在日常生活中，每个人都离不开水果，医生也建议我们平时要多吃水果，不仅仅因为水果的营养价值高，而且还能补充水分，特别是夏天的时候，很多人都爱吃西瓜。虽然吃水果的好处很多，但是这三种水果我们还是尽量远离的好。
　　第一种、已经发霉变质的水果。由于水果的保质期很短，所以很容易就变质了，但是在现实生活中有很多人都舍不得把已经变质的水果扔掉，而是选择用刀把那些烂掉的地方挖掉以后继续吃。其实这是一种很不卫生的行为，因为那些已经变质的水果相当于癌细胞已经扩散到全身了，这时候最明智的做法就是直接扔掉，免得因小失大。
　　第二种、反季节的水果。一些不良商家为了缩短成熟周期，给水果打催熟剂，因为催熟剂里面含有大量激素，如果我们经常食用这种水果，成人吃了以后可能会导致内分泌失调、不孕不育等，儿童吃了以后可能会导致早熟，从而影响身体发育。而且打了催熟剂的水果口感和营养价值都不高，所以建议大家尽量买当季的水果。
　　第三种、槟榔。很多人有事没事都喜欢嚼一下槟榔，槟榔虽然有一定的药用价值，但是长期嚼槟榔对人体的危害性更大，它不仅会让人脸变宽、变大，影响一个人的颜值，还可能会导致胃炎、胃溃疡、口腔溃疡的发生，甚至还会影响到人的生育能力。而且槟榔中的槟榔碱是一种致癌物质，过量的摄入会导致口腔黏膜的纤维化，有可能会发展为口腔癌。
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