夏季是一个令人又爱又恨的季节，爱是因为在这个季节我们可以尽情地玩水，恨是因为夏季的温度太高了，出汗多，体力消耗也大，更是有不少人出现了夏季＂后遗症＂等现象。
　　为了能够顺利度过夏季，建议大家牢记＂少做2事，多喝5水＂的准则，或能帮你舒服度过夏天。一、少做2事
　　1、少贪凉食
　　在暑热难耐的夏季，人们往往喜欢做一些凉爽的事情来对抗高温。比如吃冰棍、喝冷饮等。不论是哪一种情况，在夏季过度贪凉都不是一个好选择。因为冷饮非但不能消暑，反而还会因为过甜过凉的原因让身体受到刺激。
　　2、少开空调
　　空调可谓是夏季最伟大的发明了。因为夏季的温度实在是让人无处可藏，这时候躲在凉爽的空调房里可谓是最舒服的事情。空调虽好，但若是长期处于空调房内，对人体并不友好，容易影响身体健康。
　　二、多喝5水
　　这么热的天气，喝茶绝对是最应景的。毕竟，天热容易出汗，出汗就要补水，但白开水过于寡淡，很多人不喜欢喝。这个时候，茶叶仿佛就成为了大家的＂心头宝＂。
　　它不仅口感佳，而且其中含有的营养物质对身体有不少的益处，今天就来给大家盘点5款适合高温季节饮用的茶，一起来瞧瞧吧！
　　1、茉莉花茶
　　茉莉花茶一直是夏季很受欢迎的茶叶之一，它清新淡雅的味道，让人们为之陶醉；
　　它浓郁扑鼻的香气，令人们为之倾倒。在炎热的夏季，若是能喝上一杯茉莉花茶的话，对心情与身体都是极好的。
　　茉莉花茶，又称之为＂茉莉香片＂，它属于花茶中的一种，是用新鲜的茉莉花与绿茶组合窨制而成的。成品的茉莉花叶底嫩匀柔软，外形可人。冲泡时取5枚茉莉花加入90度热水焖泡5分钟，即可品尝。
　　2、祺牧山楂片
　　大家都吃过冰糖葫芦吧，那酸酸甜甜的味道是不是非常上头？在炎热的夏天里，很多人都会出现食不下咽的情况，此时不如喝上一杯滋味酸甜的山楂水来改善身体的不适。
　　目前，市面上的干山楂茶种类众多，但口感佳，品质好的却少之又少。通过调查发现大家都喜欢喝祺牧山楂茶。而这款山楂茶都是优选红彤彤的大果为原料，然后经过多种工艺制成的，成品的山楂片中保留了丰富的氨基酸、蛋白质、水果酸等成分。
　　3、绿茶
　　绿茶作为国饮，一直以来都是人们常喝的清淡茶品。不论是铁观音，信阳毛尖还是碧螺春、龙井茶，其自身都具有诱人的香气。在炎热的夏季，与其用冷饮来消暑，不如喝几口营养丰富的绿茶来补充水分、营养。
　　正所谓，想要喝好茶，冲泡方法要掌握。对于绿茶来说，由于它未经过发酵这一步骤，所以要用80度的热水冲泡，温度过高或过低都会影响茶汤的口感，而且，刚冲泡好的第一泡茶不建议饮用。
　　4、海膳坊玫瑰花
　　玫瑰花作为我国的再加工茶，是用新鲜的玫瑰花再加以茶叶窨制而成的。成品的玫瑰花不仅富含浓郁的玫瑰香，同时还有茶叶清香雅淡的口感。在烦闷的夏季，喝上几杯玫瑰花茶，无论是对不稳定的心情，还是干巴巴的皮肤都有好处。
　　既然是自饮的茶品，当然要选择品质好的。若你不善分辨，可以尝尝大家都在喝的海膳坊玫瑰花。它优选半开放玫瑰花为原料，然后经过低温冻干等技术制成的。成品的玫瑰花朵型完整，干燥泡入杯中，茶汤透亮无杂质，入口滋润甘甜，令人回味无穷。
　　5、青驰菊
　　菊花茶相信大家并不陌生吧，它几乎是我们家家必备的花茶了。据古籍记载，菊花味甘苦，性耐寒，非常适合高温、炎热的夏季饮用。我国种植菊花的产地较多，范围也广，但你若要问我哪款菊花营养最高，口感最好，那当属青驰菊了。
　　青驰菊作为北宋时期的贡品，它朵型肥硕、气味芳香，花瓣紧实。而且内质所含有的菊甙、类黄酮、氨基酸等成分的含量也是极高的。
　　冲泡后的菊花茶汤色橙黄透亮，入口甘甜，没有苦涩之感，日常中不论男女老少皆可饮用，是一款不可多得的优质口粮茶。

舆情速递丨全国已有10余个城市允许自动驾驶汽车商业化试运营头条全国已有10余个城市允许自动驾驶汽车商业化试运营在8月25日举行的交通运输部例行新闻发布会上，交通运输部运输服务司副司长韩敬华介绍，目前，全国已有10余个城市允许自动驾驶汽车在人生这一辈子，追求这三样东西，才是最正确的活法在如今生活节奏如此快的时代，我们都活的感觉非常的疲惫，坚持感觉不到自己活的的目标，或者找不到人生自己的意义在哪里，那么我们一辈子到底要守护好那几样东西呢，什么才是最舒服最聪明的活法充满正能量的人生金句，激励自己1你真的不需要别人来成全你。你只需要一个人来完全接受你。Youdontreallyneedsomeonetocompleteyou。youonlyneedsomeonetoacce晨读丨人生最美是清秋人总希望万事俱备，才步入下个阶段，正如盼夏天最后的叶落，才步入秋天。清秋风景淡淡，感觉真美。红黄绿掺杂，浓淡相宜，却动了人心，一阵秋风凉爽，一阵秋雨缠绵，注定了这是一个美丽的季节。过得好的人，一下子就能看出来小时候，一个人长什么样子，那在于遗传。有了一定的年纪过后，一切却是相由心生。一个人的脸上，写着他读过的书，走过的路，爱过的人，以及最近的近况。真的就是，一个人到底是一个怎样的人，到1432初秋，享一场清欢（文配出联，邀您来对）上联低吟浅唱华年醉，下联？一场秋风一场梦，一场秋雨一场寒，大自然悄然一变，入秋，一改夏日炎炎经由清风凉意相伴，是不是一扫往日的心烦，就有了一种享受的心态，就有了用欣赏的眼光去看待自这八种女人最命苦，看看有没有你世上女人千千万，各自生活不一般。有的女人被宠成了孩子，有的女人却活得不如保姆有的女人活得轻松潇洒，有的女人却是满脸倦容有的女人婚姻事业双丰收，有的女人却承受痛楚吃尽苦头。以下这八种第040集早安励志短句新的一天从早安问候开始送走昨日的月光迎来今日的朝阳只要你努力奔向光明光就会拥抱你早安，新的一天加油呀你的世界怎样取决于你怎样善于经营自己的人懂得珍惜时间的人时光从来不会亏待TA早安文案除了自渡他人爱莫能助无论我们最后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的。反正我对你的喜欢就这么多，你用冷淡磨完了，也就不会再有了。从此，一别两宽，各自安好，互不打扰。女人到底想要什么？答案还不简单吗？无张天爱徐开骋事件后续，江铠同力挺娜扎，韩红澄清不认识徐某某引子新金牌娱乐观察家知道，最近张天爱和徐开骋的事情，引发很多关注，不少明星也纷纷下场。江铠同今天发文力挺娜扎，说自己当年没有这样的勇气。韩红工作室发出声明，有个别网络用户在微博平台投影仪贵的和便宜的区别？全网最新投影仪排行榜我是数码爱好者萧宏，一名专业的数码评测师。投影仪是时下热门的数码产品，不过不同品牌的投影仪价格都有差距。贵的大几千，便宜的可能几百块搞定。到底投影仪贵的和便宜的区别在哪里呢？我通过骁龙8旗舰下跌1500元，12G2564K屏，销量遇冷仍不愿退出中国LGHTC夏普等海外手机品牌已经相继退出中国市场了，核心原因是因为价格太高，竞争力不足。但是有一家手机企业坚持每年推出新机型，而且就是不愿意退出中国市场，它就是索尼。买索尼手机的朋中国最缺的光刻机龙头，竟是爽文男主现实版中国现在正在大力发展什么产业？新能源汽车和半导体。这两个产业哪个更难？半导体。半导体中什么技术最难？光刻机。下面是制造芯片需要用到的设备，其中木板越高代表中国的这项技术发展越好。制米汤分离低碳水，古法蒸煮好口感，蓝宝蒸汽电饭煲体验我们家一年四季365天的一日三餐以米饭为主，这么多年来一直如此。不过老爹在前几年确诊了糖尿病，为了减少糖分的摄入，所以不仅很多东西都不能吃，连米饭都要减量，那叫一个惨。而我呢，最近蚝油吃多了会致癌吗？吃蚝油的4个禁忌，你知道吗？在日常生活中，很多人都喜欢在炒菜时放入蚝油，实际上蚝油有一个非常好的提鲜作用，当人们在炒菜时放入蚝油，就会发现自己炒出来的菜，吃起来比平时更加的美味。蚝油有哪些功效？很多人以为蚝油证据表明，水在极低温下分离成2种不同液体水是万物之源，然而从地球环境到人类肺部功能，地球上许多与水有关的重要过程都只发生在水滴表面。数十年前，科学家预测水在过冷条件下会分离成2种不同液体，现在一项新证据表明，过冷水确实能鼻窦炎七大禁忌，你踩雷了没？鼻窦炎是指发生在鼻窦黏膜的炎症性疾病，常以鼻塞流涕头痛及嗅觉减退等为主要表现，临床上可分为急性和慢性，急性鼻窦炎可通过药物治愈，而慢性鼻窦炎特别是伴发鼻息肉者还需借助手术，不仅发病首单民营企业基础设施公募REITs反馈意见回复函重点解析主要反馈问题一关于基础设施项目估值。基础设施项目出租率和收缴率以及未来增长率。1请基金管理人结合项目运营模式经营情况行业政策经营环境历史出租率可比竞品出租率租金与市场价差异租户类型土坑酸菜老鼠屎风波后，康师傅方便面净利暴跌39毛利率降至5年来最低水平，康师傅如何继续讲好自己的故事？在中国康师傅绝对算得上是一个家喻户晓的品牌，大到商超，小到杂货铺，无论是从方便面还是到饮品，到处都能见到康师傅的影子。但不得迎接2022年服贸会，首钢园区准备好了北京市首钢园区是2022年中国国际服务贸易交易会专题展和相关会议论坛活动举办地。在8月26日举办的新闻发布会上，石景山区副区长王智勇介绍，首钢园区所在的石景山区聚焦改造提升功能提升生活，从来不会同情弱者，只奖赏强者弱肉强食，适者生存，物竞天择是大自然的生存法则，也是生活的规律。在这美好的时代，何时何地都充满竞争和挑战，唯有自强不息的人，才能获得最后的胜利。生活，从来不会同情弱者，只奖赏强者。夜雨丨杨莙给树浇水给树浇水杨莙一弯残月犹未散，朝霞已翻卷成漫天的火焰。秀美而磅礴的一幕。但橘树们并不理会，它们垂首而立，它们将头顶的一切，全部屏蔽。柑橘属常绿果树，叶面有蜡质层，那是植株自我保护的第