你觉得自律有什么作用？
　　比方说，身体健康的人都是自律的，他们能早睡早起、饮食习惯都很健康。反之，身体不健康的人们大多都不自律，并且还会有诸多借口
　　自律有很大的作用，如果一个人能自律，肯定会有特别大的成就。因为你可以自律而努力改变自己。如果一个人不能自律的话，恐怕她什么都不会得到的，事情坚持一半就放弃了。
　　自律的作用就是能够让自己变得更优秀，在做什么事情的时候，自律可以让一个人变得更加有效率。而且也能帮助一个人养成良好的行为习惯。
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　　自律可以治疗拖延症。拖延症是当代人群几乎认人都有的病症，但是自律可以让更快的改正自己身上的毛病，凡事都井井有条起来。不自律有什么坏处？
　　不自律会使人懒惰、空虚、无助、绝望。
　　不自律会让人远离自己向往的生活，使人失去原本属于自己的珍贵的东西。
　　同时不自律会让人产生自我怀疑，长期无法做到自我约束，就会自暴自弃，意志力会越来越弱，整个人也会有抑郁的倾向。
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　　人会变懒惰
　　感觉一天到晚都很空虚。只要你不自律的做事或生活都会这样。
　　感觉什么都没意思，无助无念想。
　　对自己的未来感到绝望和无可奈何。
　　自律，出自《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
　　图片来源网络怎样自律？
　　1、制订出你做事的优先顺序，然后按这个顺序去做。
　　2、把自律的生活方式当成目标。
　　3、向你的借口挑战。
　　4、工作完成之前,先把奖励挪开。
　　5、把目光注视在结果上。

金卡戴珊换成一身豹纹装好惊艳！单身后美出新高度，4个娃来捧场金卡戴珊最近在米兰时装周闪耀，更是在设计师的邀请下走上了T台，如果从金卡戴珊的硬件条件来看，她完全当不了超模，毕竟个子不是很高，但是从霸气感来看，金姐完全不输T台上的超模们。金姐在蔡斌言而有信召回王梦洁！中国女排世锦赛首秀自由人位置表现惊艳中国女排世锦赛首秀取得开门红。自由人老将王梦洁以中国女排新人身份获得首发机会。王梦洁不负众望，在这场比赛中表现符合球迷预期，中国女排东京奥运会主力自由人正式宣告归回主力阵营。曾落选初见惊艳四座，再见平平无奇7位女星，颜值不稳似过山车娱乐圈有些明星的颜值简直超长待机，刚开始只觉得一般美，但随着时间推移却历久弥香，越品越惊艳。但也有一些女星，初见时惊艳四座，再见时却感觉平平无奇，颜值不稳定程度堪比过山车。她们有的智能手机时代十余年，你是否还记得那些手机厂商的惊艳之作？文玩机生活不得不说在近10多年来，智能手机的发展确实改变了世界！从28nm到4nm从全面屏到曲面屏再到折叠屏从800万像素到2亿像素从侧边指纹到屏幕指纹从4G到5G再到卫星通讯智能蓝天下，红红的五星花争奇斗艳9月21日，在郯城县马头镇柏花园社区柏花园村的农家院里，鲜红的五星花争奇斗艳。红红的花朵形似五角星，在翠绿的叶片映衬下显得格外醒目。高军摄蓝天下，红红的五星花争奇斗艳蓝天下，红红的一束鲜花醉蓝天，来日方长，岁月如糖一束鲜花美醉了蓝天，惊艳了时光，愉悦了心情。未来的日子很长，愿岁月甜蜜如糖，三朵玫瑰花代表我的心，对你三生三世不离不弃。红艳如火的玫瑰和洁白如雪的白玫瑰，在蓝天白云的映衬下显得格外蔚蓝天空江山永固蔚蓝天空江山永固文张清明（萧月月）没有前，咋有后吃着果实骂种树如若一直是荒山今朝怎能吃饱肚前辈人劳勤扎裤后辈人好吃懒做伯伯嘴的香喷喷以为真应该享受其实是前辈人的努力抛头颅洒热血奋斗又一条高铁今日开通！沿途风光如画！9月22日第19届杭州亚运会重要配套工程合杭高铁湖州至杭州段开通运营上午9时许，G9528次首发列车缓缓驶出现代智能科幻感十足的杭州西站，开往湖州方向。数百名旅客和建设者共同见证长2022中国东盟博览会旅游展在桂林开幕胡和平蓝天立阮文雄致辞原标题共享RCEP新机遇共建文旅发展新格局2022中国东盟博览会旅游展在桂林开幕胡和平蓝天立阮文雄致辞广西新闻网桂林9月19日讯（记者龚文颖李耿）9月19日，由文化和旅游部自治区政中餐厅6取景地上热搜！霍比特小屋蓝天草原羊驼天鹅中餐厅第六季大家都看了嘛说到对什么印象最深莫过于餐厅的取景地啦草原湖边羊驼天鹅妥妥的人间仙境呀！本季主打亲子中餐厅概念节目组回归大自然把餐厅搬到了高山草原取景地正是位于湖南郴州的仰赏读人生又一秋，生命又一程，美好在路上作者飘逸总觉得时间走的太急，从春风万里，到草木萧索，不知不觉间，秋天已过半。斜倚秋的门楣，静静的思绪涟漪成半山的秋韵。五彩斑斓，绵延逶迤的一川秀色，尽收眼底。天空湛蓝，纤尘不染。推