只喝烧开的自来水,不喝桶装水矿泉水,结果会如何?
多喝水对身体健康来说是非常重要的,在我们的身体当中70%都是水,这也说明我们活着的每一天都离不开水分的参与。
如今可供选择的饮品非常多,有些人喜欢喝饮料,有些人喜欢喝果汁,也有人喜欢喝牛奶,虽然说都能够起到补水的作用,但是效果却不理想。
白开水是大多数人的选择,对于白开水也有不同的种类,比如烧开的自来水,桶装水和矿泉水,如果只喝烧开的自来水,不喝桶装水和矿泉水,结果会如何呢?今天就给大家揭晓谜底。
只喝烧开的自来水,不喝桶装水、矿泉水,结果如何?今天把谜底揭
生活中很多人只喝烧开的自来水,但也有人认为自来水中的水垢较多,经常喝烧开的自来水会诱发结节,对身体健康不利。
也有人觉得自来水中的重金属超标,经常喝的话会导致体内摄入重金属,对身体健康不利,所以就会选择喝桶装水或者矿泉水。
自来水在生活中常见,如果水源没有污染,就不用担心技术超标的问题,大多数自来水都是合格的,而且烧开之后也改变了水的硬度。
水垢当中含有钙镁等物质,这些物质不会对身体造成很大影响,而且烧开的自来水中也不会存在细菌以及大量的重金属,所以喝了之后不会对身体造成影响。
我国自来水依照《生活饮用水卫生标准》执行,水质会由自来水厂和检验部门进行严格把关,其中的氯含量是在合理范围内,不会对身体造成很大影响,所以大家可以放心饮用。
自来水的价格也比较便宜,喝起来比较划算,还不用担心健康问题,是适合所有人饮用的一种水。
生活中对于桶装水也是非常畅销的,桶装水的价格不是很贵,喝起来也比较方便,但是相比于自来水,桶装水的价格较昂贵。
桶装水的价格从十几元到几十元不等,桶装水是现代工业技术,对于自来水或者地下水处理后的产物,只要正规品牌经过严格生产把关的桶装水,都是能放心饮用的。
但是如果饮水机没有定时进行杀毒消菌的话,可能会造成水的二次污染,喝了之后就可能会对身体健康造成伤害。
生活中还有一些冒牌的桶装水,这些水没有经过安全的处理,饮用之后也会影响身体的健康,所以大家不要饮用这种冒牌的桶装水。
对于矿泉水来说携带方便,种类也很多,常见的有苏打水和能量水。矿泉水的价格相对较高,如果一直饮用矿泉水,将会是一笔很大的消费。
每种水都有自己的特点,如果是从经济分析上来看的话,自来水是最划算的,如果是从安全的角度上来分析的话,矿泉水是最放心的,但是综合考虑来看,烧开的自来水是更适合人们饮用的。 健康喝水,这三条要点必须记住
吃饭前喝水和吃饭后喝水
饭前一小时喝水,能够滋润身体的各种组织和细胞,防止消化不良和腹胀,早上起床之后喝水,可以降低血液粘度,促进血液循环,增强脑血管弹性,预防心血管疾病,促进肠胃蠕动,预防便秘。
喝新水
水在室温下放置三天后,其中会产生亚硝酸盐,而且放置时间太长的水会影响血液输送氧气的能力,所以建议大家喝新水,如果水放置超过两天就不要再喝了。
喝水的方式不要错
自来水烧开之后不能直接饮用,因为会有大量氯气,静置5分钟之后再煮沸,煮沸后再烧三分钟,可以减少水中的氯含量。
对于饮水机要定期清洗,如果长期不清洗,其中会有一些残留物质,危害水质,影响身体的健康。尽量不要喝过多次烧开的水,因为会降低水质。
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