天气变得更冷了，一部分人是不是总是觉得身体疼痛，尤其是腰膝关节处 ，甚至到了晚上还会因为疼痛而翻来覆去睡不着觉，严重影响了休息和精力，那这是怎么一回事呢？
　　在中医看来，这都是寒湿邪气入侵体内所引起的，腰膝处最容易疼痛，是因为那里是关节屈伸的地方，有很多的空隙，风邪、寒邪和湿邪藏在关节的空隙处，痹阻经络，不让气血流通，自然就痛了，体内阳气不足的人，无法将体内的风寒湿邪赶出去，才会让阴邪丛生，阻滞气血，从而出现疼痛。
　　这种人膝关节沉痛，有时还会形成肿胀如馒头，导致行走、屈伸不利，腰椎酸痛，不能久坐或久站，否则就疼痛加剧，还会放射到大腿和臀部，影响行走，遇到阴冷和下雨天气病情加重。病人舌体胖大、舌苔白腻，舌侧有齿痕 。这时候就需要先将体内的外邪逼出去然后温通经络补足一身阳气，这样就有抵御外邪的资本。
　　今天给大家介绍一个中成药，尪痹胶囊 。这味药由桂枝、续断、附子、独活、骨碎补、淫羊藿、防风、伸筋草、威灵仙、白芍、狗脊、地黄、熟地黄、皂角刺、知母、红花几味药配伍而成。
　　方中的附子属五脏之阳，为大热药，进入体内以后将全身关节处的寒湿邪气赶出去 ，桂枝也是阳药，较为温和祛邪气，威灵仙可以将藏的更深的邪气祛除，加上白芍和知母避免过于燥热引起别的问题，红花、皂角可以疏通经络，打通经脉里的淤血，可以很好的减轻疼痛，当关节筋脉出现疼痛时，那肝肾也必然出现了问题，因为中医上讲肝主筋，肾主骨，地黄和熟地黄就可以滋养肝肾，续断和骨碎补还能强健骨骼，几味药互相作用，可以祛风除湿，温通经络，补充体内的阳气，还可以强健筋骨，使风邪不在容易侵袭我们的关节。
　　总的来看呢，这个尪痹胶囊，对于风、寒、湿所导致的关节性疾病，有很好的调理作用，但是，这种由于阳虚引起的风寒湿关节痛，不是一时半会儿来的，当然不可能几副药就给人打发走，再加上补阳是个功夫活，自然急不得 。

老人带娃的7种误区，看不惯却又改不了隔代养娃的喜怒哀乐很多时候我们在万不得已的情况下都不是很愿意让老人来带娃，不希望让老人来带娃不是因为他们是老人，更多时候是因为两代人对于育儿的很多观念不一致，老人带娃讲究经验，现代老人带娃的7种误区，看不惯却又改不了隔代养娃的喜怒哀乐很多时候我们在万不得已的情况下都不是很愿意让老人来带娃，不希望让老人来带娃不是因为他们是老人，更多时候是因为两代人对于育儿的很多观念不一致，老人带娃讲究经验，现代哺乳期的妈妈应该做哪些事来保持愉悦的心情前几天在朋友圈看到这样一句话生孩子的女人是一个痛苦的女人。在生孩子之前，你可能有很多不开心的事。但生完孩子之后，你就会好很多。这句话让我想到了我的一位朋友，刚生完孩子。她有一段时间哺乳期的妈妈应该做哪些事来保持愉悦的心情前几天在朋友圈看到这样一句话生孩子的女人是一个痛苦的女人。在生孩子之前，你可能有很多不开心的事。但生完孩子之后，你就会好很多。这句话让我想到了我的一位朋友，刚生完孩子。她有一段时间剖腹产后用吊篮抬上七楼揭开女性生育的难言之隐近日，一则女子剖腹产后被家人用吊篮抬上七楼的新闻，引发广大网友讨论，不难看出里面不泛一些质疑之声。虽然她可以自己慢慢走上去矫情其实这些声音代表了大众对于女性生育的不了解，尤其是一些剖腹产后用吊篮抬上七楼揭开女性生育的难言之隐近日，一则女子剖腹产后被家人用吊篮抬上七楼的新闻，引发广大网友讨论，不难看出里面不泛一些质疑之声。虽然她可以自己慢慢走上去矫情其实这些声音代表了大众对于女性生育的不了解，尤其是一些用科技为量化私募赋能，亚马逊云科技首个云上量化实盘大赛拉开帷幕近五年来，国内量化私募蓬勃发展。深植于渴望财富保值增值的中国文化土壤，量化私募拥有广阔的发展前景和紧迫的时间窗口。做为云技术的开创者和引领者，亚马逊云科技期望借助多年来服务海内外顶用科技为量化私募赋能，亚马逊云科技首个云上量化实盘大赛拉开帷幕近五年来，国内量化私募蓬勃发展。深植于渴望财富保值增值的中国文化土壤，量化私募拥有广阔的发展前景和紧迫的时间窗口。做为云技术的开创者和引领者，亚马逊云科技期望借助多年来服务海内外顶爆冷！首钢200打懵广厦，许钟豪以一敌四，解立彬变阵大获全胜问如何每天都能收到如此有趣的体育原创资讯？答只需轻点右上角的关注按钮就能实现梦想。CBA常规赛第五轮正式打响，广厦对阵北京首钢，赛前双方都取得了2胜2负的战绩，结果还能接受，特别是爆冷！首钢200打懵广厦，许钟豪以一敌四，解立彬变阵大获全胜问如何每天都能收到如此有趣的体育原创资讯？答只需轻点右上角的关注按钮就能实现梦想。CBA常规赛第五轮正式打响，广厦对阵北京首钢，赛前双方都取得了2胜2负的战绩，结果还能接受，特别是正式确定！上海男篮裁掉富兰克林，送走比斯利，李春江最后一搏三外援，总冠军主帅，两位CBA常规赛最有价值球员，多名国字号球员。结果上海男篮目前的成绩是1胜3负，赢的还是宁波富邦。上海男篮现在可以说是有崩盘的趋势，首先球员士气已经极度的低落，