宝宝戒奶瓶不要晚于这个年龄！怎么戒奶瓶？试试这些方法

　　奶瓶几乎是每位小宝宝成长中的必需品，宝宝不仅小的时候喝奶粉需要用到，有些宝妈还会使用奶瓶让宝宝喝水。
　　还有一些家长为了避免宝宝喝水呛到，图方便，索性就一直给宝宝使用奶瓶，孩子乐意，家长省事，看上去两全其美。
　　其实这种做法是不对的，晚戒奶瓶的危害比大家想象中要大很多。而关于宝宝什么时候该戒奶瓶，如何戒奶瓶，也是很容易被忽视的问题，今天就和大家聊一聊。
　　宝宝晚戒奶瓶危害大
　　奶瓶就像宝宝的＂温柔乡＂，可以给宝宝带来抚慰，但同时也是双刃剑，有利的同时，弊端也是非常明显的。
　　1、容易营养 不良
　　宝宝用奶瓶喝奶比较省力，吸吮比咀嚼容易得多，宝宝就会更愿意喝奶，而不想吃辅食。
　　像铁元素、锌元素主要从辅食中获取，这样一来，宝宝就会比较 容易缺铁、缺锌 等。
　　2、影响语言能力发育
　　前面说到辅食吃少了，宝宝咀嚼锻炼就少了，口腔肌肉没得到锻炼，不利于宝宝学习说话，说话口齿不清。
　　3、增加龋齿风险
　　根据《第四次全国口腔健康流行病学调查结果》显示，我国5岁儿童龋齿率为70.9%，平均龋齿数是4.24颗。
　　而龋齿的原因，除了吃甜食、不刷牙外，跟孩子长期使用奶瓶也有关。
　　宝宝长牙后还持续使用奶瓶，乳牙长时间泡在奶里，特别是睡前还要用奶瓶喝奶，更容易患龋齿。而乳牙矿化程度低，往往一蛀牙，整颗牙齿都坏了。
　　4、引起儿童期肥胖
　　长期使用奶瓶喝奶的宝宝，通常会不自觉喝更多的奶，造成肥胖。有数据显示1岁后仍使用奶瓶的宝宝，5岁以后会比同龄人相对更胖。
　　5、影响宝宝颌骨发育
　　宝宝在使用奶瓶、吮吸奶嘴的过程中，牙齿的上颚和舌头会因为嘴部动作而被挤压，将上排的乳牙向前推，下排的乳牙向后挤，时间一长，可能会让宝宝的上颌前突，变成「奶瓶嘴」。
　　长时间含着奶嘴的动作又可能会让上门牙前突，下门牙后缩，变成我们常说的「龅牙」。
　　6、诱发中耳炎
　　不少宝宝喜欢躺着用奶瓶喝奶，殊不知，当人体处于平躺状态下， 吸取的奶液会淤积在喉咙后部 ，最终成为细菌的温床。
　　婴幼儿身体的抵抗力不及成人，体内的免疫系统很难抵御细菌侵袭，一旦细菌大量繁殖并 通过咽鼓管抵达中耳 ，便容易诱发中耳炎。
　　宝宝多大戒奶瓶合适？
　　根据美国儿科营养学会建议，宝宝从6个月大时，就可以尝试戒奶瓶， 最好1岁前戒掉，最迟1岁半（18个月）之前 ，要完全戒除奶瓶。
　　而针对纯母乳喂养的宝宝，则可以直接跳过使用奶瓶的阶段，待宝宝 6个月左右 时，就可以尝试让宝宝用水杯。
　　如果你家宝宝已经超过1岁，甚至1岁半了，依然还在使用奶瓶。那你最好 从现在开始 ，立即给孩子戒掉奶瓶！
　　怎么顺利帮宝宝戒奶瓶？
　　戒奶瓶对于大宝宝来说，可能特别困难，因为奶瓶更可能是一种依赖，一种安慰，所以宝宝越大越难戒。
　　有的宝宝可能到3周岁了还在用奶瓶，虽然戒奶瓶难度会大很多，但只要从现在开始戒，都不算晚。
　　1、支持、坚持、耐心
　　首先最重要的，是宝宝身边所有的大人，要坚定支持戒奶瓶这件事。 家人不坚持，常常是戒奶瓶失败的主要原因。
　　宝宝开始都会拒绝，哭闹着要奶瓶，我们要准备好耐心，多陪陪宝宝，循序渐进，给宝宝足够长的时间。
　　2、用奶制品代替奶瓶喝奶
　　宝宝1岁以后，酸奶、芝士、纯牛奶等奶制品就都可以吃了，这些奶制品每天吃够了，可以减少奶瓶喝奶的量。
　　奶瓶使用次数减少了，宝宝对奶瓶的依赖也会慢慢降低。
　　也可以让宝宝用吸管直接喝盒装、瓶装的牛奶。
　　3、选择合适的时间
　　宝宝心情好的时候，更愿意尝试用杯子。
　　我们要选择宝宝清醒和愉快的时候，而不是口渴、肚子饿、发脾气或疲倦的时候。
　　一天之中，先从宝宝情绪最好的中午开始用杯子，然后试着早上这样做，最后是晚上。
　　4、睡前喂奶要注意
　　很多宝宝可能习惯了睡前一定要用奶瓶喝奶，这时候，奶瓶对于宝宝而言，不仅仅是＂喝奶工具＂，还是＂必须的安抚＂，戒奶瓶难度会更大。
　　对于要喝奶睡觉的宝宝，可以把喝奶时间提前，吃少许点心，用杯子喝点奶，然后刷牙，再抱着宝宝哼歌、讲故事、读绘本等，满足宝宝情绪上的需要。
　　避免把睡眠和喝奶联系在一起。
　　5、逐渐过渡到使用杯子
　　戒一样东西通常是要有另一样东西来替代的。
　　对于6个月到2岁的宝宝，奶瓶的替代品是吸管杯，而2岁以上的就可以用敞口杯了。
　　那我们该如何过渡呢？
　　Step1
　　从宝宝6个月大开始，家长可以提供一个训练杯（也称学饮杯，杯上有双柄和可扣紧的盖子，盖子上有喝水嘴）或一个带吸管的杯子。
　　这种杯子的设计可以避免孩子在尝试用各种方法拿杯子或者拿杯子玩的时候漏出水。
　　固定在一两次 吃东西的时间 给予宝宝杯子尝试，同时 示范给宝宝 看杯子的使用——将水杯放到嘴边，如何倾斜水杯喝到水/或者如何含着吸管口吸水。
　　Step2
　　当宝宝能够成功地从杯子吸出水并且喝下去大部分后，家长可尝试往杯子里倒一些奶，让宝宝学习和习惯用杯子喝奶。
　　在 7-12个月孩子 不断尝试后，这个使用杯子的过程会更加熟练。
　　随着宝宝每次从杯子喝的奶量逐渐增多后，在1岁左右能熟练地用杯子喝水或奶，这样就可以自然替代奶瓶的使用了。
　　如何给宝宝选择杯子？
　　刚刚我们提到可以逐步用杯子代替奶瓶，如何给宝宝挑选水杯呢？以下几个方面需要格外注意。
　　1、看月龄
　　6月+：鸭嘴杯
　　先尝试一字口的软鸭嘴杯再过渡到硬鸭嘴杯。
　　1岁+：吸管杯
　　先尝试十字口的容易控制水速再过渡到普通吸管杯。
　　1岁半+：嘬饮杯
　　嘬饮杯需要沿着杯沿处吸吮才能出水，不管怎么倾斜，都不会打翻漏液。
　　2岁+：敞口杯
　　先用有一定倾斜角度的斜口杯，方便看清水位，防止宝宝在倾斜水杯时呛到或者洒到外面。
　　待宝宝熟练掌握斜口杯后就可以使用和大人一样的普通敞口杯了。
　　2、看材质
　　首先，宝宝用的杯子材质一定要是 安全无毒 的，现在含有双酚A的PC材质已经被禁用于婴儿食品容器了。
　　其次就是 抗摔耐造 的，玻璃的虽然好，但是不适合宝宝用。
　　最后就是 耐高温 ，可以通过高温来给杯子消毒。
　　3、看设计
　　1）是否可单独拆卸
　　宝宝的杯子零件比较多，很容易藏污垢，清洗不够彻底就会滋生细菌，要是被宝宝喝进去就可能会危害健康。
　　所以选择水杯的时候，最好是 选择每个零件都能单独拆卸的， 这样才能保证清洗杯子时无死角。
　　2）是否有防呛设计
　　对于刚开始学习使用杯子的宝宝来说，要是水速太快的话就会非常容易被呛到，这样就会给宝宝留下不好的印象，下次他可能就会抗拒继续使用杯子了。
　　因此要是给小宝宝挑选杯子的话，要考虑是不是有 一字口、十字口、调节阀门 等设计，以确保水流匀速缓慢，这样才不会被呛到。
　　不过要是宝宝已经可以熟练使用水杯了，这些设计就可以不用考虑了，反而会影响喝水速度。
　　3）密封性是否过关
　　宝宝使用水杯时经常会晃来晃去，而且还会带出门使用，要是密封性不过关的话，水杯变＂花洒＂，这就＂悲剧＂了。
　　水杯的密封性主要是看两个部分，一个是 吸管杯盖子和吸管头部的连接处 ，一个是 吸管杯盖子和水杯杯身的连接处。
　　总结：逐步戒掉奶嘴瓶只是为了让宝宝发育得更好，而让宝宝使用常规水杯，也同样是为宝宝打开全新的大门，这一过程中， 家长要有耐心，多些鼓励，而非强制。
　　养育孩子不是教条式的，不是按书养，不是家长和宝宝相互折磨和较劲，而是我们和宝宝都愉悦的过程哦~