有无足下垂、足背麻木等症状 。同时还要观察 有无感染征象，如发热、石膏内发出腐臭气味、肢体邻近淋巴结有压痛 等。 抬高患肢 将患肢抬高，高于心脏水平 。上肢固定患者下床时可用三角巾悬吊将手臂抬高。下肢石膏固定后，要用硬枕垫在小腿下使足跟部悬空。 （网络配图） 预防褥疮 家属或护理人员要 定时帮助患者翻身，加强局部皮肤按摩 ，如用手指沾点酒精对石膏边缘的皮肤、尾骶部、足外踝未包石膏的骨突部位进行按摩。 注意床单要保持清洁、平整、干燥、无碎屑 。 功能锻炼 患者要主动活动没有被石膏固定的关节，即使是包裹在石膏里的肢体，也 要遵照医嘱练习肌肉收缩运动，防止出现肌肉萎缩或关节僵化 。 （网络配图） 饮食护理 鼓励患者进食 高热量、高蛋白、高维生素、易消化食物 ，以防便秘。患者还可增加一些 含钙高的食物，如牛奶、海米、虾皮等 。尽量 避免辛辣刺激以及高油高糖食物的摄入 ，避免给肠胃增添负担，也避免刺激引发疼痛，不利于康复。 石膏背心术患者因上腹部包裹较紧，所以进食应少量多餐 。 按时复查 石膏固定一般需要4 6周， 患者一定要按照医生规定的时间到院复诊 ，不能自行拆除石膏 。 来源 《家庭医药》 作者 宜宾市中医医院 简静 编辑 周游 庞祖梁（实习） 二审 张越 终审 刘慧英 张如贤
这才是50岁的女人应该有的状态，优雅大方，不装嫩不老气很多人问女人到了50岁应该是什么样子的？你想是明星般风情万种？还是农村大妈们蓬头垢面？正所谓岁月不败美人，每个年纪的女人，都拥有独立不同年纪的美，即使满脸皱纹，也要有从容和自信。那廉颇老矣！哈登表现中规中矩，暮年只为夺冠！特雷杨状态起伏大NBA季前赛接近尾声，东西部各支球队也已纷纷亮相。从球场表现看，卫冕冠军勇士尽管受到了格林普尔冲突事件的影响，但瘦死的骆驼比马大，球队战斗力依旧强悍西部强队快船则迎来伦纳德的复出以36岁女排国手远嫁美国！住豪宅带大型游泳池，52岁白人老公宠溺中国女子团体项目发展良好，女排女足女篮都先后在国际赛场为祖国争光添彩，其中成就最高的当属女排，先后出现了3个时代，郎平所在的5连冠时代，2000年初，陈忠和带领的黄金一代再夺2次世新季首赛广东男篮险胜过关，杜锋会慢慢找回状态南都讯记者汪雅云13日下午，广东东莞大益队结束了他们的新赛季首场CBA常规赛，结果经过四节激战，广东队以116比102击败了江苏同曦。赛后主教练杜锋就表示球队还需要时间来适应比赛节马尚32分王者归来，威姆斯在山西状态低迷，宏远这个选择太明智20222023赛季CBA常规赛第2轮，缺席了第一轮的广东宏远出人意料地出战了同南京同曦的比赛，并最终以116102击败南京同曦，取得赛季首胜。应该说从CBA联盟的角度考虑，肯定是网件NetgearOrbiRBK763开箱拆解评测前言今天来到koolshare评测室的是网件推出的新一代WiFi6Orbi系统RBK763，它采用三频设计，2。4G最高速率为600Mbps，5。2G最高速率为2400Mbps，59月销售9。36万辆，长城汽车新能源之风吹遍海内外从9月刚刚公布的销量数据来看，长城汽车的转型可以说是渐入佳境。中国市场瞄准新能源智能化这两盘棋局的玩家并不少，但长城汽车在这两大领域的发力总是让人印象深刻，作为中国汽车市场中的龙头数码相机不死，索尼推1英寸CMOS相机，配20mm超广角，方便vlog提起数码相机，很多人都有点忘记了，毕竟现在手机之后直接是微单，谁买数码相机呢。同时，对于GoPro这种运动相机，大家也不常归为数码相机，而是定位一个单独的品类。不过数码相机并没有死产业数字化速读商用密码上海制造业数字化百度人脸鉴伪头条创作挑战赛政府政策工信部组织开展工业和信息化领域商用密码典型应用方案征集10月9日，工业和信息化部国家密码管理局联合印发通知，组织开展工业和信息化领域商用密码典型应用方案征集工小鹏被踢出群聊，美团王兴又来指点江山？美团新能源汽车的火爆，直接带动了造车新势力的发展。其中，蔚来汽车理想汽车以及小鹏汽车是最先一批上市的新势力，同时也有着不错的销量表现。因此被业界称之为蔚小理，也是不少人认为的新势力VR办公让远程办公更方便更有趣视频加载中原标题VR办公让远程办公更方便有趣近年来，线上办公远程办公的工作模式越来越受到年轻人的追捧。虽然远程办公使用方便，可以打破地域界限，但该模式存在成员之间缺乏互动，工作效率今日A股大涨55点，还能继续大涨吗？接下来行情会这样走今天是10月14日，A股市场收盘了，今天的A股让所有人都非常的开心，这种开心不仅仅是因为股票的上涨，而是A股已经连续持续三天的反弹，今天A股继续大涨55点，这才是大家非常开心的一件国际货币基金组织总裁新兴市场和发展中国家面临三重打击国际货币基金组织（IMF）总裁格奥尔基耶娃10月13日表示，新兴市场和发展中国家正受到美元走强借贷成本高企和资本外流三重打击，债台高筑的国家受冲击尤其沉重。格奥尔基耶娃当天在IMF上海青浦曲水园景点介绍，一起来看看，了解它的古典精致上海青浦曲水园的景点有仪门，重修后的砖雕门楼荷花池，灵动多姿喜雨桥，非常精致充满诗意小飞来，又称大假山夕阳红半楼，建在假山上的楼得月轩，近水楼台先得月有觉堂，历史悠久睡莲池，荷花池为什么脑梗总是发生在清晨大家好，我是心脑血管医生吕仕超，很多人好奇为什么脑梗总是发生在清晨，今天我来跟大家讲一讲原因究竟是什么？首先发生脑梗大部分都与高血压有关，血压控制不好就容易发生脑梗，而晚上睡着以后入睡难是肝火旺，容易醒是心脾虚，6种不同病因的失眠你是哪种？大家好，我是沈医生。失眠的情况多种多样，原因也各有不同，入睡难是肝火扰心，容易醒是心脾两虚，还有做梦多睡得浅睡不够等等。今天沈医生就教给你6种中成药，辨证调理不同原因导致的失眠，来亚麻籽知识小科普（篇一）亚麻籽是亚麻的籽实，又称胡麻，原产于东印度地区。亚麻籽的食用历史悠久，最初是作为药物，后来逐步在食用油和烘焙食品中得到广泛应用。亚麻籽生长于世界各地，但以严寒地带出产的为上品。亚麻知道了这些事，鱼吃起来就更香了吃货云地上跑的不如天上飞的，天上飞的不如水里游的这水里游的主要就是鱼类了，和大家常吃的猪牛羊肉相比，多吃鱼类对健康更有益处。我国中国居民膳食指南中也建议大家每周能吃上2次鱼或每周吃农村常见的土人参，农民只知道当野菜，殊不知对痔疮有奇效导语农村随处可见的土人参，农民只知道当野菜，殊不知对痔疮有奇效说起野菜，大家都不会陌生，而且很多人都喜欢吃。过去农民吃野菜是为了充饥，如今农民喜欢吃野菜除了忆苦思甜怀念曾经的岁月，放空，观想，以舒缓悠然的节奏，一步步从横断秘境，进入神山心脏舍掉令人生畏的高原徒步，全程行车直达。从成都平原到川西高原，从汉族到多民族，从高山峡谷到草原雪山，放空，观想，以舒缓悠然的节奏，一步步从横断秘境，进入神山心脏这条川西舒适人文线，真分享一张补肾固精的方子，守精守汗守正气，改善男言之隐大家好，我是李医生如果说你总感觉身体像是被掏空了一样，并且还伴有头晕气短乏力失眠多梦力不从心等情况，这种情况在中医来看多是因为肾气不固了，为什么这样讲呢？大家要知道，我们的肾有一个重庆肿泡眼姑娘整容，割完双眼皮后眼睛竟变圆变大，还撞脸王心凌下面是姑娘发来记录的手术恢复过程从高中开始就想做双眼皮手术，我的眼睛是肿眼泡，眼睛不算小，但是长期使用双眼皮贴导致皮肤松弛下垂遮盖了部分瞳孔，每天贴双眼皮贴实在是太麻烦了，贴好了也