其实孕育是个极为艰难的过程，尤其对于初孕妈妈来说，但虽说难捱，好在这个过程有所憧憬，所以这也是孕妈妈们最为幸福的阶段。因为现在多数家庭都只有一两个儿女，所以面对妊娠这件事，大家都极为细致。但有时候，＂细致＂过了头，可就会带来极大的危害！一起来看看下面这件事！
　　前段时间，正是三伏天气，而孕妈妈们的代谢又较为旺盛，所以夜间睡觉时都会选择开空调。这原本是正常的，但小刘却＂画蛇添足＂了！当时她觉得空调开着会把小家伙给凉到了。所以每次在睡觉前都会在肚子上贴一片暖宝宝，这也为了护着肚脐。
　　可一段时间的产前检却被医生告知，小家伙有些异样，问及最近的生活习惯，才发现原来是暖宝宝的热度影响到了小家伙。好在影响不大，调理之后还是可以排除影响的。所以，对于孕妈妈们来说，孕期内的一点小行为，看似无害，有时候却埋藏着具大的危害！尤其是在妊娠头期，这阶段的小家伙较不稳定，所以需要注意的事项就更多了，一起来看看都有哪些！
　　避开高热
　　孕妈妈们在头期三个月时应该要尽量避开高热环境，像是洗澡时的热水、桑拿等等都应该远离！因为小家伙在头期三个月内还在慢慢成长，这一阶段的他们刚从胚胎转型，所以极容易出现畸变问题，这时如果再用高热刺激他们，畸变率就会升高！所以，就连平时的洗澡水温度都应该有所控制，否则极易伤害到他们的神经体系发育！
　　避开药物
　　都说是药就有副作用性，确实是这样的，对于孕妈妈们来说，头期更是经不起药物的刺激，因为药物也会作用在小家伙身上。临床上就有不少情况是由于孕妈妈们吃药而导致小家伙出现畸变情况！所以，孕妈们在妊娠期里最好要少吃药，如果能够依靠机体复原，那最好不吃。但如果一定要吃，就要去咨询医师的建议，遵从医嘱！
　　避开烟酒
　　烟酒是孕妈妈们最该避开的，因为这两种物质也会使得小家伙出现畸变，而且畸变率不比上述来得低。通常，那些孕期内抽烟或是喝酒的孕妈，其小家伙在出生后出现智力受损的情况较多！此外，也应该注意，就算是二手烟也应该要避开，有时候二手烟的危害反倒更大！

年龄越大，越要少喝茶？建议51岁后，3种茶常喝，身体硬朗有精神在快节奏的生活中，喝茶是一件非常惬意的事情。闲暇的生活里喝茶可以打发时间，在商务场合中喝茶则是一种社交手段，所以说茶具有很多的社会属性。不同年龄的人在喝茶方面需要注意不同的方面，有您应该在饮食中加入的25种富含锌的食物（建议收藏）保持健康的生活方式需要食用富含锌的食物。锌是一种重要的矿物质，对免疫功能至关重要。它在我们体内酶的产生中起着重要作用。作为一种抗氧化剂，它通过中和自由基来降低癌症风险。这种矿物质是健康来之不易，四十岁后，尽量养成4个生活习惯，助力身体健康在很多朋友眼里，健康似乎没有那么宝贵，因为他们还没有意识到健康的来之不易，这类人一般都非常幸运，一生平安顺遂。但不幸的人也有很多，他们大病小病缠身，经常被病痛折磨，只有他们自己才知您应该在饮食中加入的21种富含高蛋白的食物（建议收藏）没有蛋白质，就没有生命！它是如此简单。富含蛋白质的食物对于增强肌肉和在体内执行许多其他功能至关重要。因此，重要的是要弄清楚这些食物是什么并储存起来。那你呢？您的饮食中是否包含此类食山林子慧智益寿养生箴言之二十五山林子自然道德智慧教育慧智益寿慧智益寿养生天地人和百祸难涉心身平衡百证不生养扶正气百邪自去回归自然慧智益寿霄壤不同从其类（自然道德慧智养生箴言）夏令属火，日光最烈，天时乃热，人感其气，名曰伤暑，亦曰中暑。暑字从中国篮协征召的五名球员没有周鹏，杜锋信赖周鹏，周鹏定位北京？中国男篮在澳大利亚参加世预赛中，官方发布出现多人核酸检测阳性，因此中国篮协紧急征召5名球员（高诗岩姜伟泽翟晓川范子铭贺希宁），充当救火队员奔赴印度尼西亚参加亚洲杯小组赛与韩国巴林中皇马后卫与怀孕9个月的女友分手孩子几天后出生已互删合照（图）新赛季还没开始，足坛的球星们注意力看来也不在比赛上。这一阵，英超知名某球星强奸事件引发全球轰动，但令人感到震惊的事情并不止这一件。据阿斯报等媒体报道，米利唐已与怀孕9月女友分手，而过瘾！戈洛夫金公开炮轰阿瓦雷兹你服用兴奋剂了，是个骗子7月6日，据美国拳击媒体披露，定于9月17日举行的阿瓦雷兹和戈洛夫金的三番战火药味迅速升级，两人在接受采访时都在不停地贬损对方，戈洛夫金更是公开炮轰阿瓦雷兹在多年前服用兴奋剂一事，自孔卡之后再无大师，难觅帅才中超联赛回归平庸提起恒大足球黄金十年，就不得不提孔卡，作为恒大最成功的外援之一，孔卡在恒大称霸中超和首次登顶亚冠作出巨大贡献。顶着巴甲MVP光环的孔卡初登录中超之时就以超强的能力和过人的足球意识征每天一把花生，身体会收获哪些好处？吃生的好还是吃熟的好？花生在大家的眼中一直被视为可以作为下酒菜的菜，它还是一种营养丰富具有药用价值的坚果，民间对花生还有万寿果长生果的美誉，生活中很常见的花生，为什么会被叫做长生果？有哪些营养以及好处？喝羊奶好，还是喝牛奶好？这些信息你要知道喝奶可以补充肌体损失的水分还可以增加营养成分对保持身体健康极为有益近期不少商家和科普宣传称喝奶应该首选奶中之王羊奶理由是羊奶比牛奶好吸收蛋白质及矿物质含量也比牛奶高还不会有乳糖不耐