北京时间3月22日，据外媒报道，贾马尔-克劳福德结束了19年的NBA职业生涯，正式宣布退役。
　　克劳福德2000年第8顺位被骑士选中进入NBA，在选秀日当天被交易到公牛，先后效力于公牛、尼克斯、勇士、老鹰、开拓者、快船、森林狼、太阳，篮网。
　　克劳福德生涯大部分时间是替补登场的，曾分别代表老鹰和快船（2次），3次当选年度最佳第6人，所以中国球迷亲切称呼为：克6。
　　克劳福德最被人津津乐道的是他的背后运球和超强的神经刀得分能力，NBA职业生涯总共取得19419分。曾代表3支不同球队都砍下50+的球员！历史第四位（（前3位分别是威尔特-张伯伦，伯纳德-金，摩西-马龙）。NBA职业生涯共完成44次＂打4分＂（常规赛41次，季后赛3次），历史第一。
　　克劳福德写道：再见了我最爱的赛场，再见了所有的荣誉和成就，再见了肾上腺素飙升的感觉，谢谢你篮球，你给我了一切……
　　再见了，亲爱的克6，生命中不止有篮球，还有家庭和生活，祝你好运！

山东德州有一座苏禄东王墓，是我国唯一保存完整的外国国王陵墓600多年前，大明帝国兵强马壮，太平盛世，是万国来朝的泱泱大国，位于古菲律宾南部的岛国苏禄国也在朝贡队伍中。在受到明成祖朱棣接见后，苏禄东王归国途中病逝德州，就地安葬，王妃和两个儿骑楼老街，一张老城遗留的文化名片海口骑楼老街是我见过的保存修善最为完好，观赏价值最高，最适于游览观光的一个绝佳去处。据介绍，海口骑楼早在南宋时期就开始有一定的建筑基础，从上个世纪初开始，海南作为对外通商的一个重要大雪将至，中老年进入养骨黄金期，多吃4样，腿脚有劲，抵抗力强随着年龄的增长，人体中钙的含量会逐渐减少，而如果钙不足，就很容易出现骨质疏松牙齿脱落骨骼折断等问题，十分影响我们的生活健康。特别是冬天，中老年人年龄较大，骨骼更容易出问题，所以这种经常喝电热水壶烧的水，不仅损害神经还致癌？实验揭露其真相水是生命之源，每天保证充足饮水，更有助提高代谢，强健体魄，但是关于用什么容器烧水，是一个比较重要的事情。跟以前相比，现在人们的生活有了很大的改观，各个方面都发生了很大的变化，比如烧养生密码稻米稻米味甘无毒。补中益气，健脾和胃，壮筋骨，补肠胃，除烦渴，止泻痢，富含淀粉氨基酸脂肪蛋白质维生素钙等多种营养素。主要应用于下列病症1补虚，抗肿瘤陈粳米（又称大米）适量，淘净煮粥或蒸为什么俄罗斯卖给中国的石油比沙特阿拉伯贵15元？由于今年国际纠纷的影响，欧洲失去了天然气进口国俄罗斯，欧洲也影响了俄罗斯的石油。这种影响通常是双方的，也就是说，俄罗斯没有石油出口国，因此俄罗斯专注于东方国家。众所周知，中国是世界不一样的位面，不同的风景水满远山落日眯影，映出山势，映出天线，蓝天与山峰之间亮带似龙形蔓延，遨游与山顶，遨游与天际，气势澎湃。山影之面，星星路灯，延出蜿蜒光路，似条条小龙，憩息在山顶巨龙的怀抱，沐浴母爱温暖。一万人中，能有多少人活到80岁？活到多少岁算长寿？越长寿越好？小区的几位阿姨坐一起晒太阳时，聊起了长寿的话题有人说自己能活到80岁就可以了，活太久也不是一件好事，要家人照顾。有人说心态要好点，不要刻意的去想自己能活到多少岁，人算不如天算。也有吃大豆会导致乳腺癌吗？作为大豆的原产国，中国有着5000年大豆食用历史。大豆蛋白作为植物来源的唯一完全蛋白，长期摄入具有广泛的健康益处。国内外研究显示，大豆食品富含不饱和脂肪酸及膳食纤维大豆异黄酮大豆磷冷面可以烤，泡面为什么不行？我心目中最爱的泡面吃法关注大胖友图图，每天都能看到新奇，简单，美味又实用的食谱哦既然冷面可以烤，那烤泡面为什么不可以呢？今天我们就来试试做烤泡面，我相信烤泡面一定不会比烤冷面差。烤泡面也可以叫做泡面煎饼你适合留长发还是短发？主要由这3点决定，身高是关键说起发型的话题，我们总是会形成长发和短发的两大流派对立。能够轻松驾驭不同长度发型的女生，少之又少，所以我们通常都会选准一个合适的发型舒适区间，在固定的长度之内，调节造型的细节。秋冬