#家庭健康守护官#
　　如果有四肢无力，形体消瘦，饮食不良，呕吐、腹泻，胸脘痞塞，面色萎黄，苔白腻，脉虚缓。一首千古名方———参苓白术散 可以帮你！
　　白术、山药、白扁豆、莲子、砂仁、茯苓、薏苡仁、人参（党参代）、甘草、桔梗
　　中医里的脾胃，在五行理论中为＂土＂，为后天之本。五脏六腑、躯体百骸受气于脾胃，才能正常运转。若脾胃亏虚，躯体就会无以受气，日见羸弱。脾喜燥恶湿，喜甘恶苦，喜香恶臭，喜利恶滞。治疗脾病，应当补其虚，除其湿，行其滞，调其气。
　　参苓白术散出自宋代《太平惠民和剂局方》，具有补气健脾、和胃渗湿 的功用，用于治疗脾胃虚弱，湿气内生等证。从现代医学观点看，大致相当于健胃、增强消化吸收功能、利尿、止泻。如果加陈皮还可治脾胃虚弱兼气滞或痰多之证。
　　本方重在健脾，其次益气，药性中和，甘温而不燥不热，淡润而不腻不寒 。对治疗脾虚腹胀、饮食不消、呕吐泄泻、胸脘满闷，功效尤为显著。
　　其中，白术、山药、白扁豆、莲子、砂仁健脾化湿，和胃理气；茯苓、薏苡仁健脾渗湿；人参（党参代）、甘草益气补脾；此外，山药、莲子、薏苡仁尚有益肾之功。
　　可以在临床中运用于一下疾病：
　　1、小儿营养不良
　　2、贫血
　　3、肠结核
　　4、慢性肾炎
　　5、腹泻、慢性胃肠炎
　　6、慢性支气管炎
　　7、妇女白带异常
　　8、疾病的恢复期
　　9、慢性肝炎
　　10、慢性肾炎
　　注意：一、副作用：本方一般无副作用。
　　二、禁忌症：本方稍偏湿燥，阴虚火甚者宜慎用；气阴两虚，或阴虚兼有脾虚者 ，临床需要时仍可酌情应用。
　　三、替代：方中人参均用党参或太子参代替。

容量大还不占地方，西门子家电KX50NS20TI冰箱现在因为天气原因，又热又闷，出门买菜非常难受。不如一次直接购入一周量的食材，一次解决所有需求。食材的需求量大了，对冰箱的储存需求也就变大了。正好之前的冰箱也到了光荣退休的年纪，于是不到50岁的女人，建议先保养这4个地方，很容易暴露年纪女人年纪一大就会有很多皮肤问题出现，不过，皮肤的衰老都是有信号的，不是一夜之间就会全部暴露出来的。尤其是这4个地方，如果你在50岁之前没有做好保养，就会很显老。还没到50岁都快看过按图索冀雪落宫墙映古今近日游客在河北省张家口市崇礼区太子城遗址公园西院落陈列馆中参观太子城遗址公园是河北发现为数不多的金代城址其规制建筑布局等在全国也属罕见考古遗址公园西院落遗址保护性设施以宫墙雪为主题镌刻的军旅记忆（续）东京城的传说。在位于牡丹江市宁安县的东京城，有一个所属连队的阵地。那年，我们在维护任务的工余时间，出于一种对历史的神秘感，转遊了这个面积不大但很久远的小镇。当时，旅游尚未成业，所以饮食重口味，高血压找上门怎么办？快减盐夏天，越来越多的重口味食物，比如麻辣烫小龙虾香锅烧烤等，受到广泛的欢迎。偏好重口味，已经成为不少人的饮食常态。重口味主要说的就是吃得过咸，食品中的含盐（氯化钠）量比较高。食用钠盐和健康晨起，如何预防心脑血管疾病？据调查，早晨是心脑血管疾病的高发期，尤其是缺血性中风和急性心肌梗死。因为早晨血液粘度高，血压达到第一个峰值，稍有不慎就会诱发心脑血管意外，大家要做好预防。晨起如何预防心脑血管疾病？柿饼子大家都吃过吗？对健康有什么好处？柿饼，顾名思义，是柿子经过加工制成的饼状食物。柿子做成柿饼后，质润如脂清甜爽口，是秋冬季节很受欢迎的一种美食。柿子属于一种水果，经过去皮脱去水分后制成的柿饼就属于一种水果干了。制成肝胆调理的好处针对肝失疏泄肝气郁结或肝血不旺者，通过按摩芳香疗法起到疏肝理气健胃和脾温中散寒消胀化湿减肥紧肤的作用。全方位平衡身体状况，补血理气温和，改善瘀滞情绪不佳，提高身体免疫。改善面色苍白黄帝内经的这三句话，透露出生命运行的规律黄帝内经是我国最早的医学典籍，揭示了人的身体运行的基本规律。看似一部医书，为学医者必读经典，实则却包含了中华文化博大的智慧内涵。可以说，无论你想要养生，获得健康，还是想要学习探寻伟七月十五中元节，不管多忙记得吃4样，合理饮食家人平安顺遂人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！导读农历的七月十五日，是道教的中元节，佛教在这一天则会举办盂兰盆7月最新PS202223。4。2来了搭配最新ACR14。4。1神经滤镜，一键升级PS2022又又又更新了。PS2022从23。4。1更新到23。4。2版ACR更新到14。4。1新增天空智能替换背景神经滤镜大量更新样式转换和风景混合器。神经滤镜容量从1。43G更