中药是我国传统医药理论下的临床用药，它汇集了古人的智慧与精华，有着悠久的历史。
　　中医主要 ＂以养辅治＂ ，虽然一般治疗的时间比较长，但是，更讲究去除根本，减少副作用，从而调节身体的阴阳平衡，到疏通身体的血液循环，也为中药增加了一层神秘的面纱。
　　如今随着人们生活水平的提高，在解决了基本的温饱问题以后，便开始提高自己的生活质量，对身体的健康与养成长寿体质也有了更高的追求，尤其是很多具有养生效果的中药材，也备受人们的关注，多数也会选择通过喝中药来帮助调理治疗身体的某些问题。
　　但是有些中药材并不适合长期的服用，否则很容易会带来得不偿失的效果，为了健康了解一下！
　　01
　　这5种中药不建议长期服用，经常服用中药的人，不妨了解一下
　　含朱砂成分的中成药
　　众所周知，朱砂是有毒的，我们在看宫廷剧时就已经知道了，不过很多人也会有这样的疑问：既然朱砂是毒药，那么在中药里面又怎么会含有朱砂的成分呢？
　　其实在中药中加入少量的猪油，能够帮助缓解某些病情，比如解决小儿麻痹症，失眠多梦等问题，但是有很多黑心的商家为了谋取更大的利益，会将大量廉价的朱砂混合在中药里面，短期的使用不会立即感到身体的不适，但是如果长期服用，就容易导致脑神经紊乱，加重肝脏排毒的负担，诱发身体疾病。
　　含雄黄成分的药物
　　雄黄的主要原材料是通过汞、硫等化学物质制作而成的，在临床上常见的中草药中有一部分也含有雄黄的成分，可以帮助治疗身体的一些慢性疾病问题，所采取的方法就是以毒攻毒。
　　但是若长期服用，硫汞等化学物质都属于重金属，容易导致身体的生理功能以及重要的气管陷入危机，硫的主要成分是硫化坤在古代被称之为砒霜，所以在服用时，一定要在医生的指导下才可以，切记不要自行服药！
　　含清热解毒成分的药物
　　我们国家的中草药种类非常多，出现了不同的症状，也可以通过不同的药物来进行治疗。
　　大部分有清热解毒功效的药物都属于寒性，如果一个人服用时间太长，很容易会导致体内的湿气加重，让体质越来越虚弱，更容易受到疾病的侵袭，所以，这类的中药也不要长期服用！
　　含川芎成分的中药
　　随着年龄的增长，身体内部的各项机能也会逐渐衰退，尤其是到了中老年以后，身体代谢的速度降低，钙质也大量优势，更容易患上骨质疏松等疾病。
　　尤其是出现频繁的腰酸背痛，有很多老年人都会通过选择吃止痛药来缓解，一般具有这种效果的中药中都含有川芎成分，若是长期食用，也会给大脑产生刺激作用，甚至带来麻木感，降低大脑对事物的感知能力与记忆力。
　　何首乌
　　何首乌属于一种很名贵的中药材，他具有润肠通便，清热解毒的功效，还可以帮助治疗大便干燥湿疹的问题。
　　何首乌如果与黑豆进行争执，就会变成赤首乌，它的功效与何首乌的功效完全不同，能够起到补肝强肾筋骨养血的效果。
　　但是这种中药材如果使用不当，反而会导致肝脏受损以及肾脏受损，国家药品监督管理局也曾经发过声明，提醒大家在食用何首乌时一定要注意用量，购买时也要认准正规的厂家。
　　02
　　学会4招，减少伤害
　　从正规渠道购买
　　在购买中药时大家一定要认准正规的渠道，不要在路边购买，去听信那些＂百年何首乌＂、＂地道老山参＂等夸大其词的宣传。
　　若是生产和加工过程中有不到，比如炮制不充分或者是有重金属、农药的残留，食用后便会增加肝脏受损的风险。
　　了解好成分与风险
　　服用中药之前一定要仔细阅读药品说明书，充分地了解好中西药方制剂以及其组成的用药风险，若不能够分清哪些是西药成分，也可以咨询医师。
　　对说明书上的警示，有肝损伤风险的中草药以及相关的制剂，一定要谨慎选用，严格控制好剂量与疗程。
　　不能当成保健品长期服用
　　有很多人听信广告，自行长期服用一些具有养生功效的中药，或者不合格的中药保健品，但是这种做法是十分危险的，大家在服药之前一定要咨询好医生，不要盲目的擅自去服药，若是滥用药物超过剂量超过疗程都容易给身体带来得不偿失的伤害。
　　定期检测肝功
　　长期服药的患者，特别是服用一些容易导致肝损伤的药物，最好定期做随诊，监测肝功能，一般来说用药后5~90天内最容易出现肝脏的损伤，不要大意！
　　你学会了吗？

五一长假最好选择内地游，广东成为热力排行第一在多地收紧疫情防控政策的情况下，省内游成为这个五一假期的主流出行方式。携程4月27日发布的2022五一假期出游趋势预测报告显示，截至目前，在携程平台上预订五一出行的订单中有52为省小长假来临，五一自驾游注意事项五一假期即将到来，不少在家憋久了的朋友，想要趁这个小长假的机会，与家人朋友一起进行自驾游来放松一下。自驾游除了能尽量避免在公共交通工具中的人员聚集，还能自由安排出行路线与时间。重要4月28日国际油价上涨0。31，今晚油价迎今年第7涨昨天国际油价反弹上涨超过2之后，今天继续上涨，这让目前布伦特原油价格已经回到105美元桶之上，美国原油价格也超过102美元桶，这让今晚油价将再次上涨，实现今年的第7次油价上调，下面腌咸鸭蛋还在泡盐水？农村大娘教你简单方法，短时间内出油又起沙腌咸鸭蛋还在泡盐水？农村大娘教你简单方法，短时间内出油又起沙夏天快要来临，各位可以腌各种咸菜下饭菜了，腌黄瓜腌咸鸭蛋，都是我们家每年必备的，尤其是咸鸭蛋，我们全家人都爱吃，小孩子一光速让人难以理解，证明时间其实不对称，专家曾观测到19倍超光速光是宇宙中普遍存在的一种物质，它无处不在，充满宇宙的每一个角落，我们无时无刻都不在与光打交道，没有光我们的眼睛就会完全失去作用，即便你的眼睛拥有2。0视力，那也和瞎子没什么区别。光詹姆斯宣布退役时间？父子同台无缘？NBA季后赛正如火如荼的进行中，而本赛季湖人自附加赛之后，无缘季后赛。詹姆斯也是携爱妻前往迪拜度假，乘坐酋长专机，早早地开始了休赛期的度假之旅。尽管如此，詹姆斯仍不忘关注NBA的季癌症的生活方式调理根据世界卫生组织报告13的癌症是可预防，13可治愈，13经治疗可延长寿命。远离癌症的健康生活方式有以下几个方面1不抽烟，不饮酒2控制体重3优质睡眠避免熬夜过劳4运动每天适量，每周健2022年全球十大风景名胜名单出炉！中国这个地方挤进前三不久前，全球知名旅行杂志孤独星球（LonelyPlanet）公布了2022年，世界最值得游览的10个地区。位居榜首的是冰岛的西峡湾。第二名的是美国西弗吉尼亚州。值得一提的是，我国云中国股市有翻倍潜力的优质稀缺消费龙头！（附名单）消费最强的方向就是服装纺织，很多人可能不知道服装纺织表现这么强的原因是什么？其实服装纺织属于出口行业，而近期货币快速贬值，有利于出口。服装纺织小龙头盛泰顶一字板，后排有接力，后续紧重磅，辽篮12人大名单作调整，杨鸣摊牌了，朱荣振被彻底弃用CBA总决赛G1，广厦在辽宁面前只坚持了半场，就缴械投降了，下场比赛，广厦肯定会进行疯狂反扑，对于辽宁男篮来说，必须抵住这波冲击，而就在刚刚，辽宁队传出消息，杨鸣摊牌了，辽篮12人杨鸣摊牌了，12人名单调整，升级版丛明晨加入阵容，曾和金金齐名看到朱俊龙赵嘉仁的出色表现，一些辽宁球迷不禁想到自己主队的新人，鄢手骐刘雁宇等人不堪大用，唯一有潜力的，就是周俊成和俞泽辰，特别是对于后者，一度成为辽迷眼里的未来大腿，只可惜，常规意外的79，世锦赛或爆出大冷门3号种子陷入苦战，千年老二领先2022斯诺克世锦赛18决赛，尼尔罗伯逊和杰克利索夫斯基第二阶段的较量开打，两阶段过火，罗伯逊79落后，略显意外，毕竟他的实力更强，有可能会爆出大冷门。两人都是种子选手罗伯逊是3号广厦坏消息！孙铭徽报销缺战G4王博军中再无大将千年老二有传人CBA总决赛已经进行完了第三场比赛的争夺，广厦队目前大比分03不敌辽宁，从理论上来说想要翻盘已经没有任何概率。尽管王博在赛后发布会上表明广厦队仍然没有放弃，但是明眼人都知道这只不过第一视角石门伟才幼儿园体育游戏课程开展情况如何？自第一期培训结束以后，石门县伟才幼儿园开设伟才体育游戏课程近2个月，课程开展情况如何？让我们以第一视角走进石门伟才，来看看这家园所的变化吧。刚一进门，就看到老师们在门口热情地接待，石门坊寻芳春末的石门坊，万木竞秀，山花烂漫。初夏的风儿一起，该是黄栌花儿开。朋友东镇沂山拍的几幅黄栌花照片，腾地点燃了我内心的欲望。午后临下班，阳光灿灿，空气通透。无语玫瑰去商场买了带馅的火为什么总以人类生存标准寻找外星人？他们不能喝硫酸，吃岩石吗？1960年，天文学家法兰克德雷克使用直径26米的绿堤电波望远镜，对波江座的天苑四（EpsilonEridani）和鲸鱼座的天仓五（TauCeti），这两颗类似太阳的邻近恒星进行了监采矿污染正威胁着古老的岩石艺术穆鲁朱加（Murujuga）位于澳大利亚西部的布鲁普（Burrup）半岛，是世界上最重要的岩石艺术地区之一，估计有100万幅岩画，创作于4万多年前。摄影VIKTORPOSNOV，A这个系外行星气候极端，它的云层竟由气化岩石组成一颗距离我们约1360光年的太阳系外行星是如此地接近它的恒星，以致于在云层当中包含着气化的岩石。这颗行星称作WASP178b，绕着一颗年轻太阳质量两倍的白矮星WASP178旋转，而科学家刚刚证实了地球上有记录以来最热的岩石经过证实在地壳中发现的最热的岩石确实是超级热的。上图岩石内晶体的衍射图。这是一块拳头大小的黑色玻璃状岩石，于2011年发现，并于2017年首次被报道，当时科学家在地球与行星科学快报执迷上市，4年输光百亿，谭鱼头餐饮帝国还能东山再起吗？一个急于求成，过度执着的人，人生会发生怎样的变化？谭鱼头火锅创始人谭长安就是这样一个人，他高起低落的故事十分令人唏嘘。他用6万元起家，在成都开了第一家火锅店。短短三年不到的时间，他布朗族女孩，独自一人异国他乡，身险在泰国经历了残酷现实版泰囧囧还要从贸易战开始说起，中国友谊关海关，全面检查后耗时使得控温集装箱榴莲山竹等水果货柜须在待过安检，之后才能再排队进入中国友谊关海关，上千个货柜我的有3柜，排队路程超过10公里。耗天使之城泰国曼谷！你想来这里留学吗？曼谷是泰国首都和最大城市，别名天使之城，2022年2月15日，泰国内阁通过皇家学会提案，将曼谷的英文名称从Bangkok正式更改为KrungThepMahaNakhon。曼谷节日很