正常情况下，肢体血液循环良好，热量及时产生，手脚会保持温暖状态。但是，有部分人经常手脚冰冷，到了炎热的夏季这种情况也无法改善，具体原因是什么应该去了解清楚，和某些疾病发展有关需尽早处理，才能在恢复健康后让不良症状也消失，否则身体没有保养好，又存在不良生活习惯，还会引发其他问题。
　　1、不注意保暖
　　经常有手脚冰冷现象，可能是没有注意保暖，到了秋冬季节这种情况会越明显，因为天气变化后会明显寒冷，气温降低的过程中要增加衣物，才能保持全身温暖，手脚也会温度正常。但如果暴露在寒冷环境中，持续受凉，受冻，肢体末端热量产生少，血液供应不足，通常就会处于冰冷的状态中。可见，保暖很重要，否则还容易出现感冒。
　　2、气血供应不足
　　总是手脚冰冷不排除和气血供应不足有关，气血不足属于中医的说法，很多人出现这种情况不在意，认为是小问题，殊不知保持机体健康的人气血供应充足，会表现出精神状态良好、手脚温暖、脸色红润等。
　　如果持续气血不足没有正确调节，补充营养，加强锻炼，后续会脸色差，容易头晕，甚至手脚冰冷现象持续，严重时还会引发其他疾病。因此，要重视气血的调节，满足身体营养需求之外加强锻炼，还要避免熬夜。
　　3、肾虚
　　总是手脚冰冷要判断是否和肾虚有关，肾脏保持功能良好，机体健康有保障，可以让代谢能力提高，同时维持阴阳平衡状态。但有部分人错误生活习惯养成拖累肾脏，可能会引发肾虚，而肾虚分为肾阳虚，肾阴虚两种情况，有的人在肾虚的影响下手脚就会持续冰冷，伴随着腰膝酸软，头晕耳鸣等症状，需要针对肾脏出现的健康问题积极调节。
　　4、糖尿病发展
　　有手脚冰冷现象可能和糖尿病不断发展有关，糖尿病作为棘手的慢性疾病，越来越多的人被其盯上，在发病期间血糖升高会加速神经，血管的病变，肢体末端的神经受到伤害。
　　加上血管病变后局部循环无法保持良好，血液供应不足，热量也无法及时产生，久而久之手脚就会处于冰冷的状态中。如果同时还有容易饥饿、肢体发麻、皮肤发痒、口干舌燥等现象，都需要怀疑血糖过高，通过正确的治疗让糖尿病得到控制。#医联媒体超能团# #清风计划#

老年常见病的营养治疗策略慢性支气管炎（02）02慢性支气管炎老年慢性支气管炎是气管支气管黏膜的慢性非特异性炎症，常以咳嗽咳痰气喘胸闷乏力缺氧面色发紫为主要症状。随着年龄的增长，病情会加重，造成肺结缔组织的弹性蛋白纤维变短数量隔夜冰西瓜保存得当也不能直接吃，送你进医院的不一定是病菌西瓜几乎是夏季不可缺少的水果，古代又叫水瓜寒瓜夏瓜。大热天的来几块冰镇西瓜去暑提神简直美滋滋。不过吃西瓜有很多要注意的。1，隔夜冰西瓜保存不当，切去上面一层能不能吃？答案是不能。这就地取材的老年服装秀刘兵春末夏初，社区网格员在睦邻群里发出倡议，将在小花园里举办首届老年服装秀。总的原则是，不盲目攀比，就地取材，整旧如新，节省资源，突出个性，以秀出老年人的时代风采。此动议立即引起老为什么要投资一瓶适合自己的香水？对不起了荷包，但我真的很需要那个香东西你是否听身边的人这样说过欸等我一下，我喷个香水再出门。或是你闻一下，这香水有把我汗味盖掉嘛？在资讯爆炸的今天，我们经常会在穿搭或审美认知上，探5换1！休赛期第一个被交易的全明星！特雷杨等来了最强帮手北京时间6月30日，老鹰和马刺一笔交易达成老鹰把加里纳利3个首轮签和1个未来选秀互换权交易至马刺，得到德章泰默里。3个首轮签是2023年首轮（来自黄蜂）2025年和2027年首轮（夏日赏荷意趣浓北京举办首届荷花文化节来源海外网海外网063015512022年6月30日，盛夏时节，北京圆明园遗址公园内荷花盛开，清香怡人。游客泛舟湖上，体验莲叶何田田的美妙意境。由北京市园林绿化局北京市公园管理中心周琦变硬汉半场107，奇兵3记三分，男篮半场34分男篮世预赛，中国队和澳大利亚的篮球赛今天下午展开。中国队首发郭艾伦赵继伟胡明轩沈梓捷周琦。双塔加三后卫阵容。随着郭艾伦远投两分命中，中国队9比5领先对手。随后澳大利亚命中三分球，又BR排联盟前十后场双人组库汤第一ampampamp欧本第十吹杨穆雷第四直播吧6月30日讯据此前报道，马刺后卫德章泰穆雷转会老鹰，下赛季将与特雷杨搭档后场，二人也将成为联盟历史首对上赛季场均至少20分8助攻的队友。今日，美国媒体露天看台发文，列举了如今休赛期首位全明星级别球星大交易根据ESPN报道，老鹰将达尼罗加里纳利3个首轮签和1个未来选秀互换权交易至马刺，得到德章泰默里。多名消息人士透露，老鹰送出1个2023年来自黄蜂的首轮签以及自己的1个2025年和1拒绝4年4500万！场均108竟被抛弃，多队提供5000万，等着后悔吧魔术在选秀大会上选中了班切罗，球队未来将围绕他重建，其实近几年魔术并不缺少有天赋的球员，富尔茨艾萨克都天赋异禀，但因为伤病慢慢边缘化，还有我们要说的内线新星班巴，班巴第六顺位被魔术6位单赛季场均得分35的NBA球员，现役仅哈登上榜一个球员单赛季场均得分35。0分以上的情况在NBA历史上只有11次，而且是由6个不同的球员完成的。即使是在三分球革命的时代，也只有2个赛季球员的单赛季场均得分超过35。0分。更另人