国家的发展，为人民的物质生活水平提供了保障，特别是在生活质量方面有了很大的改善，现在的人们越来越注重自己的生活质量，特别是养生问题，尤为关注。 特别是针对于 中老年人 来讲，人到了一定的年纪，身体各项器官在逐渐 衰老 ，新陈代谢速度也在下降，从而会使人的身体素质一天不如一天。 不知道大家有没有听说过这样一句话＂ 人到中年，保温杯里要泡枸杞 ＂，枸杞有一定的滋补效果，对于中老年人来讲是对身体有益的。 信息技术的发展 ，不管男女老少都喜欢上网看点新闻，随着自媒体的运行，越来越多的 养生方式传 入人们的视野，特别是一些 中药材 容易引起人们的注意。 在人们的眼中，除了枸杞以外， 艾叶的功效也是很不错 ，而且又有一部分老年人喜欢在睡觉之前泡泡脚。 用艾叶泡脚真的对身体有好处吗？ 屏幕前的朋友们，你有没有泡脚的习惯呢？不妨跟随小编一起来了解一下艾叶的功效有哪些？或许能够对你有所帮助。 01
睡前坚持用艾叶泡脚，或许有益于身体健康，不妨转给家人看看 1、促进身体器官新陈代谢能力 原本用热水泡脚就可以促进全身血液循环，提高身体各器官精神代谢能力，加快把身体中的毒素与垃圾快速排泄出体外，使血液流通的更加流畅。 除此之外，泡脚还有一定的驱寒效果，能够扩张脚部的毛细血管，如果再加上艾叶的作用，可以去除人体内的湿气与寒气，缓解口腔溃疡、头疼、头晕、心情烦躁、牙痛的情况。 与此同时，能够消除人一天的疲惫，提高睡眠质量，让人一觉睡到天亮。 2、祛寒除湿 艾叶作为一种中药材，具有一定的药用价值，而且艾叶的属性较为温和，不会对人的身体产生太大的副作用。 除此之外，艾叶还具有驱寒祛湿的功效。所以在睡觉之前用艾叶水泡泡脚，能够疏通人身上的气血，更利于排出体内的湿气寒气，对于身体虚胖的人来讲，这是一种不错的选择。 想必大家都清楚，在我们的脚上有很多的穴位，所以勤泡脚对于身体健康也是有益处的。 3、提高身体抵抗力与免疫力 如果一个人身体素质强，那么他的身体免疫力与抵抗力也差不到哪里去。免疫功能强大，可以预防其他疾病的产生，能够有效降低患有感冒的风险，特别是在秋冬季节，起到很重要的作用。 所以，用艾叶泡脚可以提高人体的抵抗力与免疫力，增强身体素质，有效预防其他疾病的到来。 除此之外，还能够缓解头痛的情况，对于维护心脑血管健康起到保护的作用。 4、去除脚气 如果脚部受到真菌感染，就会引发脚气或者是脚癣，中医常说引发脚气或者是脚癣是由于湿热下注所导致的。 然而艾叶作为一种中药材，属性温和，可以缓解脚部皮肤出现糜烂，瘙痒水泡等情况。 大家如果脚上长脚气或者脚癣的时候，不妨用艾叶泡泡脚，能够缓解脚部皮肤出现的真菌感染情况。 02
在日常生活中，用艾叶水泡脚的时候需要注意哪些事项？ 1、时间 大家最好是选择在饭后的半小时进行泡脚，能够促进血液循环，提高身体的新陈代谢能力。 2、控制好泡脚的时间 在这里要提醒大家，在泡脚的时候尽量不要太久，20分钟左右就好。 因为我们在泡脚的时候血液会慢慢地往下流，主要是循环在下肢体，如果泡脚时间太长，很容易引发大脑供血不足。 特别是针对于患有心脑血管疾病的人来讲，要减少泡脚的时间，否则很容易出现胸闷气短头晕的情况。 3、不建议儿童泡脚太久 如果是我们在给儿童泡脚的时候，建议大家用温水，不要用太热的水，太热的水可能会烫伤儿童的皮肤，同时也会使儿童脚部的韧带变得松弛无力，很容易出现扁平足的现象。 除此之外，如果给儿童泡脚的时间过长，很有可能会导致儿童大脑处在亢奋的状态，从而会降低睡眠质量。 4、不可以天天用艾叶水泡脚 建议大家一周之内，用艾叶水泡脚的次数在3次左右就好，不用太过频繁。 5、月经期的女性别乱用中药泡脚 月经期的女性血液流通快，如果滥用中药，可能会对身体带来一些不利的影响。 6、血糖不稳的人要注意 针对于低血糖患者或者是患有糖尿病的人，最好是在专业人士的指导下用艾叶泡脚，否则可能会引起体内血糖不稳定，不利于血管健康。 7、多喝温水 大家在用艾叶泡脚的时候，应该多喝一些温开水，尽量少吃一些凉性的食物，尤其是冰激凌或者是冷饮，还要多加休息，保证睡眠充足。 总结：虽然艾叶有一定的药用价值，但是对于身体是有好处。不要把艾叶用于所有的疾病治疗，最好是去医院咨询医生，然后根据自身情况选择是否使用艾叶。 今日小话题：关于艾叶，你还有哪些需要补充的吗？欢迎在评论区说出你的想法。 #健康科普行#
曝NVIDIA新卡GTX1630下周发布1000元价格感人最新爆料称，NVIDIA下周将发布一款新卡。然而，它并不是大多数人期待的RTX40系列，而是GTX1630消息显示，GTX1630定于下周二（6月28日）发布上市，定价1000元人今年6。18已经结束，苹果iPhone13成为最大赢家，前十小米占9席刚刚结束的6。18销量的销售数据已经到位，据星图数据统计，2022年618期间全网交易总额达到6959亿元人民币（2022年5月31日20002022年6月18日2400），同比增现在买手机是买128G还是256G简单来说，小编认为iPhone就可以考虑128GB，Android则最好选择256GB。要问为什么？原因也超级简单，iPhone的存储空间卖的太贵了！而且对于iPhone上的应用软798元，中兴畅行30手机发布搭载紫光展锐SC9863A芯片IT之家6月26日消息，中兴现推出了一款4G新机，名为畅行30，颇为独特。目前该机已经上架官网和京东商城等平台，唯一的464GB版本售798元，搭载紫光展锐的SC9863A芯片，采你在iPhone13和13promax这两款机型之间犹豫，我来告诉你该怎么选对于一些不懂手机的人来说，确实很容易出现选择错误的情况。比如想入手iPhone手机时，认为芯片代号一样，综合性能应该差不多，像iPhone13和iPhone13promax这两款机性价比手机挑选指南以下4款2000元手机，都是平价好用颜值高今年国产厂商不断发布新机，但大多是3000元以上中端旗舰。如果预算不足，该买什么机型呢。以下4款2000元以下手机，款款都是高性价比。如果你预算有限，暑期又想换新机，可以看看一下哦山东泰山爆冷输球，三大问题缠身，廖力生克雷桑引进失败成主因中超联赛第六轮，山东泰山再次对阵升班马浙江队，这一次三连胜的山东泰山没有那么幸运，他们在全场占优的情况下，被对手的两次反击打穿球门，而新援克雷桑却把扭转局面的点球打飞。山东泰山最终赵雅婷获艺术体操亚锦赛个人全能铜牌新华社北京6月26日电（记者张悦姗卢羽晨）中国体操协会消息，当地时间25日，中国选手赵雅婷在泰国芭堤雅举行的第13届亚洲艺术体操锦标赛个人全能决赛中摘得铜牌，队友王子露获得第六名。母子照秒变姐弟照，皮蓬前妻年近半百容颜不老，怪不得皮蓬想复合公牛传奇名宿斯科特皮蓬与前妻拉尔萨的大儿子，在本次NBA选秀大会上遗憾落选，但他收到湖人的一份双向合同，名宿之子的身份到底还是享有一定的优势，不出意外这份双向合同也会正式转为正式合汇顶科技80后副总王丽曾是采购工程师年薪84万比董事长还多？运营商财经网实习生杨雪利文近来，汇顶科技的健康传感器产品打入了小米供应链。此事引起了人们对汇顶科技和公司高管的好奇。运营商财经网试图揭秘汇顶科技副总裁王丽。东方财富网高管资料显示，华为nova10跟nova10pro配置曝光华为nova10和nova10pro将于2022年7月4日，正式发布，他的配置也是曝光了，下面来看看，这两款手机的配置，然后看看这两款手机哪里不同。华为nova10搭载的是一块6。