家庭健康守护官
　　如果有四肢无力，形体消瘦，饮食不良，呕吐、腹泻，胸脘痞塞，面色萎黄，苔白腻，脉虚缓。一首千古名方参苓白术散可以帮你！
　　白术、山药、白扁豆、莲子、砂仁、茯苓、薏苡仁、人参（党参代）、甘草、桔梗
　　中医里的脾胃，在五行理论中为土，为后天之本。五脏六腑、躯体百骸受气于脾胃，才能正常运转。若脾胃亏虚，躯体就会无以受气，日见羸弱。脾喜燥恶湿，喜甘恶苦，喜香恶臭，喜利恶滞。治疗脾病，应当补其虚，除其湿，行其滞，调其气。
　　参苓白术散出自宋代《太平惠民和剂局方》，具有补气健脾、和胃渗湿的功用，用于治疗脾胃虚弱，湿气内生等证。从现代医学观点看，大致相当于健胃、增强消化吸收功能、利尿、止泻。如果加陈皮还可治脾胃虚弱兼气滞或痰多之证。
　　本方重在健脾，其次益气，药性中和，甘温而不燥不热，淡润而不腻不寒。对治疗脾虚腹胀、饮食不消、呕吐泄泻、胸脘满闷，功效尤为显著。
　　其中，白术、山药、白扁豆、莲子、砂仁健脾化湿，和胃理气；茯苓、薏苡仁健脾渗湿；人参（党参代）、甘草益气补脾；此外，山药、莲子、薏苡仁尚有益肾之功。
　　可以在临床中运用于一下疾病：
　　1、小儿营养不良
　　2、贫血
　　3、肠结核
　　4、慢性肾炎
　　5、腹泻、慢性胃肠炎
　　6、慢性支气管炎
　　7、妇女白带异常
　　8、疾病的恢复期
　　9、慢性肝炎
　　10、慢性肾炎
　　注意：一、副作用：本方一般无副作用。
　　二、禁忌症：本方稍偏湿燥，阴虚火甚者宜慎用；气阴两虚，或阴虚兼有脾虚者，临床需要时仍可酌情应用。
　　三、替代：方中人参均用党参或太子参代替。

裙子凉鞋才是夏天正确打开方式，优雅显腿长，适合小个子裙子也算是女人衣柜中最常见到的单品种类，不过要想将裙子的优势发挥出来，那我们在鞋子的选择上就得多加注意。今天就来为大家安利一些裙子与凉鞋的时髦穿法，不仅能穿出优雅有女人味的风格，还如何一招把人击倒在拳击综合格斗（MMA）和自卫时，需要尽快把对方击倒。这是结束战斗最快的方法。一般来说，当你往一边猛击对方的头时，会导致大脑撞到头骨一侧，让他们眼前一黑，从而把他们击倒。1无论是为上午9点，CBA广东队更新名单，4名球员同时离队，朱芳雨动作真大CBA广东队新赛季的变动是非常大的，也是为了能够在新的赛季能够冲下CBA的总决赛冠军，做好充分的准备。那这一次，广东队最大的变动，就是有四名球员离队，那球队里面，又进行重新的调整，亚洲杯扎心一幕澳洲三队6战全胜夺冠！昔日亚洲霸主颜面扫地北京时间7月25日消息，男篮亚洲杯结束了最后的决赛争夺。澳大利亚7573险胜黎巴嫩，成功卫冕亚洲杯冠军。虽然此役黎巴嫩在末节凭借出色的三分手感，一度追到只差1分，但澳大利亚罚球稳健谷爱凌又凡尔赛了拿下旧金山半马19岁以下第二名刚刚在美国ESPY拿下突破大奖后，谷爱凌回到美国旧金山的家，随即参加了第二届旧金山半马，最终以14051获得19岁以下年龄组第二名。据谷爱凌自己表示，她刚好看到旧金山半程马拉松，刚一战成名！秦志戬队友指挥张本智和翻盘，日乒启用中国教练见效布达佩斯乒乓球冠军赛随着日本一哥张本智和的夺冠告终，临时指导张本智和夺冠的教练董崎岷操着一口流利的普通话，一步一步将张本智和03的劣势扭转，最终让张本智和时隔3年再夺重量级国际赛的四大分卫任何一位配奥尼尔都能三连冠？客观分析，除科比都带不动科比在OK时期在外线防守端的作用是不可忽视和替代的，没科比在外线封锁和追防对面持球人，奥尼尔得被对面挡拆打死，当年对国王和开拓者，奥尼尔就被毕比和韦伯的挡拆打得苦不堪言，不是靠裁判阿莱倒下后，多特蒙德将更倚重阳光小淘气从萨尔茨堡，到多特蒙德，20岁的阿德耶米重复了霍兰德的前进轨迹，也承载着德国足球的崭新希望。这个夏窗，两匹产自萨尔茨堡的快马先后登陆德甲。30岁的马内从利物浦转会拜仁慕尼黑之前，比才不堪任德不配位，他们毁了球队，也毁了自己的职业生涯古语有云德不配位，必有灾殃才不堪任，必遭其累，可见才德的重要性，其实在NBA中就有不少这样的存在，他们不止毁了自己，也毁了球队，而这些人有主教练，有球队管理层，有队医，有。史蒂夫纳霸气无比，势不可挡，王曼昱荣获布达佩斯冠军赛女单冠军2022年WTT布达佩斯球星挑战赛以来，王曼昱31战胜了韩国选手金河英，30战胜了范思琦，32（117911411117119）淘汰了日本选手伊藤美诚，挺进女单四强，半决赛中43（放暑假怎么穿？凯特王妃偏爱碎花裙，莱后的各种凉鞋很抢镜又到了一年一度王室成员放暑假的时候，比起一丝不苟的形象，私下度假的他们穿着其实很随意。像凯特，去热带岛屿就会选择和那里的天气一样明媚的碎花裙，看着就有好心情。碎花裙小白鞋，度假lo