#众说康养·团圆季#
　　很多人在这个天气寒冷的时候，更容易受到＂寒气侵袭＂，尤其是一些脾胃运化弱的宝贝，受寒受凉之后还会出现胃肠不适。小朋友的脾胃问题也是很多宝爸宝妈都一直关心的重点问题
　　今天就来介绍三个适合小朋友吃的汤羹大雪节气 健脾养胃，快来试试吧
　　1 牛奶银耳羹
　　材料牛奶500毫升，银耳500克，大枣6颗，枸杞5克冰糖/蜂蜜适量
　　做法
　　①银耳先用温水发泡，完全变软后，撕成小片
　　②大枣洗干净之后，切开去核，再切成小块
　　③锅中放入清水，没过银耳即可，把银耳、大枣、枸杞放入锅中，大火煮开
　　④大火煮开后，改小火继续煮30分钟
　　⑤然后放入牛奶、适量冰糖或者蜂蜜搅拌
　　小tip：如果小朋友喝牛奶会拉肚子（乳糖不耐），可以把普通牛奶换成低乳糖的舒化奶哦~
　　2 芝麻核桃山药牛奶羹
　　材料黑芝麻粉50克，核桃仁粉50克，山药粉100克，牛奶500毫升，冰糖少量
　　做法
　　①将各种粉末混合均匀
　　②在锅中加入牛奶，煮沸后，再加入混合粉末
　　③注意，需要边煮边搅拌
　　④5分钟后加入少量冰糖溶解后即可
　　3 虾皮紫菜豆腐汤
　　材料豆腐一盒，紫菜干5克，虾皮5克，生姜2片，葱花（留葱白）少量
　　做法
　　①虾皮、紫菜稍微洗一下
　　②豆腐切块放入锅中，再加适量清水
　　③大火煮开后，倒入虾皮、紫菜，继续煮10分钟左右
　　④最后滴几滴芝麻油，洒上葱花，调味即可
　　清补堂原创设计

iPhoneSE3曝光，A15芯片刘海屏，3000块即可享受减配iPhone13这两天关于苹果的传闻可谓是不少，当然负面偏多，主要是暂停销售产品和禁售部分功能，其实个人觉得这算是商业行为，毕竟卢布一贬值也怪吓人的，当然，这是题外话，因为今年的苹果春季发布会就要一加10R陆续备货，天玑8100板上钉钉，2699起步很满意随着努比亚发布了165W的快充之后，OPPO就坐不住了，随后一加和realme就官宣了150W的快充技术，而且实际功率更大，不仅是新机搭载，一加后续也有长寿版的一加10系列会更新，二手衣服可以要，但有2种东西不能收，别不好意思拒绝伤害了孩子宝宝的发育速度是很快的，所以宝宝的一些衣物用品等，都可能在很短的时间内就会被淘汰。而这时候，这些物品的成色还是比较新的，扔掉既浪费又可惜，于是，多数的家庭会选择将这些旧物品送给有小孩子为啥老脱鞋袜，更喜欢光脚？医生光脚有好处，但是要注意哎呀，我的乖宝，一会没见你怎么又把鞋子袜子都脱了，孩子妈妈着急地说道。喜欢光脚的孩子更聪明，更健康，不穿就不穿了孩子的奶奶回答说。生活中，各位家长朋友们，肯定经常性地遇到这种情况，春天来了，想念故乡的杜鹃花故乡双顶山的杜鹃花在故乡，每到春季，双顶山上两千多亩高山野生杜鹃花争相盛开，红的粉的紫的黄的白的，构成了一幅绝妙的山水画。故乡双顶山的杜鹃花故乡双顶山的杜鹃花大片的似燃烧的火焰般的割美国人韭菜，找韩国人造车，还中国人债务贾跃亭逆袭了？一家年轻车企从成立到做出首款车需要多久？蔚来ES8给出的答案是两年零五个月，小鹏G3的这一数字为三年，理想One则用了三年十个月得以下线。但也有另类，比如FF91。从法拉第未来（F天才即疯子？爱因斯坦智商160，为何生下的两个孩子都成了疯子？天才和疯子，只有一线之隔。在世界上，不难发现，很多天赋异禀的艺术家或科学家，都有着许多疯狂的行为，在未做出具体的成就之前，拥有这些行为的天才们几乎都会被人们投以怪异的目光，甚至有个刚上幼儿园，不哭的孩子才让人担心孩子，你为何从来不哭莎莎入园两个月了，早上来园的时候从来不哭。听老师们分享，莎莎基本能适应幼儿园的环境，但她的身体和情绪还处于比较紧张的状态，具体表现为拥抱时身体有些紧绷和僵硬，有7个月孩子吃了一碗鸡蛋羹之后，浑身发红，呼吸困难，住进医院文菁妈小宇6个多月的时候妈妈带他去做儿保，儿保医生就跟妈妈说，孩子开始吃辅食了，吃了米糊也可以给孩子吃一些鸡蛋黄，鸡蛋黄可以补铁，而且还能够给孩子补充卵磷脂，对于孩子的大脑发育是比我是怎么让二岁宝宝开开心心入园的？降低分离焦虑我有招2022年3月1日，我和老公成功的把小九小盆友送进了我们小区幼儿园的第一届托育班，哈哈哈，没哭没闹，彩球飘飘普天同庆之前，看了好多关于第一次送娃上学时分离焦虑的文章，我都已经做好充养命必养心脏！心脏不好的人多做这两小动作，巧护心脏，简单实用大家好，今天给大家讲一讲护心脏的小动作，心脏是我们人体最重要的器官，它关乎着我们的生命健康，很多心脏不好的人都想知道一些养生保健的小动作，今天就教大家两个小动作。第一个是转脚踝，第