有兄弟问了，
　　为什么学了那么多的进攻招数，
　　进攻效率还是那么低下?
　　尤其是遇上紧逼防守时手足无措，
　　不知道下一步怎么做？
　　问的好，
　　所以今天技巧君就来分享
　　如何通过阅读防守破解贴防，
　　让你的进攻变得更加高效！
　　有些人，
　　打球总是 追求一些花里胡哨的运球，
　　最后发现一顿操作猛如虎，
　　定睛一看原地杵，
　　那打球一定要花里胡哨才是高手吗？
　　不对！
　　当球技磨炼到一定程度，
　　几乎都会走上大道至简的道路，
　　减少多余动作，
　　更多地使用简单的一招两式进攻。
　　因为技巧只是方法，而学会阅读防守，就能用最合理的方式直击防守要害，得分的效率自然就会更高
　　首先，当我们遇到贴防时要冷静，不要慌张地盲目下球
　　破解贴防要尽可能地创造空间，咱们先观察对手的站位，如果对手是两脚平行站位贴防，就可以像奥拉迪波这样利用可移动的非中枢脚，向对手双脚的中间伸腿，逼迫对手往后退
　　记住做这个动作的时候一定要注意侧身保护好球，避免被切掉。并且做这个动作的时候侵略性越强越好，伸腿同时可以用上半身顶一下防守人，效果更佳
　　伸腿之后同样继续观察防守者接下来的反应，你看米德尔顿被布克逼退太多，并且完全让出了左侧空间，布克就选择了攻击这个破绽，直接向左突破轻松上篮
　　第二种情况，防守者仅仅只是平行后退。此时虽无法向两侧突破，但若我们收回前脚就有一定的投篮空间，此时就可以投篮，所以布克佯装要起球投篮，直接把对手骗了起来，再轻松地突破上篮
　　布克这个假投篮有如此高的欺骗性，就是由于这个伸腿回收的动作，让对手感觉他在制造投篮空间，这就使得对手更容易上当！
　　总结一下：遇到平行站位的贴防，先向对手两脚中间伸腿，若两侧得到空间就突破；若对手平行后退我们就收回脚进行投篮，当然，真投假投都可以！
　　我们都知道转身是一个破解贴防的好招，尤其是对于牛皮糖一样死贴着咱们的防守，非常好用
　　但如何才能转出效果呢？
　　答案当然还是正确地阅读防守
　　观察防守站位，如果对手仍然像上一集讲到的是两脚平行，这种情况不可轻易转身。
　　因为这样的站姿能让对手有很快的左右横移速度，所以转身之后我们通常仍然处于对手的正面，制造不出身位差的转身突破是无效的，很难过掉对手
　　那什么时候可以转呢？——两脚一前一后，因为这种情况有明显的前侧脚暴露
　　原则：攻击前侧脚，往对手的后背转身突破！
　　以布克的前脚为轴心，朝着他的背后转身！这里是防守的弱点，此时布克需要转身才能跟上，所以往这个方向转身就能轻易拉开身位
　　除此之外，还要清楚地了解防守者与我们之间的距离，因为转身一定要紧贴着对方身体转，距离太远时转身很难突破到对手背后，所以不能有效甩开对手
　　观察防守，当他完全贴着咱们，甚至有用力向前挤的趋势时，说明他的重心过于前压，当我们转身之后，他就很难及时转身回放，这就是最好的转身时机！这里技巧君还告诉你一个细节
　　总结：转身要贴着对手转，方向是往他的背后转，
　　上一集讲到要清楚地了解防守者与我们的距离，阅读防守，对防守距离的把控也是很重要的。
　　如果对方贴的并不是很死，留有一个小臂的距离时，以对手的手臂为分界线上下都留有空间，我们可以利用这两部分空间，从上往下放球或从下往上绕球摆脱防守
　　这里提醒一下小伙伴，相较于从上往下放球，从下绕过去放球的落球点比较低且身体前倾，便于我们压低重心获得更快的突破速度
　　并且小伙伴们有没有发现当乔治的脚往前迈一步的同时，奥拉迪波正好选择启动，这是巧合吗？
　　哎，当然不是！这同样来自对防守的敏锐观察！
　　阅读防守，关注对手的脚底站位，原则：攻击前侧脚，往对手背后突破！
　　因为背后是防守者的弱点，此时他需要转身才能跟上我们，咱们就能轻易拉开身位，这样突破就非常有效率。乔治脚往前迈一步，前侧脚明显暴露出背后的弱点，话不多说，这种情况突就完事儿了
　　总结一下，技巧到最后往往会化繁为简，用最简单的招式进攻，得分更高效并且更节省体力，但前提是你能正确阅读防守。
　　本期视频不仅能让你的进攻更高效，从相反的方面再看一遍，也能体会到不少防守的技巧
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中超13轮结束，新霸主已经诞生，武汉三镇夺冠只是时间问题最近，中超联赛可谓是火热进行中，随着昨天的中超13轮结束，各队的赛季成绩已经很直观了。中超一共18支球队，又到了几家欢喜几家愁的时候。本赛季的黑马球队当属武汉三镇，就在昨天30战胜S28中路梯度排行！TA在历经多次削弱后依旧稳居t1！貂蝉仅排t3新赛季中路梯度排行（中路英雄梯度排行图请划至文末）不知火舞中路法刺一姐有这么一位英雄，不仅路人局中控制拉满，伤害爆炸，更是职业赛场上巅峰对决的常客。没错，她就是法刺一姐不知火舞现如王者荣耀不是控制也很恶心的技能，扁鹊的毒只是其一王者英雄确实越来越多了，相信大家都有非常讨厌的英雄技能！今天就来给大家盘点5个，不是控制也很恶心的技能，包你感同身受！一金蝉不是控制技能，但是一套下来就让你知道什么是恶心了。套上之3连败，伊藤美诚自信心受到重创！日媒她缺乏中国国乒的霸气日媒表示伊藤美诚自信心受到了重创，为了夺回日乒一姐位置，拿到直通巴黎奥运会门票，伊藤美诚重回日本乒乓球T联赛，然而，21岁伊藤美诚却遭遇了前所未有的滑铁卢。不管是杭州亚运会选拔赛，吃鸡光子抓住夏天的尾巴，3套泳装1个新载具皮肤来了欢迎诸位小伙伴们来到天哥开讲的和平精英精英小课堂大家都知道，如今虽然已经立秋十余天，但这并不代表着入秋，目前许多地区依然是三四十度的高温。如今光子带来3套泳装1个全新的载具皮肤，也洗发乳这9大隐藏功能，你知道几个？洗发乳可不仅仅只是洗头发那么单一！它还有7大隐藏功能，快来一起解锁它的其它用途吧洗发乳，顾名思义，就是洗头发用的。的确，它就是用来洗头发的，但你仅仅只知道它能洗头发，那你就out了红米Note11性价比无可比拟，红米Note10让路新机跌至白菜价遭疯抢大部分人买备用机主要是为了打电话，微信，还有一些日常工作，所以对于备用机来说，一方面价格要足够低，同时续航时间要长。红米Note11虽然价格刚出1000元，但配置还不错。这款手机搭OPPOK10天玑8000MAX5000毫安，游戏旗舰很亲民声明原创不易，禁止搬运，违者必究！芯片是手机的核心部件，对于一部手机的影响是非常大的。不过在性能过剩的手机市场，手机产品的性能越发出色，对于手机厂商来说，面临更激烈的竞争。今年的中iPhone14系列已经量产，Pro系列最先开始，发布发货日期或将提前在华为Mate50曝光已经开始量产之后，iPhone14系列也被曝光了开始量产。据知名海外爆料达人最新发布的来自上游供应链透露的信息显示。iPhone14系列的相关量产工作已经于本推荐一部性能依旧强劲的手机大家好，今天给大家推荐一款性能依旧强悍的手机，这一部手机搭载了一款调教得非常稳定的处理器骁龙870，这一款处理器大家也有耳闻吧高通骁龙8705G处理器，强悍性能搭配低功耗和低发热的华为Mate50硬件最终配置就这样了吗？配置表一览华为Mate50系列配置表。目前外观基本八九不离十了！但是配置方面还有一些变数。先看看手机壳的样子吧！HuaweiMate50specifications6。286。67OLEDF泰国清迈6家美味牛肉粿条店特荐在泰国的朋友，相信对粿条并不陌生。每当不知道吃什么的时候，一碗简单的粿条就会成为小编的选择。泰北地区大街小巷里粿条店随处可见，猪肉牛肉丸子等各款粿条随意选择。爱吃牛肉粿条的朋友，今三伏天，少吃包子馒头，多吃它，随手一蒸，健脾养胃，胜过保健品导语建议中老年人三伏天，少吃包子馒头，多吃它，随手一蒸，健脾养胃，胜过保健品。大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。我们日常老百姓一日三餐最常吃的主食是面条包子大米和馒小米mixfold2这次这个味道终于对了现场体验了一把真的有点爱不释手，和正常带壳旗舰手机厚度真的差不多，而且重量轻，折叠屏手机就应该是这个味，如果特别厚重，拿着也不方便就特别累赘，和第一代简直天壤之别。轻薄的同时带来了没有光植物也能生长？油菜籽幼苗可以吸收醋酸盐，这是一种简单的有机化合物，可以借助太阳能由二氧化碳和水合成。但到目前为止，只有藻类可食用酵母和真菌可以利用这样的醋酸盐生长，不需要光和光合作用，而且效率更一个中成药，把夏天残留的湿气排出去前一段时间已经立秋了，虽说过了立秋时节，但是湿气却还是萦绕不散，再加上夏天天气闷热，经过整个夏季的熏蒸，湿啊热啊反复侵袭，残存在体内的湿热可以说越来越多了，这个时候我们就一定要赶在2919米带露台的二层中式宅院，全景落地窗更通透这套ZJ2006户型是为江西董先生定制设计的，董先生的老家乡村旅游飞速发展，民宿行业也是随之火爆。于是董先生就找我们为她设计了一套全套卧的二层中式别墅。别墅风格一改常见的欧式现代风水电大省限电，大批光伏企业停产，还波及特斯拉宁德时代焦点分析作者袁斯来编辑苏建勋水电大省四川，现在也缺电了。8月，极端高温之下，四川全省除攀枝花和凉山的19个市，紧急通知当地企业停止生产6日，放高温假，让电于民。成都多个写字楼已经开启限电措暗黑2重制版最多彩绚丽的凤凰刺客，有什么比一场烟花更烂漫呢说游戏，聊故事，大家好，我是小翎暗黑2重制版的第一季赛接近尾声，玩家们也即将开始第二赛季的征程。第一赛季伴随着2。4大型补丁一起与大家见面，但对于多数玩家来说，也只是体验了新补丁中谈谈白鹤滩水电站严格来说，白鹤滩水电站不是景区，但是胜似景区。而且，白鹤滩项目目前还在进行收尾工作，虽然已经开始发电，但是很多项目还在进行建设。对于大型工程，本人了解不多，只是顺道来参观一下，然而乡村民宿市场火热！城市人群回归自然，乡村振兴的一股清流日前，文旅部等十部门印发的关于促进乡村民宿高质量发展的指导意见提出，到2025年，初步形成布局合理规模适度内涵丰富特色鲜明服务优质的乡村民宿发展格局。作为乡村振兴的重要载体，民宿代太行山传统古村落焕发生机新华社石家庄8月19日电题太行山传统古村落焕发生机新华社记者齐雷杰初秋时节，安卧在群山怀抱中的芝麻峪村，林木葱郁，红石墙房屋依山就势，错落有致。通向每座小院的石砌台阶层层叠叠，弯弯