前段时间读高平写的《仓央嘉措》，了解了他的一生经过，使我又一次爱上了拉萨这座城市，好想去看看拉萨的天空到底有多美。
　　但因为种种原因不了了之，后来就想趁着这段时间没有工作去厦门或贵州玩，但因为天气原因没去成。
　　我本已打算放弃今年去旅行的计划，但昨天读《海子的诗》让我再也控制不住了。
　　我看书有看两遍的习惯，因为我觉得第一遍会看得很快，书的内容可能了解也没那么深，所以第二遍会看得比较慢，顺便做点笔记。
　　昨天是我第二次读《海子的诗》，我发现里面有很多是海子在西藏或甘肃写的诗，读到《敦煌》时我忍不住了。
　　我第一次知道敦煌莫高窟是小学五年级的课文《莫高窟》而认识它的，当时就觉得很震撼、很雄伟，希望长大后有机会去看看。
　　所以当我读到《敦煌》这首诗时我再也忍不住了，马上去查了机票，看到价格不是很贵，就下定决心要去看看。
　　我查了一些旅游景点和路线，当我看到青岛湖时再次被触动了，那是仓央嘉措最后离开的地方，真的好想离他近一点。
　　但看到各景点间距离很大，不是自驾游的话很不方便，就在网上找了那边的旅行社。
　　我问了两家旅行社，一家比较贵，另一家双人就比较优惠，一个人的话和前面那家差不多，路线差不多都是八天七晚。
　　现在机票我已经买了，但是我还在纠结要怎么选择游玩的方式，我一个人去的可能性及其的大。
　　但无论如何这一趟西北之旅一定要去，不知道大家有没有什么建议？

中医治疗失眠有哪些妙招？失眠是否困扰着你，三亿多失眠人群一直有的困惑入睡困难，早醒，梦多今天我们来讲讲中医预防和治疗失眠的小妙招01失眠卫生1不要服用含咖啡因或尼古丁的药物或食物，尤其是上床入睡前46小时不打骂不吼叫不哄骗，怎样控制孩子的脾气？情绪探索是关键孩子坏脾气突然爆发，对于27岁孩子的父母来说并不稀奇。积木搭不好，妈妈抱了别的小朋友，比赛输了，也许只是一声狗叫，甚至不知为何，孩子也许就会变得歇斯底里起来。孩子的坏脾气就像地震一蒙台梭利如何养出自控力强的孩子？这5件事一定要知道36岁是孩子行为习惯养成的关键期，也是孩子自控力发展的黄金期。然而，现在的孩子普遍存在自控力不足的问题，比如在生活中，我们经常见到有的孩子乱发脾气上课说话注意力不集中做事情缺乏韧性不可思议的研究科学家同时养育猩猩和孩子，实验终止后发生悲剧本文由兜妈爱叨叨原创，版权所有，侵权必究一个孩子聪明与否，是先天智商起作用，还是后天培养更重要呢？在聊到这个问题时，可能很多家长都会有不同的意见，有人认为人类的智慧是天生的，基因决男子带学生参观中山陵，手上举着日本鲤鱼旗，游客怒斥快拿掉前几日，一男性导游手举鲤鱼旗，带着学生参观中山陵。一名女游客发现后，上前提醒，称鲤鱼旗是日本的，在中山陵使用并不合适。导游则辩称道，鲤鱼旗是中国传到日本去的，两人发生了争执，随后被秋萍退休后一人一车自驾游第43天，受到惊吓的女司机今天是我一人一车自驾游的第43天，女司机出门不是惊喜就是惊吓。早上九点半出发，顺着国道走的好好的，导航又让女司机右转进入乡道，女司机瞄了一眼又窄又烂的小路，女司机做了一个大胆的决定足跟痛的8个泡脚良方小编导读足跟痛又称脚跟痛，是由于足跟的骨质关节滑囊筋膜等处病变引起的疾病，多表现为单侧或双侧足跟或脚底部酸胀或针刺样痛。想要缓解足跟痛，泡脚是一个不错的方法。不知道如何泡？加什么东别人泡枸杞养生，我泡枸杞上火？这类体质的人别用枸杞养生啤酒加枸杞，可乐配党参，熬最晚的夜，用最贵的护肤品当代年轻人有各种方法糟蹋自己的身体，也有各种自以为有用的养生良方。我们邀请到九龙坡区二院中医康复科余海主任来跟大家聊聊保健养生。保吃葡萄的好处你知道吗，这四个禁忌你也要了解葡萄是一种老少皆宜的水果味道，酸甜能给身体带来好处。不仅葡萄的果肉有好处，就连葡萄籽的营养价值也非常高，常吃葡萄能给身体带来很多益处，但究竟有哪些好处呢？不妨让我们一起来了解一下。关注眼部健康，别让干眼症找上门关注眼部健康别让干眼症找上门秋冬季天气干燥，是干眼易高发的季节。我们的眼睛很容易出现干涩现象，甚至会有少许的血丝和刺痛感。秋季眼睛干涩是怎么回事？张女士虽有近视但度数不深，平时在办良医一吃辣就拉肚子正常吗？今年诺贝尔生理学或医学奖的获得者的研究成果，和吃辣椒也有点关系。文沈林这两天天气渐凉，火锅店的生意又好起来了。不知道有多少人和我一样，又爱吃辣又怕吃辣，原因无他，今天过了嘴瘾，但第