如何培养孩子的专注力

　　现在越来越多的家长发现孩子专注力的培养，是以后在学校学习，甚至是走上工作岗位后可以成功的基本要素，只有做事情专注力高的孩子，在学校会最先得以老师的喜爱，学习成绩也会逐渐显示出越来越多的优势。那么家长很疑惑，人家的孩子是如何做到上学认真听课，40分钟都可以来老师同频共震，而我的孩子却做不到一直专注的听课呢？都说孩子生下来是一张白纸，一样的，但为什么长大了、上学了，就有了差距呢？
　　其实这些关于孩子专注力的问题，是可以在后天培养的，有句话说：家长是孩子的第一位老师。这一点也不假，家长确实是孩子的第一位老师，作为家长，我们对孩子有着教育和养育的职责。
　　我们都希望把孩子培养成材，那么我今天就和大家一起分享一下，我在培养孩子专注力方面做了哪些事情。专注力培养起来一点也不难，难的就是持之以恒的坚持。
　　首先这是一个循序渐进的过程，不能够激进而行。在陪伴孩子成长的过程中，我们会发现孩子总能对一些玩具、书籍特别喜欢，那么在选择玩具时，不要把你家里所有的玩具都放在孩子身边，然后你就走开了，孩子玩一会这个，扔到一边，又去玩一会那个，这样注意力就自然被分散了，玩具一定要分别给孩子，只拿给他一样玩具玩，玩厌了，再来妈妈这里换另一种玩具，这样可以保证孩子身边只有一种玩具，他的专注力就会一直集中在这件玩具上。其次在孩子玩玩具和看书的时候，不要一会给孩子一杯水，一会又给孩子一点水果，孩子正在专注的做一件的时候，不要轻易地去打扰他，这样注意力就会被动分散，不利于专注力的培养。孩子在关注一件事情时间很长时，事后要赞扬孩子，夸孩子时要把具体的点夸出来。不要说＂宝贝，你今天真棒！＂类似这样的话，而是要说＂宝贝，你今天可以玩螺钉这么长时候，妈妈感觉你真是太厉害了，快告诉妈妈你都发现了什么，你是怎么做到的？＂类似这样的夸赞不仅可以让孩子明白自己哪一点做的好，同时也和孩子有了良好的互动，让孩子愿意和你去分享他的世界里有趣的事情，而且有句话说的好＂好孩子是被夸出来的。＂小的时候，多多夸赞孩子会为孩子树立良好的自信心，父母期望的行为出现的次数也会增加。下面我介绍也种我和添添小时候经常玩的小游戏，实践证明是非常有效的提高孩子专注力。这些游戏的过程都是有助于提高专注力的培养。
　　游戏一：串珠子游戏，就是把买来珠子让孩子串成一串，这个过程是一个注意培养的过程。还有这类游戏，就是捡绿豆和红豆，添添小时候，我会把他放在自己的小餐椅上，把红豆和练豆放在餐椅前的白色小桌子里，让他把它们分开，这个游戏不仅可以有助于专注力培养，也是锻炼孩子手指的精细能力。
　　游戏二：打节奏，和孩子对面坐着，妈妈用拍手的方式打节奏：＂一大，二大，三大大。＂让孩子来模范，以此增加强度。走路的时候我也和添添玩过这个游戏。
　　游戏三：认图打不同。我们家里都会准备很多识图的卡片，我们先以三个为一组，第一遍认图完毕后，第二遍把顺序弄乱，让孩子说出和原来顺序，还可以去掉一张图片，让孩子说出和第一遍的不同，缺少哪张图片，还可以逐渐增加游戏难度，以五张、七张……图片，不断培养孩子。这些游戏都是非常有趣的。还可以把爸爸叫来就裁判，增加亲子参加度。
　　游戏四：逛街记物。我和添添都喜欢甜品，我们每次去逛甜品店时，都会在橱窗里驻步很久，我们一起记里面都有什么样的甜品，然后走过后再相互提问：草莓味的那个粉色的甜品在橱窗的哪里？这个游戏适合大一点的孩子，6岁左右吧，太小的孩子没有那样的观察力和描述能力。
　　游戏五：大班开始有家庭作业了，我便给添添买了一个记时器，每天的家庭作业用记时器规定时间，开始由40分钟，到后来的20分钟，15分钟。让孩子在高效的完成作业的同时，提高对完成事情的专注能力。
　　游戏六：读诗文。添添他是一个说话很晚的孩子，两岁的时候还不会说话，大概三岁开始可以把话说的很完整了。当他可以说完整话的时候，我为他制定了读诗文的计划，每天从睡前5首古诗文，到后来睡前15首古诗文，他五岁的时候看《中国诗词大会》基本80%的诗词他都会。读诗文的过程是一个口、眼、脑相互协调的过程，这样不仅可以提高孩子的专注力，对孩子记忆力和诗文的积累都是非常有好处的。
　　游戏七：＂动物园里有什么？＂这是添添小时候一直特别喜欢的游戏之一。我们会在出去玩的休闲时刻去玩这个。＂动物园里有什么？＂妈妈和添添会一人答一个动物，不可以重复说动物名称。这个游戏还可以演变成＂家里有什么？＂＂植物园里有什么？＂……
　　游戏八：和我添添有一个约定。添添喜欢和我比赛，于是我会和他玩＂妈妈和添添有一个约定＂ 我们会约定在接下来的30分钟里，添添不可以叫妈妈，把＂妈妈＂都换成＂大娃娃＂。在这个游戏的过程中，可以提升专注力，也增强亲子的关系。
　　游戏九：舒尔特方格卡，还有走迷宫和找不同，这些都是适合5岁以上孩子的专注力的游戏。
　　最后我想说坚持做！一定去做！你一定可以看到孩子惊奇的改变！他会带给你的是小宇宙一般的能量！加油吧，宝妈们！
　　我是一个专注分享育儿的妈妈，一个只会用质朴的文字表达的人。并不知道这些文字对宝妈们是否有用，我只尽自己所能，希望可以和所有的宝妈们一起陪着孩子慢慢长大。