如果小孩子晚睡会有哪些影响呢？
　　第一孩子晚睡第二天的起床起不来
　　第二孩子晚睡的体力可能得不到有效的恢复，影响精神状态
　　第三孩子晚睡还会影响免疫力，经常晚睡免疫力会变差，容易生病，体质变差
　　第四孩子晚睡影响大脑的发育，注意力不集中，记忆力减退，反应迟钝
　　所以对孩子晚睡影响是非常大的
　　那么怎么做孩子才会听话早睡？
　　第一：家长起到带头作用，家长早睡也会带动孩子早睡
　　第二：增加孩子白天的运动量和活动量，增加他的体力消耗，这样孩子更容易进入睡眠状态
　　第三：减少白天的睡眠时间，有的孩子中午睡觉时间过长，也会无形中增加晚上的入睡难度
　　第四：睡觉前的一个半小时或者两个小时，尽可能的不要吃东西，因为在入睡前肚子很饱的话是不容易入睡的
　　第五：在睡觉前不要过度紧张，因为有的家长在睡觉前给孩子讲一些故事，尤其是一些令人精神紧绷的故事，这也是影响孩子进入睡眠状态的，一定要保持一个心情放松的状态入睡，会更容易入睡一些
　　第六：睡觉环境要安静，灯光要暗一些，这个也是影响孩子入睡的因素
　　最后孩子几点睡觉合适呢？
　　针对不同年龄阶段的儿童，他们的睡眠时间是不一样的，学龄前的儿童建议八点上床，九点前入睡，少年儿童建议九点上床，十点前入睡，能够保证充足的睡眠，能够获得足够的生长激素，这样促进身体的长高
　　如果小孩子晚睡会有哪些影响呢？
　　第二天的起床起不来
　　第二点是孩子的体力可能得不到有效的恢复，影响精神状态，
　　第三点还会影响免疫力，经常晚睡免疫力会变差，容易生病，体质变弱
　　第四点影响大脑的发育，注意力不集中，记忆力减退，反应迟钝
　　所以晚睡对孩子影响是非常大的

为何说篮网可以送走欧文，只因他的缺席对篮网输赢几乎没有影响布鲁克林篮网的主教练史蒂夫纳什表示，本赛季欧文将不会打主场的比赛。这对于篮网来说是巨大的打击，毕竟球队打造三巨头就是为了夺冠，可是如今三巨头三缺一，球队的巨星组合的实力也是被看衰不多纳鲁马被嘲笑！萨基背叛需要付出代价，我们不会感到震惊在欧国联半决赛中，意大利在圣西罗球场对阵西班牙，自由转会巴黎的门将多纳鲁马在比赛中受到了米兰球迷的嘲笑和侮辱，对此，意大利传奇主帅萨基表示，这并不会令人感到惊讶，因为多纳鲁马的行为新疆留下莫泰及斯托克斯的优秀续约权，阿的江誓要将双塔进行到底新疆留下莫泰以及斯托克斯的优先续约权，阿的江指导誓要将双塔进行到底？但是又有什么用呢？新的赛季在没有周琦的情况下，新疆队的实力受到了一定的影响，可能连季后赛都没有办法进入了，这也许女足主帅选聘工作开始，水庆霞不参加本报记者组联合报道10月8日，中国足协官方发布了选聘中国女足主教练的通知，刚刚带领奥运联合队夺得陕西全运会女足冠军的水庆霞已决定不参加竞聘，已知的候选人中，包括目前担任中超球队广州女鲨鱼表白男友我从没羡慕任何人的男友球迷爱情让小赵瘦下来深圳男篮下赛季将拥有超级新人孙浩钦，另外外援布克也已经回归球队，所以一旦赵义民能够成长起来，深圳男篮会具备很强的竞争力。李月汝和赵义民是中国篮坛众所周知的情侣，近日李月汝在社交媒体张艺兴吃槟榔吃出麻烦事，嚼槟榔的镜头被要求下架，网友活该张艺兴吃槟榔吃出麻烦事，扫黑风暴这部剧一经播出，就因为紧凑的剧情，高能的反转深受观众喜爱。再加上整部剧是以真实题材改编而成，观众看起来会更加有代入感。除此之外，一众实力派演员的加盟陈冠希一家乘私人飞机出行！舱内奢侈品堆满，老婆素颜出镜斑点多近日，陈冠希在社交平台上晒出一组与家人乘坐私人飞机出行的生活照。照片中陈冠希的妈妈一头金发打扮时髦，姐姐素颜出镜手揽侄女Alaia。或许是在自家私人飞机上的原因今年四岁的Alaia容嬷嬷也曾经年轻过，还是个校花，能演香妃一角说起童年的记忆，除了竹马与秋千，肯定还有一部还珠格格。这部剧陪伴了几代人的成长，是粉丝们心中难忘的白月光。容嬷嬷也曾年轻过，还是个校花，能演香妃一角。乐了冷知识温馨提示哈多休息多喝李小璐母女打卡动物园，穿奶奶裤外八站姿抢镜，扎脏辫嘻哈范绝了生活中T恤的占有率可以说居高不下，虽说它简单吧，可是有着丰富的款式，在时尚塑造性方面很高，不过想把这些基础款单品穿搭出花样来，款式的选择和搭配非常重要，尤其是以纯色款式为主的，不能谢霆锋摊牌了！不会和王菲结婚，机场高调接机张柏芝谢霆锋摊牌了，不会和王菲结婚，机场高调接机张柏芝。谢霆锋和王菲的感情问题，一直是粉丝们关注的焦点，这两人都老大不小啦，却始终没有结婚，这是为什么呢，在前段时间的中秋晚会上，谢霆锋和拒绝吴京邀请参演战狼2，随后又翻拍，谢孟伟一步错步步错导读嘎子谢孟伟从他拒绝吴京邀请参演战狼2时，结局就注定了！如果不是因为带货直播，大多数人对于谢孟伟的印象依然停留在嘎子身上。嘎子长大了，成为一名带货主播，与潘长江老师的这段恩怨情仇