性味归经：味甘，性平。归脾、肺、肾经
　　功效主治：健脾补肺益肾，益气养阴，固精止带。主要适用于如下病证：1.脾胃虚弱 2.肾虚不固 3.肺气虚，肺肾两虚 4.阴虚内热消渴。
　　现代研究：山药又称薯蓣。含有薯蓣皂苷丸，粘液质，胆碱，淀粉，糖蛋白，游离氨基酸，维生素C，淀粉酶等。具有以下作用：1.降血糖，促进细胞免疫和体液免疫功能 2.耐缺氧 3.降血脂，延缓衰老 4.所含淀粉酶促消化 5.山药入煎剂有调节肠管节律恢复正常的作用 6.局部抗菌抗炎。
　　贮存：置于有盖容器内，防潮防蛀。
　　用法用量：入煎剂，15-30克，较大量可用至60克；或入丸散，熬粥，研末服。
　　湿盛中满或积滞者不宜单用。
　　小儿疳积：山药30克，鸡内金12克，炒黄研粉，每用2-6克，入面粉，红糖，芝麻适量，烙饼食用，每日两次到三次。或作散剂直接服，剂量同上。（中医验方）
　　药膳：山药蒸排骨 山药20克，排骨500克，料酒15克，盐5克，姜5克，葱15克，味精3克，酱油15克，白糖10克。
　　制作过程：1.将山药、葱切段，姜切片，备用。
　　2.排骨洗干净后剁成3厘米段，放置盆子里，加入姜、葱、盐、味精、酱油，抓匀，腌制1小时
　　3.将山药放入蒸碗底部，排骨放入碗中，除去葱姜不用
　　4.将蒸笼大火烧上大气，蒸碗放入笼中，盖上盖子，蒸50分钟。用盘子扣住蒸碗，翻转过来即可。功效：健脾补肺，固肾益精。适用于脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精，带下，小便频数，更年期综合征。
　　番茄山药粥：番茄100克，山药20克，山楂10克，大米100克。
　　制作过程：1.把山药润透，洗净，切片；番茄洗净，切牙状；山楂洗净去核切片；大米淘干净 2.把大米、山药、山楂同放锅内，加水800ml 3.先大火烧沸，再用小火煮30分钟，加入番茄，煮10分钟即可。
　　功效：补脾胃，益气血，降血压。高血压患者宜常服，夏季食用更佳。
　　图片来源于网络

全网热议！5名女大学生将苹果公司告上法庭，相关词条冲上热搜第一！最近一段时间里，一篇名为热搜第一！两地大学生组队起诉苹果公司的文章刷屏了许多人的朋友圈。京沪两地法学生起诉苹果不送充电器一事的多个相关词条先后冲上微博热搜榜，甚至还登顶第一，引发了谈崩40家中企后，苹果被比亚迪扼住喉咙上期说到多国对苹果都展开了反垄断调查，连漂亮国自己都看不下去了，也对苹果的垄断行为专门立法，最近苹果公司又上了热搜！今年5月，苹果公司发布了上一年度的合作商名单，对比以往的名单来看瑞典禁用华为之后，爱立信在国内销售额大跌，下一个会是苹果吗？文北桥校对北桥根据来自爱立信最新的财报显示，爱立信在大中华区的销售额出现了两个季度的连续下滑，爱立信在今年第二季度销售额同比下降63，第三季度销售额同比下降71。不仅如此，由于国内华为天才少年自制机械臂？能给葡萄缝针，这样的孩子是怎么培养的01hr2020年华为发起天才少年计划，招了一批刚毕业的顶尖人才，并为他们开出了平均百万的年薪，其中，有一个年轻人叫彭志辉。他的另一个身份是B站UP主稚晖君，目前拥有120多万粉丝重磅首发Intel酷睿i912900K性能称王，ROGZ690搭载实测今年3月，面对AMD锐龙5000系列咄咄逼人的攻势，Intel发布了14nm工艺收官之作代号RocketLakeS的第11代酷睿台式机处理器，而在7个月后，采用Intel7工艺全新QCYT17真无线耳机评测7。5小时单耳续航支持蓝牙5。1，价格太美丽我想要的真无线耳机越小越好，能塞到耳朵里最好，QCYT17青春豆的体积能够满足我的需求。虽然真无线耳机的价格一再压缩，但追求品质的玩家不会因为价格低就盲目下单，耳机还要有足够的硬件小米12真机突然曝光，这次有点不一样重点回顾1。苹果这波坑爹操作，把我逗笑了2。手机充电越来越快，真的不会出事吗3。被骂上热搜第一的App，终于道歉了前两天，机哥应广大机友们的要求，安排了一期双11期间的购机指南。看冬至的说说祝福语发朋友圈冬至吃饺子的说说1冬至的饺子包裹了希望，冬至的饺子煮熟了快乐，冬至的饺子咬开了幸福，冬至的饺子温暖了甜蜜，冬至，饺子交给你朋友的情谊，祝你平安如意。2送你一碗热气腾腾的水饺，愿它带走你工作的辛苦，发朋友圈提高格局的句子1。吃饱喝足，才有力气做梦2。人和人之间，没感情的时候才讲理3。知己一二抵得过所有泛泛之交4。你尽管善良，上天自会衡量5。幸福是个很简单的事情，比如说不生病6。失败的听众是，人家随武磊李铁说我结婚太早要单身留洋找个西班牙女朋友语言进步飞快11月5日消息，今天，美国演员曹操在社交媒体上晒出了与国脚武磊在西班牙聚会，两人在巴塞罗那是邻居，在曹操家的露台上吃火锅涮肉，两个老外聊在西班牙的生活，十分开心。曹操目前定居在西班全新玲珑ID设计音质再升级，魅族POP3打造入门级TWS耳机新标准TWS耳机，应该是现在大部分人出行必备的利器吧！没错，由于其便携和易用性，成为了我们通勤旅途路上的好伙伴。目前，市面上的TWS耳机可以说是琳琅满目，且价格功能让人看得眼花缭乱，一不