12月21日235909,又是一年冬至时
"西北风袭百草衰,几番寒起一阳来。白天最是时光短,却见金梅况艳开"。12月21日23点59分09秒,又是一年冬至来临。此时此刻,唯愿西北风刮走凛冽的严寒,刮走一年来的疲惫,为朋友们带来新春的喜悦。
冬至小阳春
冬至俗称"小阳春"。虽说寒冷的冬天来临,但在白雪皑皑的天地间,正厚积着生命的力量,孕育着阳气的升起,春季随之开启。
"至"有极致的意思,这一天太阳直射南回归线,北半球各地都是一年中昼最短、夜最长的一天。今日以后,太阳直射点开始向北移动,正午太阳高度会逐渐升高,北半球的白天也将慢慢变长。
冬至大如年
"冬至大如年"之说由来已久。把冬至作为"四时八节"之一来过,源于汉代,盛于唐宋,相沿至今。
因周历正月为夏历的十一月,周代的正月等于现在的十一月,所以拜岁和贺冬并没有分别,直到汉武帝采用夏历之后,才把正月和冬至分开。
冬至祭祖先
"天地者,生之本也;先祖者,类之本也"。冬至祭天祭祖,报答天地承载和滋养之恩,感谢祖先的生养和开化之恩,在中华大地已传承数千年。现在南方许多地方如江浙、闽南一带,冬至这天都会到陵园墓地祭祀祖先。
此外,民间有以冬至日的天气好坏与来到先后,预测往后的天气。"冬至在月头,要冷在年底;冬至在月尾,要冷在正月"之说,即由此而来。
冬至吃饺子
北方饺子是冬至的"标配",冬天天寒,容易冻着耳朵,而饺子形如"耳朵",据说吃饺子可以保护耳朵。
南方人喜欢在冬至这天阖家团聚,围炉夜坐,吃上一碗热气腾腾的汤圆,团团圆圆,其乐融融。
冬至须养生
冬至是养生的大好时机,主要是因为"气始于冬至"。因为从冬季开始,生命活动开始由盛转衰由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰,达到延年益寿的目的。
冬至时节饮食宜多样,谷、果、肉、蔬合理搭配,适当选用高钙食品。
"天时人事日相催,冬至阳生春又来"。岁末之际,让我们整理好心绪,盘点收获,再接再厉,迎接更加美好的明天,实现更为美好的心愿!
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