从小到大,我们就被灌输一种思想: 多为别人考虑,需有利他思维,要心底无私天地宽。 可很多人的过度无私,其实都在委曲求全,不断地消耗自己,直到把自己困在生活的死胡同里,退无可退。 余生不长,在不值得的事上,浪费过多的精力,才是对自己最大的辜负。 人这一生,想要活得舒服,需要留份自私给自己。 网上有一个热门话题:为什么很多人啃老,却没有羞耻感? 其中一个高赞回答是:造成年轻人啃老的人,也有很大责任。 为人父母者,总以一句爸妈为枷锁,毫无怨尤付出所有; 身为儿女的,却以一声爸妈为依仗,有恃无恐索取一切。 前不久,亲戚老郑给我打电话,不出所料是开口借钱。 这次,是儿子小郑的信用卡逾期未还,要被列入征信黑名单。他想给孩子兜底,无奈能力有限,只好四处借钱。 我劝过他多次:小郑都30多岁了,如今你们不指望养儿防老,至少要多考虑下自己。 可他们依旧执迷不悟。 为了孙子能上一所好学校,老郑前些年就把老宅卖了,加上多年积蓄和退休金,全贴补给儿子,入手了一套小两居做学区房。 老郑夫妻像一棵被连根拔起的老树,漂泊无依,租了间破旧的民房栖身。 他们还租了一个摊位,经营家居用品。 每月挣的钱,除了留下基本生活费,其余全给儿子还房贷。 父母捉襟见肘,儿子却肆意挥霍,每月信用卡刷到爆。 造成这种局面的,不是别人,恰恰是老郑夫妇自己。 古语说溺爱者不明,他们对孩子宠溺无度,儿子才会对他们予取予求。殊不知,父母若一路为孩子撑伞,孩子永远学不会抵御风雨。 而父母这棵老树,终会有不堪重负的那一日。 无条件的爱,看上去是支持,其实对两代人都是一种损耗; 有限度的爱,看上去显冷漠,其实才是给孩子最好的礼物。 杨澜在《大女生》一书中说:别把所有的劲儿,都使在孩子身上。 因为我们不仅是父母,更是我们自己。 在父母天性与自我之间,找到平衡点,而不是厚此薄彼。 只有跳出完美父母的怪圈,才能给彼此的生活松绑。 父母适度的自私,才是对孩子真正的无私,也是对人对己的一种成全。 英国心理学家雅基马森在《可爱的诅咒》一书中写道: 大多数人都希望自己被看作‘可爱的人’,觉得要让别人喜欢自己,就必须按照别人认可的方式为人处事,一切以他人的需求为先。 雅基马森将其称为可爱的诅咒。 书中有一位可爱的同事杰西卡,在别人眼中,她是一个总是笑容满面、心甘情愿付出的天使。 但是,杰西卡却活得很憋屈。在她心里,自己除了一份毫无前途的工作外,没有任何其他生活。 她长时间加班,却没有加班费,一个人做两个人的工作,多年兢兢业业,却得不到认可或支持。 白岩松说:为什么别人越来越不把你当回事,因为你太好说话。什么事情,一找你就答应;什么东西,一要你就给。 每天下班后,杰西卡都觉得自己像被榨干了一般,沮丧,无力,这样的日子仿佛望不到尽头。 她觉得压力太大,想要减肥、交朋友,享受五彩斑斓的都市生活。 在心理医生的帮助下,杰西卡决定先从减少1的可爱开始。 我要为自己着想,拒绝他们堆到我面前需要加班的工作,准时回家。 杰西卡发现,这样客气的拒绝很有效。 当同事A请杰西卡帮忙做电子数据表时,她拒绝了:我很想帮忙,但我做不了,因为我还有很多其他事。 当同事B请杰西卡配合其日程安排,并要求当天给答复时,杰西卡坚持说,她会在这周结束前给出答复,且完全不会影响大家的工作。 她与合租室友划定了更清晰的界线,不再容忍别人对她的区域、时间和用品的肆意侵占。 杰西卡用了六个月,循序渐进地改变,终于打破了诅咒: 她在工作中担当了更具挑战性的新角色;她有时间发展了新爱好,还交了新朋友。 如今的杰西卡,工作生活两相宜。 傅雷曾说:人的心理是:常常得到的不但不看重,反而认为是应享的权利,临了非但不感激,倒容易生怨。 正所谓贪得者无厌。 现实就是如此残酷,你一味地退让,只会让人更加肆无忌惮的欺负你。 和有求必应比起来,做一个有原则的人,更轻松。 过分付出,惯坏了变本加厉的人; 不懂拒绝,纵容了得寸进尺的人。 与其讨好别人,不如先取悦自己。 他人的事情,量力而行。 学会自私一点,你会发现生活变得舒心很多。 女诗人余秀华,因出生时缺氧导致脑瘫,走路跌跌撞撞,说话口齿不清,唯有用热爱的诗歌支撑着自己,在摇摇晃晃的人间行走。 在母亲的墓地前,余秀华忆起往昔。 母亲,是把她带到人间,打她骂她又爱她的人,是让她宁愿陷入思念里泪流满面,却不想再相见的人,她许下愿望:下辈子,让爱恨随风,彼此成为陌生人。 20多年前,余秀华的母亲,将懵懂无知的她,嫁给了一个比她大十几岁的陌生男人,这段形同陌路的婚姻,成为她一生的疼痛和遗憾。 从小到大,余秀华没有因为别的事情挨过打,但婚后,她迎来了最憋屈的日子: 每次和前夫吵架,妈妈总是打她。 妈妈希望她能听话,维持一个让外人看得过去的婚姻。 于是不管对错,只要夫妻间闹矛盾,挨打的总是她。 她的前夫在旁边看着,余秀华被揍得越狠,他就越高兴。 不管母亲是不是为我好,这些我无法原谅:没有人值得为婚姻受委屈! 离婚多年,余秀华对这段婚姻依然深恶痛绝:它是一个泥坑,一场灾难。 上天虽然剥夺了余秀华的健康和美貌,但赋予她顽强的生命力,以及作为人的尊严和勇敢。 对母亲她有爱,对前夫她有怨,对他们的所作所为,她都选择不原谅。 很多人带着对残疾人的俯视看待余秀华,其实她比大部分人都活得更通透: 你做了你的事,我受了我的伤,我不想难为自己,所以选择不原谅。 她不是纠缠于过去,而只是放过了自己。 她用最摇晃的步伐,写出最坚定的诗句,更重要的,将诗歌这根拐杖,变身为敲击人们心灵的魔杖: 不原谅,不代表含着怨恨生活,而是体会过现实的疼痛、残缺,甚至撕裂后,依然拥有自爱的能力,拥有高度的自我检视能力,忠于自我,活得坦荡而舒畅。 大多数的原谅和宽容,都是以折磨自己为代价的。 所以,多关注自己的情绪,坦诚面对。 过往的伤害,不必勉强自己原谅。 查理卓别林写过: 当我开始真正爱自己,我开始远离一切不健康的东西。 不论是饮食和人物,还是事情和环境,从前我把这叫做:追求健康的自私自利,但今天我明白了,这是自爱。 人生百年,转眼成空。 岁月款款而来,又匆匆而逝,照顾好自己,才是这辈子的头等大事。 年岁渐长,凡事看淡;适度自私,恰当自爱。 在取悦这个世界之前,先取悦自己。你的人生,没必要为了别人活得小心翼翼。 跟儿女的相处,顺其自然,别消耗自己; 对别人的求助,量力而行,莫为难自己; 对过往的伤害,顺心而为,不勉强自己。 愿你活得自尊又自爱,自私又自在,被这个世界温柔以待。 作者飞檐,个人公众号:飞檐的文字江湖。 图片视觉中国