木夏岩写的第73篇文章
　　2021.10.17
　　曾看过一段话：  一碗热豆浆，五分钟喝完与十五分钟喝完的区别是：滋味。
　　你给味蕾时间，味蕾才会给你真滋味。
　　同样，你给心灵时间，生活才会给你大意味。
　　马不停蹄的得到，就意味着要马不停蹄的失去。
　　人生如茶，细品才能知其味。
　　慢下来，才能感受微风吹拂，鸟语花香，
　　慢，是一种人生境界，更是最顶级的活法。
　　01
　　慢下来，去生活
　　明代唐寅有幅名画，叫《事茗图》，画中溪流潺潺，树木苍翠，云雾弥漫，清静宜人。
　　山前一片茅屋，茅屋内一人伏案读书，一小童在扇火煮茶，彼此气定神闲。
　　舍外的木桥，一老者与小童抱琴上门会友，呈现出文人雅士闲情逸致的画面。
　　画旁还题了一首诗：
　　日长何所事，茗碗自赏持。
　　料得南窗下，清风满鬓丝。
　　《事茗图》源于网络侵删致歉
　　清风徐来，三两知己窗下对饮，操琴闻音，赏景倾心，细品茶香，怡然自得。
　　生活，细水长流，才能活得闲适舒服。
　　十分喜欢漫画家朱德庸的生活状态：
　　每天吃完早餐后，都会泡一壶茶，感受自己的身体，有状态再去画画，
　　下午外出散步时，会观察路边树木的变化，在树的光影变化中感悟生命，
　　晚上则在家逗逗猫，看看书，清净待己，悠闲自在。
　　慢，不是懒惰，不是停滞不前，
　　慢，是对生活的驻足，用闲趣来装扮生活，让生活变得更有质感。
　　感到焦虑时，找个时间，放下忙碌，慢下来，
　　品一杯香茗，阅一卷诗书，沉醉在午后的阳光里，把生活过成诗。
　　02
　　慢下来，让心安宁
　　一位学僧问禅师：＂师傅，以我的资质多久可以开悟？＂
　　禅师说：＂十年。＂
　　学僧又问：＂要十年这么久吗？如果我加倍苦修，又需要多久开悟呢？＂
　　禅师说：＂二十年。＂
　　学僧不解，再次问道：＂如果我夜以继日，不眠不休，只为禅修，又需要多久开悟呢？＂
　　禅师说：＂那样你永无开悟之日。＂
　　学僧惊讶道：＂为什么呢？＂
　　禅师说：＂你只在意禅修的结果，又如何有时间来关注自己呢？＂
　　静下来，不再急功近利，不被物欲叨扰，
　　慢下来，心静如水，细致从容，方能稳而思进，慢而有为。
　　有位高僧，带着弟子出游，经过一个湖边，高僧让他自己去打一壶水回来喝。
　　弟子来到湖边，湖边有人在洗衣服，有牛车在涉水，因此湖水浑浊不已，弟子只能提着空壶回去。
　　弟子对高僧说湖水很浑浊，不能喝，高僧听后默不作声，只是静静等待。
　　过了一段时间，高僧又让弟子去取水，这时，洗衣服的人已散去，牛车也走了，湖面恢复平静，湖水变得清澈，弟子打了一壶干净的水回去。
　　高僧说：＂你看，我们什么都没做，水自然而然变得干净了，很多时候，我们并不需要做什么，只需慢下来，顺其自然，就能得到一切。对待烦恼，亦是如此，只需慢下来，烦恼自会消散。＂
　　菜根谭云：心乱静中乱，心静乱中静。
　　嘈杂，因内心不平静而生，
　　不如意，皆是内心戾气的显现与形成。
　　心静，世界便安静。
　　去除心中之杂念，烦恼则自行消散。
　　有烦恼之时，不妨放慢脚步，给自己一份闲适，随遇而安，让心充满祥和之气，在这岁月静好中，摆脱烦恼。
　　03
　　很是钦佩诗人苏轼的人生态度：
　　三次被贬，也没有失去对生活的热爱，反而把生活过成了诗。
　　被贬苏州时，他说：长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香；
　　被贬惠州时，他说：日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人；
　　被贬儋州时，他说：闲看树转午，坐看钟鸣昏。
　　慢，是清欢，是闲趣，
　　慢，是安稳，是祥和，
　　慢，是人生至高境界。
　　一杯茶，一本书，静坐院子，
　　听蝉虫鸟鸣，看云卷云舒，享受生活的小确幸。
　　愿你能在纷扰的世界里，找到自己的静气，
　　活成自己想要的模样。
　　点赞转发，
　　与你共勉。
　　欢迎你来到
　　小岩的世界

长时间泡发的木耳到底能不能吃？前段时间，有一条热搜大概说的是一大妈吃了浸泡2天的木耳，发生了中毒。这让很多人百思不得其解，难道说只要吃了泡发时间长的木耳就会中毒？当然，也有质疑的声音说，自己总是前一天晚上泡好木什么时间吃钙片，补钙效果最好？医生提醒正确补钙牢记2大原则导语不管是处于哪一个年龄段，我们的身体都需要充足的钙元素，钙元素的充足对于身体健康来说是特别重要的。人们随着年龄的不断增长，身体里的钙元素也会出现一个逐渐下降的情况，特别是过了35又买车？朱小伟考驾校第1名，大衣哥奖励一台越野车，网友豪横引子大衣哥作为一个有音乐天赋的人，到了中年才做出了一番成就。大衣哥的成功，告诉我们一个道理好饭不怕晚，只要有才华有能力，就一定能出人头地。可大衣哥成功后，却没有教育好自己的一对儿女山林闲趣，心情美丽你拍过最有春意的照片是什么样的一年当中最最开心的莫过于春天出门赏花草！能切实感受到生命力的蓬勃与旺盛。春日的景色是最能表达春意的某日早晨醒来，突然生出莫名其妙的烦躁美其名曰起床气。宿鸭湖水库大坝上看清淤闲着无聊，约几个好友到宿鸭湖水库大坝上转了一圈。由于过去多次到宿鸭湖水库游玩，对这里的历史和现状还是比较熟悉的。宿鸭湖水库始建于1958年，大坝全长35公里，库容16亿立方米，是亚日本乘船旅行如何以悲剧告终这是一句老生常谈，但很准确灾难不是由一个错误造成的。几件事需要同时出错才能造成悲剧。这似乎正是周六下午在日本北部北海道海岸发生的事情。知床半岛是一个壮观的地方。它伸入太平洋北部，覆梦回长安，漫步大唐不夜城大唐不夜城常来长安，长安常往，漫步大唐不夜城，感受大唐盛世荣光。大唐不夜城从大雁塔地铁站出来，就是举世闻名的大慈恩寺，据说大慈恩寺是皇帝为玄奘法师西天取经归来修建的讲经之所，寺内有读走西藏通卓钦摩佛塔，觉囊派高僧笃补巴创建，气势恢宏杨辉麟游记通卓钦摩塔（skuabumchenmo），在日喀则市拉孜县境内的觉囊寺，海拔4700米。觉囊寺（jonangdgon）是藏传佛教觉囊派的祖寺，由衮邦突杰尊追（kunspr孤勇者徐云，一车一人走西藏偶然的机会，看到徐云的视频，被他不疾不徐，娓娓道来的言辞吸引了，然后每期必追。看他有些浮肿的面孔，晒得黑一块黄一块的，由最开始的不习惯到后来不停刷新页面就是为了观看他的最新视频。去旅游攻略里不会告诉你的西藏故事我想起当初我在西藏待了半年后，回到日喀则。我对出租车司机说师傅，去大昭寺。其实当时我是想去扎寺。出租车实际听到后愣了一下，对我说兄弟，日喀则没有大昭寺，只有扎寺哦。我然后一下子才反迎亚运品宋韵讲好西湖故事西湖十景之雷峰夕照雷峰夕照是南宋西湖十景之一，位于西湖南岸的夕照山一带。南宋叶肖岩西湖十景图册雷峰夕照雷峰塔，始建于吴越国时期（907年978年），1924年塌毁后以遗址形式保存，在历史上曾与保俶塔马来西亚这个最像中国的城市不允许你还没去过马来西亚宣布从4月1日起开放边境，所有已经完成疫苗接种的人士，在入境后无需接受隔离。想要前往马来西亚的小伙伴们可以计划起来啦。马来西亚好玩地众多，你们都准备去哪度假呢？槟城有这么一探访深山古寨却误入一座清朝遗留的古庙，终于明白为啥一人莫进庙书接上文吧，从狮顶古寨的历史痕迹中走出来的时候，下山有两个选择，一个是原路返回，一个是走另外一条下山的道路，本着不走回头的原则（其实是被之前上山的陡峭的石阶吓着了），我选择了另外一国家公园体制创新贡献中国智慧和海南方案晨曦中的海南热带雨林国家公园尖峰岭天池景色新华社海南拥有我国分布最集中保存最完好连片面积最大的热带雨林。五指山是海南第一高山，海拔1867米，热带植被类型多，雨林群落典型，有野生维暮春的鸢尾花暮春，晨光明媚。又来到了久别的雕塑公园，满眼的绿，深的是树叶，浅的是小草，一片片的生机勃勃。早春时的姹紫嫣红没了，这真是犹如李后主的那首词林花谢了春红，太匆匆。正边走边感叹着，却见春风吹遍湖两岸，再现Crocus，美丽的报春花论语雍也篇，子曰知者乐水，仁者乐山知者动，仁者静知者乐，仁者寿。当你沐浴在阳光雨露之中，当你散步在满天星空之下，当你小憩在小花野草之中，会是一种什么样的感觉呢？昨天我来到，Fish天山天池湖畔的黑鳞顶冰花，开啦！冰雪消融，春回大地，又是一年赏花时！一簇簇随风摇曳的黄色小花儿，拉开了天山天池赏花季的帷幕！这些黄色的小花是黑鳞顶冰花，天山天池景区最早盛开的山花。由于它对春的感知异常灵敏，因此，以花为媒，相约石岛百年花村四月天村色醉游人，缘是百花香。眼下正值石岛百年花村最美的季节，茶花杜鹃樱花玉兰等几十种花卉竞相开放，整个村子被包裹在花的海洋里，让人心旷神怡，如痴如醉。幸福石岛，百年花村，相约人间四月天鲁式太平鼓京西舞龙全都有！快来门头沟这个小院体验非遗鲁式太平鼓京西舞龙吉祥佛乐日前，门头沟非遗小院开院活动在妙峰山风景区举办。这是门头沟区首个开院的非遗小院，此次活动将持续2个月。首个开院的是位于妙峰山景区齐天乐茶苑内的门头沟非遗小北京回龙观这个地名的来历不简单，几百年前真有一个道观回龙观位于北京市昌平区最南端，距德胜门城楼约16公里，在北京居住生活过的朋友，几乎无人不知无人不晓，尤其是在上地中关村一带上班的朋友，因为他们很多人都居住在这里。这里是北京的一个大北京平谷桃花上云农文旅融合发展打造数字乡村示范点中国青年报客户端讯（中青报中青网记者魏婉）近日，北京平谷第二十四届国际桃花节正式拉开帷幕。今年，万亩桃花海登上云端，各地网友通过直播开启了一场持续168小时的云赏花。平谷一键智慧游京东徐雷谁敢在北京整幺蛾子，后果一定很惨的4月24日0时24时，北京新增本土确诊病例24例。不断新增的病例，叠加上海封控依然还有的物资民生问题，让北京人民开始很不淡定，不少人因此抢菜，囤货，一些商场的食物和蔬菜被抢购一空。