范文健康探索娱乐情感热点
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

人为何会时常迷茫?或许这就是答案

  人的心智成熟期是不一样的,心智不成熟的表现就是对这个世界看不懂,不知道自己能做什么,也不知道自己应该去做什么。
  就像浮萍一样,随波逐流。
  绝大多数人,都会有那么一刻,感到迷茫,不知道未来应该做什么才能够让自己生活得更好。
  在迷茫这个问题上,不管你是智者,学生、大学教授还是上班族,都一定会或多或少感到迷茫。
  从古至今,我们听过那么多前人流传下来的千古名句,但能够很好应对迷茫的,能够建立一个系统方法论的,却几乎没有。
  尼采曾说过一句话:生活有意义,就算在困境中也能甘之如饴;生活无意义,就算在顺境中也度日如年。
  由此可见,迷茫其实是寻找自我意义的一个过程。
  如果我告诉你,要想打破迷茫,一定需要主动去调整自己,思考内省,让自己走出困境,才是打破迷茫的方法论。
  但你一定会觉得,这样的说法太过于笼统了,不够细致,更不具备实操性。那该如何才能打破迷茫?找到人生的方向?
  一、我们为什么会感到迷茫?
  大部分人在感到自己陷入迷茫中的时候,他们是这样形容自己的:"我突然就没来由地陷入到迷茫中了,我自己也不知道因为什么,这种感觉很奇妙,就像我走在十字路口,看着熙熙攘攘的人流,我突然就不知道我该往哪个路口走了。"
  但我们真的是没来由地陷入迷茫的吗?不对!迷茫本质上,其实是一种自我认知失调所带来的结果。
  什么是认知失调呢?百科对认知失调的定义如下:
  认知失调是指一个人的行为与自己先前一贯的对自我的认知(而且通常是正面的、积极的自我)产生分歧,从一个认知推断出另一个对立的认知时而产生的不舒适感、不愉快的情绪。
  其中有两个重点或难点:一是认知成分,即所谓人们的思维、态度和信念等等;二是推断,即所谓逻辑推理是否正确。这两点同时又是产生失调的原因。
  举个很简单的例子,过去很多年轻人包括我自己都觉得钱挺好赚的,这是我们原本的正面、积极的自我认知。但出社会没两年就遭到社会的毒打,于是这个认知被颠覆了,原来赚钱那么难,结果可想而知,我们肯定会迷茫,这就是认知失调。
  深挖认知失调所带来的迷茫,很大程度上不是因为我们的认知不够,而是由于我们对未来的预判不够准确所导致的。
  例如,你原本期望的是工作三五年就能够买房,但现实是工作三五年存款三五万;再比如,你以为三年内可以实现升职加薪,但结果是,三年内你依然原地踏步。
  这里其实又涉及到了确定性。当我们在对未来做出一个预判的时候,我们总是偏向于乐观的、且高过我们实际能力的。
  但未来最大的特性是什么呢?其实是不确定性。不确定性是常态,确定性反而是意外。
  当你对于目标期望过高,或者与现实差异过大的时候,这种差异就会引起你的焦虑,导致你下一步不知道该怎么做,于是就产生了迷茫。这里我们所探讨的问题是,目标与现实之间的偏离感导致我们的迷茫,也就是所谓的认知失调。
  但还有一种情况是,很多人根本就没有目标。正如尼采所说的那样,寻找人生的意义。
  为什么现在的许多公司都在强调价值观和企业愿景?一个很重要的原因就在于:寻找意义。
  寻找那些看似虚无的意义,恰恰是我们人类区别于其他动物的。我们不仅仅只会满足于温饱,我们更会寻找意义。
  这里的意义,与我们设立的目标大概是一致的。一个有人生意义的人,我们很难说他是迷茫的。
  一艘没有航行目标的船,任何方向的风都是逆风。寻找意义,其实就是想清楚自己到底想要做什么,或者你的目标到底是什么。
  选择大于努力。没有方向的努力,往往只是无用功。从这个角度来讲,坚持有时候是有必要的,但我们并不提倡盲目的坚持。
  那么如何辨别理性坚持和盲目坚持呢?
  这里的原则是,根据你现有的优势去做职业上的选择,而不是盲目选择行业、盲目坚持。
  职业测评这几年非常流行,是利用你的性格特长,量身定做的职业选择路径推荐,比较常见的职业测评有:霍兰德职业兴趣测评、MBTI测试、三叶草测评等等。
  如果你实在是找不到人生的方向,不妨从这些职业测评中去做一个参考。
  到坚持,我们就会想到半途而废。而有一些迷茫,恰恰就是不知道自己是应该放弃,还是应该坚持所带来的。
  我们常常说一个人要自律,但自律对绝大多数人来讲都是痛苦的。我见过许多人,他们自诩视金钱为一切,可以为了赚钱吃任何苦。
  但当我告诉他们,如果你每天坚持写一篇两千字的文章,坚持十年,在一个领域内写,你一定能够成为大拿的时候,他们却往往不会这么去做。
  为什么?
  因为他们不相信,坚持十年能够换来如此丰盛的回报。其实道理很简单,有的人因为相信所以看见,但有的人,是因为看见了,所以才相信。
  这就是确定性和不确定性的区别。有的人认为一个领域内未来有较大的发展潜力,于是一头扎进去奋斗拼搏。但还有的人,是看到了某个行业的发展速度,才选择一头扎进去。
  这两种人,孰优孰劣?
  为了保持这种敏锐的认知与自省,你必须时刻提升自己的认知能力。如何提升?只有学习,向身边的那些高手学习,向书本学习,靠搜索引擎学习。
  现在我们来总结一下,让我们感到迷茫的有哪些因素?认知失调,目标与现实差距甚远 找不到人生意义 好高骛远,不懂得正确地坚持和冒险
  知道了我们为什么会迷茫,接下来的问题就是,我们该如何打破迷茫?二、打破迷茫,我们需要方法论
  星爷在电影《少林足球》中说:功夫加足球有没有搞头?有搞头!
  由于星爷找到了这个"搞头",于是开始组织师兄弟,进行足球训练、打比赛,有了一个清晰的奋斗方向。
  那你的"搞头",你找到了吗?
  现在就拿出一张纸和笔,或者在心里默写下你心中的答案是什么。在写答案之前,我们需要综合衡量各方面的因素,例如金钱、时间、自身能力、生活状况等等。
  为了更方便我们理性客观地思考,我将提供以下选择:你愿意冒着失败的风险,去成就自己而创业吗? 你有不错的经济底蕴,只想找一份不折腾的工作 努力提升自己,收入越高越好
  鱼和熊掌不可兼得,但很多时候我们又偏偏期望薪资高又好耍的工作,但我们都知道,这基本上是很难实现的。
  因此,找准一个方向,去下功夫是很有必要的。
  如果你确定了自己是要以收入为优先要素的话,那么在找工作,你就只需要考虑一点,那便是该公司当下和未来的薪酬发展。
  不过这里有一个很大的问题是,我们要不要选择自己喜欢的工作?
  一份工作如果仅仅只是为了收入,长期下来也会让我们变得苦恼乏闷。但如果选择了自己喜欢的工作,又害怕收入达不到自己的预期。
  这时候该怎么办呢?
  我的建议是,你可以先拿出三个月到半年的时间去尝试自己喜欢的工作。但时间不能太长,试错成本我们需要考虑在范围之内。
  其次,就是创造更有意义的人生。
  也许你很讨厌你的工作,但为了生存又不得不每天假装开心。久而久之,你会产生想要逃离的想法。
  大部分人在面对工作倦怠的时候,通常会选择的方法是旅行。的确,旅行是应对工作困苦的最佳良药之一。
  但旅行不是常态,生活才是常态。一旦旅行归来,我们往往需要花费很长的时间才能够再度投入到工作中去。
  因此,要想摆脱工作倦怠所带来的迷茫,旅行只能治标不能治本。
  我们需要创造更有意义的人生,下面这四个问题,可以帮助你找到意义:你擅长做的事情是什么? 你喜欢做的事情是什么? 世界需要你做的事情是什么? 别人会付钱请你做的事情是什么?
  什么是意义呢?意义就是:你喜欢做的事 世界需要你做的事=使命
  在工作之余,你也许能够有自己的使命感。或者,直接把你的工作变成你的使命感。
  如果你的工作无法让你找到使命感,那么:世界需要你做的事 别人会付钱请你做的事=职业
  别人会付钱请你做的事 你擅长的事=专业;你擅长的事 你享受的事=热情
  我们每个人,都身处在这四个维度之中。而要想走出迷茫,我们就必须弄清楚这些问题。
  你所做的事情,到底是什么。
  如果看到这里,你依然一知半解,那么你可能面临着以下问题:你的技能过度简单化 没有专注培养你的技能 你什么都没有尝试过
  或许,我们还可以运用逆向思维来反着看待迷茫。很多人都是从自己的特长、兴趣、天赋点出发去寻找人生的方向和目标。
  这样做固然很好,但由于我们对自己的认识不够充分、客观,很可能会存在一些固有的偏见。因此,从"世界需要我做什么"出发来寻找人生方向,也能够带给你新的启发。
  唯一的诀窍是,我们在思考的时候,一定要思考的足够"深",不要过于表象化、粗浅化。
  例如,当我在构思一篇文章的时候,我也许会想到自己擅长写什么;但更多的,我想到的都是"我能够为读者带来什么"。
  其实,这与"世界需要我做什么",有异曲同工之妙。
  如果你以为看了一两句鸡汤就不迷茫了,这只能够说明,要么你的迷茫是假的,要么这种"不迷茫"的感觉只是暂时的。
  我的经验告诉我,这个世界上任何东西,都不能够被简单化,表象化。我们唯一欠缺的,就是耐心细致对待它的那份认真负责。
  关于迷茫,我们能做的,依然还有很多很多。

受伤的总是我?4名巴萨球员于同一天在国家队遭遇伤病在今天凌晨结束的欧洲国家联赛中,各支国家队互有胜负,但巴塞罗那俱乐部却恐成最大输家他们阵中一共有4位国脚球员竟然在同一天的国家队比赛中遭遇了伤病困扰。在荷兰客场20击败波兰的比赛中中国女篮主教练两连胜源于战术执行坚决非常期待与美国队较量新华社悉尼9月23日电(记者岳东兴王琪)中国女篮主教练郑薇23日在女篮世界杯率队取得两连胜后表示,限制对方核心球员并打出自己的特点,是大比分击败波黑队的关键,接下来全队非常期待24923日欧国联意大利VS英格兰意大利主队的意大利将比赛场地选在了圣西罗球场,这座球场是意大利国足真正的主场,目前大名单中的所有球场都对这个主场倍感情切,而且周围的球迷基础雄厚,比赛氛围没有任何问题。另外主场能够曝三镇迫于足协的压力,开始减少外援的使用,争取让比赛有悬念武汉三镇作为中超的升班马,本赛季可谓势如破竹,在联赛重难逢敌手,而且,许多比赛都是大比分或者,例如60胜广州,51胜深圳,50胜武汉长江。前17轮,武汉三镇以15胜2平的战绩排名榜深圳制造业迁移报告出炉整体迁移企业逾七成留在广东中国发展网中国经济导报讯记者王晓涛报道日前发布的深圳市制造业迁移全景报告(以下简称报告)显示,深圳市制造业外迁企业选址首选省内。整体迁移的企业中,74。5迁移至广东省内局部迁移的企湖人步行者3换2交易谈崩!雷霆公牛核心后卫受伤,保罗成老板克星迫于联盟与美国媒体的多重压力,此前被判禁止参与球队事务一年的罗伯特萨维尔无奈之下发表个人声明,宣布将出售旗下的菲尼克斯太阳与WNBA菲尼克斯水星两支球队。尽管这一交易需要持续数月时两笔签约达成!勇士冠军后卫回归,金州遭疯狂挖角,库里让人受益距离NBA新赛季常规赛的开幕只剩下最后一个月不到的时间了,除了类似湖人这种阵容仍可能在最后时刻迎来大变动的球队之外,其余绝大部分的球队基本都已经完成了他们休赛期的阵容组建工作。在新女篮世界杯美国力克比利时东道主首战告负日本队33分大胜马里北京时间9月22日,2022年女篮世界杯展开小组赛首轮争夺。美国队8772战胜比利时队,东道主澳大利亚队5770负于法国队,加拿大6760险胜塞尔维亚队日本队8956大胜马里队33欧洲豪门联赛竟齐掉队图赫尔赋闲接替谁位?尤文教头阿莱格里饱受质疑强队爆冷年年有,今年好像特别多。据统计,本赛季来自五大联赛的19支参加欧冠的球队,目前11支都排在各自联赛前四之外。新赛季以来,要论在联赛中最不符合预期的两电热水器市场走向下坡路?近来,空气源热泵在欧洲多国热销,一度引发市场关注,但国内市场因政策逐渐退出,该品类表现倒未有较大起伏。从规模来看,当下的国内热水器市场,依然是电热水器与燃气热水器两大品类的博弈。不人生到最后,比拼的是内心的力量很多人过了四十岁后会发现,人与人之间产生了明显的差距。曾经一起玩耍的同学朋友,以前的亲密无间,现在见面却突然有了巨大的鸿沟和隔阂,有人位高权重说话做事有板有眼,而有人则泯然众人,还
这三个时辰一定要睡觉,否则一身病睡眠应该顺应自然规律。按时睡眠,就能调养精气神,也会远离疾病。若要养好精气神,必须注重子丑寅这三个时辰的睡眠。子时睡好觉养胆中医讲养生,就是要人们每天按人体的本性去做,什么时间做什立秋已到,糖友不宜盲目跟风贴秋膘每年8月7日或8日视太阳到达黄经135时为立秋。立秋的立是开始的意思,秋是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来,秋天开始之意。是一个反映季节的节气。立秋过后,天气变得干燥,早晚温差大狗尾巴草是个宝,把它来煮水喝,或许能帮助解决这6个问题你认不认识狗尾巴草呢?狗尾巴草属禾本科,根为须状,秆直立或基部膝,属旱地作物常见的一种杂草。果尾巴草是乡村田野中最常见的一种植物,尤其是在春季时新鲜的狗尾巴草,还可以直接采摘下来吃秋天的第一杯奶茶,你喝了吗?最近朋友圈又流行起了秋天的第一杯奶茶。奶茶口味很多,是很流行的一种饮料,无论是大人还是小孩子都喜欢喝奶茶,喝奶茶之前,你对奶茶又了解多少呢?下面我来和大家说说奶茶的危害有哪些。1使衣品高的中年女人,都有这些穿衣特点,远离花哨又高级大气嗨,各位小仙女们,大家好呀!不知道你有没有发现,一些衣品高的中年女人们,她们的穿搭都是简约又不失大方的,对于一些花哨华丽丽的单品,完全不感兴趣。如果你也正值中年阶段,那么也要远离花靠着全英最粗眉毛,这个英国妹子火成网红了,就是画风太清奇如果你在英国喜欢刷TikTok,那你绝对刷到过这个英国妹子萨米乔海尔福德(SammieJoHailford)。她靠着自己独一无二的巨大黑眉,一举火成了TikTok网红,这对于一个年西班牙公主姐妹穿搭翻车,裙子宽大像僧袍,是青春期自尊心作祟?关注我,看王室八卦!大家都知道,西班牙王室里有一对公主姐妹花莱昂诺尔大公主和索菲亚小公主。这对姐妹相差两岁,从小一起长大,感情要好,时常成双成对出席活动,形影不离。这对公主长得好看立秋了,准备迎来金秋十月,秋天美景都要这里夏末秋初了,准备迎来秋天了那是一年中最适合旅行的时候。地大物博的中国,秋天的美景多得让人应接不暇。秋天去哪里玩最好,推荐如下秋天旅游景点1。新疆喀纳斯喀纳斯是美的集大成者,蓝天白云始惊三伏尽,又遇立秋时,在五大连池,让所有美好不期而遇!立秋节气2022年8月7日温柔的晚风一定会吹散很多不愉快Thegentleeveningwindblowawayalotofunhappiness过了大暑便是立秋,这是秋天的第一个5G手机网速还不如4G?俄罗斯决定弯道超车,不要5G直接搞6G(全球TMT2022年8月5日讯)近日,俄罗斯决定绕过5G直接开发6G网络的消息引发关注。俄罗斯数字发展通信和大众传媒部副部长奥列格伊万诺夫表示,斯科尔科沃科学技术研究院和隶属于俄猴痘病毒用52年实现逆袭,它会造成全球大流行吗?7月23日,世界卫生组织总干事谭德塞宣布不断升级的全球猴痘疫情为国际关注的突发公共卫生事件(PHEIC)。目前,绝大多数报告病例发生在世卫组织欧洲区域和美国。猴痘目前流行的情况如何